3 tipp a bőr természetes dúsításához és a kollagén helyreállításához, szakértők jóváhagyásával

Jelló bőr . Mézes bőr . Harmatos gombóc bőr . Mi a közös ezekben a nyüzsgő szépségekben? Amellett, hogy finomnak tűnnek, fő céljuk, hogy úgy nézzenek ki, mint egy üde kerubbébi: fiatalosak és ragyogóak, csillogó, plüss bőrrel, amely hamarosan feltör a nedvességtől.
angyalszám 223
A telt bőr gyakran minden fiatalos megjelenés jegye, mivel a bőr természetesen elkezd megereszkedni és szárazabbá válik az életkorral.
Míg a bőr öregedése egy természetes folyamat, amely egy bizonyos ponton mindannyiunkkal megtörténik, ha tetszik, alkalmazhat módszereket, amelyekkel újra teltebbé teheti arcbőrét (injekció nélkül, ha nem szeretne időpontot egyeztetni).
Az alábbiakban találhat néhány, szakértők által támogatott, természetes módszert, amellyel lédúsan hidratálhatja bőrét:
1.
Nedvesítő szérumok
'A nedvesítőszerek alapvetően 'vízmágnesek'' - okleveles bőrgyógyász Ava Shamban, M.D., alapítója SKINFIVE , mondja a összetevő kategória . 'Arra dolgoznak, hogy a levegőből a nedvességet a bőr felső rétegébe vonják, hogy a bőrsejtek hidratáltak maradjanak, feszességgel telten és ugrálva.'
Ha azonnali (bár átmeneti) dúsító hatást keres, kenje meg a nedves bőrre egy hidratáló szérumot, mielőtt mindent bekenne hidratálóval. Bőre szinte azonnal pattanósabb lesz.
'Gondoljon a bőrre, mint egy valódi szivacsra' - teszi hozzá Shamban. 'Ha száraz, vékony, törékeny, nem hajlékony, durva szerkezetű, fakó és fakó színű. Futtasd víz alatt, és azonnal telt, sűrű és sima lesz. Még a színe is világosabb.' A nedvesítőszerek segítenek bevezetni a vizet a szivacs 'pórusaiba', és ott tartják, így a megjelenés lédús és nedves.
Az összes nedvesítőszer közül, glicerin és a hialuronsav általában a legkedveltebb. Keresse meg kedvenc HA szérumainkat itt .
2.Arcpárolók
Az arcápoló gőzölők is feldobhatják a bőrt – feltéve, hogy helyesen csinálod. 'Az arcgőzölés vízgőzzel hidratáló hatást fejthet ki, ami hidratált, dúsabb és rugalmasabbá teheti a bőrt' - okleveles bőrgyógyász, Ife J. Rodney, M.D., a szervezet alapítója. Örök bőrgyógyászat , mondja kapcsolatban arcgőzölés .
Mivel a hő természetesen megnyitja a pórusokat, ezek a vízgőz molekulák áthatolnak a dermiszön, és hidratálják a bőrt.
Csak ügyeljen arra, hogy ne vigye túlzásba, mert a gőzölés is okozhat kiszáradás ha túl gyakran csinálja. „A túlzott hámlasztáshoz hasonlóan a túlgőzölés is beindíthatja az úgynevezett transzepidermális vízvesztést” – mondja Kim Nichols, M.D. bőrgyógyász, a szervezet alapítója. NicholsMD of Greenwich . 'Ilyenkor a víz áthalad a dermiszből az epidermiszen, és elpárolog a bőr felszínéről.'
Kiszáradt, gyakran ráncos megjelenést eredményez – pontosan az ellenkezőjét annak, amit elérni próbál. Megtudhatja, milyen gyakran kell gőzölni az arcát itt .
3.Kollagén por
Ha hosszabb távú teltségben reménykedsz ( a bőr hosszú élettartama elvégre felülmúlja a gyors megoldásokat), érdemes megvizsgálni a kollagén-kiegészítőket.
február 5. állatöv
Valószínűleg nem kell emlékeztetnünk arra, hogy a kollagén az, ami természetesen tartja bőrét feszesnek és feszesnek, de 20-as évei közepe táján kezd elmerülni 1 .
A természetes kollagéntermelés fokozásának (és a telt, fiatalos bőrnek) az egyik módja a hidrolizált kollagén fogyasztása. kollagén , amelyről kimutatták, hogy segít fenntartja a bőr vastagságát és támogatja a rugalmasságot és a természetes nedvességszintet 2 .
Itt böngészhet a mieink között kedvenc kiváló minőségű kollagén kiegészítők , mindezt táplálkozástudományi Ph.D.
Bónuszpontok, ha úgy döntesz hialuronsavat tartalmazó formula valamint mivel a buzzy nedvesítőszer lenyelése belülről kifelé dúsíthatja arcbőrét; végül is, A szervezet teljes hialuronsav mennyiségének 50%-a a bőrben található 3 .
ÖSSZEFÜGGŐ:
Az elvihető
Ha rövid távon szeretné feltölteni bőrét, támaszkodjon nedvesítő szérumokra és egy gyors arcápoló gőzre.
jan. 1. csillagjegy
Ha elegendő vízzel látja el bőrét, akkor a bőr szó szerint megfelel az alkalomnak (csak ügyeljen arra, hogy ne gőzölje túl, mert ez minden bizonnyal visszaüthet).
Ezután a hosszabb távú megközelítés érdekében törekedjen a kollagéntermelésre; itt található a teljes útmutatónk helyreállítja a kollagént az arcban , ha frissítőre van szüksége.
ÖSSZEFÜGGŐ: Bízza ránk ezeket a munkákat: A most elérhető 9 legjobb kollagén-kiegészítő
Bővebben erről a témáról
több ÉletmódNépszerű történetek
Az Aloe Vera használatának 9 előnye a bőrápolásban és egyebekben 25 természetes módszer a fiatalos, ragyogó bőr megőrzésére Ecet és szódabikarbóna hajra: DIY tisztító sampon Száraz fogmosás: Útmutató lépésről lépésre + A 3 legjobb bőrelőny 13 teljesen természetes hidratáló krém, amelyet a konyhában találhatsz Hogyan növekszik gyorsabban a hajad: 8 természetes hajnövekedési tippOszd Meg A Barátaiddal: