Ez a Szent Grál segít a borongós bőrön és a sötét foltokon – a következőképpen kell használni

Nagyon sok oka van annak, hogy szeretjük a C-vitamint (mindkettő a egészség és a beauty space), és még hosszan sorolhatnánk a bőrápolási előnyök mosodai listáját (sőt, már van is; nézze meg őket  itt ).

Egyelőre emeljünk ki három okot, amiért szeretni kell ezt a Szent Grál-összetevőt – lásd alább, miért ünnepeljük az öregedésgátló szupersztárt, valamint a kedvenceinket:

Serkenti a kollagéntermelést

A kollagén szó szerint összetartja a bőrödet – ez az, amitől a bőröd fiatalos, telt ugrál.  idővel csökken  sokféle tényező miatt. Ennek megfelelően a szakértők azt javasolják, hogy támogasd a kollagéntermelést az öregedés során, helyi és kiegészítők . 

De itt a jegy: A C-vitamin a kollagéntermelési folyamat létfontosságú része. Julia T. Hunter, M.D., az alapítója szerint  Wholistic Dermatology  Beverly Hillsben: 'Ha nincs C-vitaminod, akkor a kollagén nem tud keresztkötést létrehozni, hogy megemelje és feszesítse a bőrt.' 

91. számú angyal

Ez azért van, mert a C-vitamin valóban képes  elősegíti a fibroblaszt termelést 1 és  szabályozza a kollagén szintézist 2 (más néven a kollagén előállításának útvonala). 'A C-vitamin kulcsfontosságú kofaktor a kollagén és elasztin szintézisében, [amely segít] bőrének teltebb és fiatalos megjelenést adni.'  Keira Barr, M.D.,  dual Board minősített bőrgyógyász, mesélt nekünk a kollagén-kiegészítőkben található C-vitaminról.

Ezenkívül a vitamin stabilizálja a már meglévő kollagént: antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően (amelyekbe rövid időn belül belemerülünk), segít semlegesíteni a szabad gyökök által okozott károkat – amelyek a kollagén lebomlásának és a DNS-károsodásnak a fő okai.

január 22. horoszkóp

Világosítja a bőrt

Ha valaki a C-vitamint említi, akkor általában a „ragyogó bőr” kifejezés következik – jó okkal: Míg az antioxidánsok összességében képesek kezelni az UV-károsodást (az elszíneződés elsődleges oka), a C-vitamin  a  antioxidáns a bőr ragyogásáért – fényt keltő képessége jól dokumentált, mivel a kutatások szerint a C-vitamin helyi alkalmazása csökkentheti a  hiperpigmentáció 3 ,  egyenletes bőrtónus 4 , és segít csökkenteni a bőrt  gyulladás 3 .

Arról nem is beszélve, hogy minden bőrtípuson és tónuson működik. 'A C-vitamin egyike azon kevés hatóanyagoknak, amelyek minden bőrtípusra jótékony hatással lehetnek' - mondja  Elizabeth Tanzi, M.D.,  okleveles bőrgyógyász a Washington, D.C. nagyvárosi körzetében és a bőrgyógyász docense  George Washington Egyetemi Orvosi Központ . 

Környezetvédelmet biztosít

Térjünk vissza a vitamin szabad gyökök elleni harci képességéhez: Amint azt valószínűleg tudja, a szabad gyökök (amelyeket az UV-sugárzás és más környezeti agresszorok váltanak ki) oxidatív stresszhez és az öregedés látható jeleihez vezethetnek: pl.  crepey bőr , finom vonalak, és egyéb szerkezeti és pigmentációs változások. Antioxidánsok - Szia C-vitamin – mindkettő megvédheti a bőrt a fényöregedés ellen  elnyeli az UV-sugarakat és megakadályozza az UV-sugárzás által kiváltott szabadgyökök okozta károsodást 5 .

december 17-i állatöv

Nem csoda, hogy a C-vitamin sokféle formában van megfogalmazva  fényvédők . 'Van néhány bizonyíték arra, hogy az [antioxidánsok] működhetnek együtt  fényvédő krém  környezetvédelmet nyújtani” – mondja Tanzi  a vitaminról . Valójában a kutatások azt mutatják, hogy a helyi C-vitamin  52%-kal csökkentette a leégés és az UV-sejtek károsodásának kockázatát 40-60%-kal 3 . Természetesen az antioxidáns nem helyettesítheti a megfelelő SPF-et, de a C-vitaminnal megtöltött termék extra védelmet nyújthat. 

Az elvihető

Technikailag nincs szükségünk okra, hogy megünnepeljük a híres antioxidánst, de soha nem rossz ötlet felfrissíteni a szépség előnyeit. Három üdv a C-vitaminért!