A hidrolizált kollagénnel kapcsolatos összes kérdés, megválaszolva
Útmutató a hidrolizált kollagén peptidekhez, beleértve azt is, hogy mi az, milyen egészségügyi előnyei és mellékhatásai vannak, és hogyan kell használni.
BővebbenMi a Quercetin és hogyan segítheti az immunrendszert?
A kvercetin egy antioxidáns, amely immunitást támogató tulajdonságokkal és egyéb előnyökkel rendelkezik. Itt van, amit tudni kell a hatásokról és az adagolásról, szakértőktől.
BővebbenTúl sok ételt (vagy italt) tegnap? Itt van az egynapos, jól érzi magát a helyreállítási terv
Orvos és haspuffadás-szakértő, Dr. Amy Shah elmagyarázza, hogyan lehet legyőzni a puffadást túl sok evés vagy ivás után.
BővebbenEzek a gyomornyugtató illóolajok az émelygés legrosszabb rémálma
Ez az öt illóolaj ígéretet mutat az émelygés enyhítésében. Íme néhány bevált gyakorlat, amikor legközelebb a pocakodat fordítod rájuk.
BővebbenMinden nap 16 módszer a méregtelenítésre
Mindannyian emberek vagyunk. Részt veszünk az élet által kínált alkalmi kényeztetésekben. Próbálja ki ezeket a kis lépéseket a méregtelenítés támogatásához - nem szükséges „méregtelenítő étrend”.
BővebbenMiért az izzadás a legjobb módja a méreganyagok megszabadulásának
Az izzadás egy hatékony méregtelenítő eszköz, amely segíthet az ipari méreganyagok eltávolításában, amelyeknek nap mint nap ki vagyunk téve. Itt van a tudomány a működéséről.
BővebbenNAD +: Teljes útmutató ehhez a hosszú élettartamot növelő koenzimhez
Teljes útmutató a nikotinamid-adenin-dinukleotidról (NAD +), beleértve az egészséges szint fenntartásának módját, valamint a hosszú élettartam és a sejtek egészségének előnyeit.
BővebbenMi a nyirokmasszázs és valóban segítheti az immunrendszeremet?
A nyirokelvezető masszázs egy olyan technika, amelyet a nyirokrendszer elősegítésére használnak, és számos előnyt kínál, például a jobb immunitást - magyarázzák a szakértők.
BővebbenSzent bazsalikom: Előnyök a hangulat, az elme és a test számára
A Szent bazsalikom Indiában őshonos növény. A gyógynövényt gyakran használják természetes gyógymódként olyan körülmények között, mint a hormon egyensúlyhiánya, a stressz és a mellékvese kiégése.
BővebbenMiért segít a banán a D-vitamin-kiegészítők aktiválásában a szervezetben
Ha D-vitamin-kiegészítést szed, akkor győződjön meg arról, hogy testében van-e elegendő magnézium az aktiválásához. A banán segíthet.
Bővebben9 életmódbeli változás, amelyeket mindig autoimmun betegségben szenvedő betegeknek ajánlok
Az autoimmun betegségek kiváltó okának felderítése és kiküszöbölése nyomozói munkát, próbát és hibát, valamint türelmet igényel - de az eredmények megérik. Itt van kilenc stratégia, amit ajánlok.
Bővebben5 természetes módszer a forró villanások és a súlygyarapodás elleni küzdelemre a menopauza alatt
Sok nő számára a menopauza belépése két nagy tünettel jár: hőhullámokkal és súlygyarapodással.
BővebbenÚtmutató ahhoz, hogy soha többé ne legyen nátha: Funkcionális orvos szakértő elmagyarázza
Holisztikus útmutató a megfázás megelőzéséhez, ideértve a cinket, az adaptogéneket és a bélgyógyító szereket.
BővebbenA hormonmegegyensúlyozó étrend 10 végleges szabálya
Így néz ki valójában a hormonegyensúlyozó étrend egy napja az ország egyik legjobb funkcionális orvos orvosa részéről.
BővebbenA jittereken túl itt van 10 jel, hogy túl sok koffeint fogyasztasz
Túl sok koffeint iszol? Itt vannak a tünetek, amelyeket tudni kell egy orvos szerint. Ráadásul hogyan lehet csökkenteni a tüneteket és inni a megfelelő mennyiséget.
BővebbenFurcsa (de hatékony!) Otthoni gyógymód a megfázás és az influenza kezelésére
Természetgyógyász vagyok, és amikor először hidegnek érzem magam, azonnal elkezdem a vitaminkúrát, sok vizet iszom és ... lefekvés előtt megnedvesítem a zoknimat.
BővebbenMeglepő kapcsolat a vércukor-egyensúly és a szorongás között
A vércukor-egyensúly, a stressz, a szorongás és a mikrobiom egészsége közötti kapcsolat.
BővebbenHogyan segíthet a pajzsmirigy gyógyulásában étkezési rendellenességek után
Ha valaha is volt étkezési rendellenessége, tudja, hogy furcsa mellékhatásokkal járnak. A következőképpen teheti meg a pajzsmirigy károsodását.
BővebbenMinden, amit tudnia kell a B12 hiányosságról
A B12-vitamin-hiány nemcsak a vegán étrendben szenvedőknek szól. Itt vannak a B12 leggyakoribb tünetei, a legjobb források, a hiány kezelésének módjai és egyebek.
BővebbenAz orrlégzés előnyei és miért esküszöm szájszalaggal
A „Lélegzés” című könyvének ebben a részletében James Nestor megosztja, hogy a modern tudomány hogyan éri el az ősi felfogást: az orrlégzés a legjobb.
Bővebben