Tudja Meg Az Angyal Számát

Gyors fehér csirke chili

  • Szint: Könnyen
  • Teljes: 55 perc
  • Aktív: 25 perc
  • Hozam: 6 adag
  • Szint: Könnyen
  • Teljes: 55 perc
  • Aktív: 25 perc
  • Hozam: 6 adag

Hozzávalók

Törölje az Összes kijelölését





1 evőkanál őrölt koriander

1 evőkanál őrölt kömény



ingyenes havi horoszkópok

2 teáskanál szárított oregánó



1/2 teáskanál paprika

1/2 teáskanál zúzott pirospaprika pehely



1 teáskanál kóser só



1/2 teáskanál frissen őrölt fekete bors

3 evőkanál olívaolaj



4 bőr nélküli, csont nélküli csirkemell (összesen 1 1/2-2 font)



3 csésze alacsony nátriumtartalmú csirkehúsleves

1/2 csésze nehéz tejszín

2 evőkanál tészta liszt



Két 15 unciás doboz cannellini bab, lecsepegtetve és leöblítve

Két 4 uncia konzerv apróra vágott zöld chili, lecsepegtetve

Egy 10 uncia zacskó fagyasztott kukorica

június 10. állatöv

2 csésze reszelt Monterey Jack sajt

1 avokádó, felkockázva

4-6 lime ék

Útvonalak

Különleges felszerelés:
gyorsfőző
  1. Keverjük össze a koriandert, a köményt, az oregánót, a paprikát, a pirospaprika pelyhet, a sót és a borsot egy kis tálban.
  2. Öntsön olívaolajat egy gyorsfőző edénybe, és tegye bele a csirkét. A fűszerkeveréket rászórjuk a csirkére, és összeforgatjuk. Addig főzzük, amíg a csirke kívülről pirulni kezd, majd hozzáadjuk a húslevest.
  3. Helyezze a fedőt a gyorsfőző edényre, állítsa a szelepet tömítésre, és kézi vezérléssel főzze 6 percig. Engedje ki a gőzt a gyorskioldó ciklus segítségével. Távolítsa el a csirkét egy deszkára, és két villával tépje fel.
  4. Egy kis tálba tesszük a tejszínt és a masa harinát, és habverővel vagy villával simára keverjük.
  5. Kapcsolja be a gyorsfőzőt, hogy megpirítsa, és tegye vissza a csirkét a gyorsfőzőbe a masszával és a tejszínes keverékkel, a cannellini babbal, a zöld chilivel és a kukoricával együtt. Hagyja főni, időnként megkeverve, amíg a chili besűrűsödik, és a kukorica átmelegszik, körülbelül 10 percig.
  6. Merítse a chilit 6 tálba. A tetejére sajtot és avokádót teszünk. Lime szeletekkel tálaljuk.

Oszd Meg A Barátaiddal: