Grillezett Bok Choy
- Szint: Könnyen
- Teljes: 15 perc
- Előkészítés: 5 perc
- Szakács: 10 perc
- Hozam: 4 adag
- Táplálkozási információk
- Táplálkozási elemzés
- Adagonként
- Kalória
- 58
- Összes zsír
- 1 gramm
- Telített zsír
- 0 gramm
- Koleszterin
- 0 milligramm
- Nátrium
- 208 milligramm
- Szénhidrát
- 11 gramm
- Élelmi rost
- 1 gramm
- Fehérje
- 1 gramm
- Cukor
- 8 gramm
Útvonalak
- Melegíts elő egy grillt közepesre. 1 font bok choy-t hosszában felezzük; mikrohullámú sütő, lefedve, 3-5 perc. Keverjünk fel 1/4 csésze édes chili szószt 1 evőkanál rizsecettel és 1 teáskanál barna cukorral, szezámolajjal és szójaszósszal. Dobd fel a bok choy-val. Grillezzük, amíg elszenesedik, oldalanként 1-2 percig, megkenve bármilyen extra szósszal.
Oszd Meg A Barátaiddal:
