Küzdeni azért, hogy a péntek délutáni koncentrált maradjon? Nem lennél egyedül, a tanulmány megtalálja

A modern élet megköveteli a fókuszunkat és a termelékenységet, és egy jó napon könnyedén képesek vagyunk a felelősségünkkel és a határidőkkel foglalkozni.

Vannak más napok is, amikor nem vagyunk olyanok, mint a labdán, és a folyóiratban közzétett kutatások szerint  PLOS One,  Most már tudjuk, mikor vannak ezek a napok (és idők). Íme, amit találtak.

A termelékenység tanulmányozása a hét folyamán

A tanulmányhoz a kutatók tanulmányozni akarták munkavállalói termelékenység A hét folyamán a számítógépes felhasználás metrikaként használja a termelékenység értékelését. Két évig alig 800 irodai dolgozót tanultak egy nagyvállalatnál, és nyomon követték a gépelési sebességet, a gépeléseket, az egérkattintásokat, a görgetést stb.

Ezután összehasonlították ezeket a felhasználási mintákat a napszak és a hét napja alapján, minden figyelemre méltó mintát keresve.

halak havi karrier horoszkóp

És elég biztos, ha úgy érezte, hogy a termelékenysége pénteken esik le, ez a tanulmány úgy találta, hogy ez igaz. Nevezetesen, a számítógépes felhasználás a hét folyamán hajlamos volt növekedni, majd pénteken jelentős csökkenést mutatott. Szintén több hibát követett el pénteken és délután egy adott napon.

Taehyun ROH Ph.D. Egy sajtóközleményben magyarázza: 'A munkavállalók délutánokon kevésbé voltak aktívak, és délutánonként több írógépet tettek - különösen pénteken' - hozzátette: 'Ez összehangolódik a hasonló megállapításokhoz, hogy a munkavállalók száma teljes mértékben növekszik hétfőtől szerdáig, majd csütörtökön és pénteken csökken.'

Mi a teendő vele

Ez a kutatás hasznos eredményeket nyújt mind a munkavállalók, mind a munkáltatók számára, a tanulmány szerzői megjegyezték, hogy remélik, hogy a rugalmas munkamegállapodások nemcsak javíthatják a termelékenységet, hanem javíthatják a munkavállalók jólétét is - és még a bolygó jólétét is csökkentik az áram és a szén -dioxid -kibocsátások révén.

'A rugalmas munkamegállapodások, például a hibrid munka vagy a négynapos munkahét segíthetnek enyhíteni a A hosszú munkanék negatív hatásai és elősegíti a jobb munkavállalói jólétet és a termelékenységet '-tette hozzá a tanulmány szerzői.

De még akkor is, ha nem hamarosan kap egy négynapos munkát, ezeket az eredményeket a saját munkafolyamatára alkalmazhatja. Például, ha Ön, mint például a tanulmányi résztvevők, kevesebb termelékenységet és több írógépet tapasztal, és pénteken talán rakja be a munkanapját, hogy kevesebbet folytasson. délutánon És a hét vége felé, munkád nagy részét reggelre és a hét elején hagyva.

Az elvihető

Ahogy egyre több vállalat érkezik a négynapos munkavállalási vonaton, ezek az eredmények azt sugallják, hogy okos lépés lehet a munkaadók, a munkavállalók és a bolygó számára. De még a négynapos munkahéten túl érdemes megérteni a napi/heti merüléseket, szemben csúcsok a termelékenységben , tehát ennek megfelelően igazíthatjuk ütemterveinket.