Tudja Meg Az Angyal Számát

Barbecue Okra

  • Szint: Könnyen
  • Teljes: 28 perc
  • Előkészítés: 20 perc
  • Szakács: 8 perc
  • Hozam: 4 adag
  • Szint: Könnyen
  • Teljes: 28 perc
  • Előkészítés: 20 perc
  • Szakács: 8 perc
  • Hozam: 4 adag

Hozzávalók

Törölje az Összes kijelölését





1 teáskanál kóser só

1 teáskanál édes paprika



1 teáskanál cukor



Mérleg ezen a héten karrier

1 teáskanál őrölt koriander

1/2 teáskanál frissen őrölt fekete bors



1/2 teáskanál cayenne bors



szept 17 állatöv

1/4 teáskanál zellermag

1 font friss okra



1 evőkanál sózatlan vaj, olvasztott vagy olívaolaj



Útvonalak

  1. Melegítsük elő magasra a grillt.
  2. Helyezze a sót, a paprikát, a cukrot, a koriandert, a fekete borsot, a cayenne-t és a zellermagot egy kis tálba, és keverje össze.
  3. Öblítse le az okrát hideg folyó víz alatt, és törölje szárazra papírtörlővel. Vágja le az okra szárának végét, de ne vágja bele a hüvelybe. Tegye az okrát egy nagy keverőtálba, adjon hozzá vajat, és forgassa össze. Adjuk hozzá a dörzsölő keveréket, és dobjuk a bevonathoz.
  4. Ha készen áll a főzésre, helyezze el az okrát a forró rácson úgy, hogy merőlegesek legyenek a rudakra, vagy 4 vagy 5 hüvelyt nyársaljon fel egymás mellé vízbe áztatott bambusznyárssal, hogy ne essen át rajta az eltévedt okra. a rácsokra és a tűzbe. Grill az okrát szép barnulásig, oldalanként körülbelül 2-4 percig, szükség szerint forgatva csipesszel. Tegye át a grillezett okrát egy tálra vagy tányérokra, és azonnal tálalja.

Oszd Meg A Barátaiddal: