Mi okozza a lágy + hajlékony körmöket? Ráadásul, hogyan lehet őket erősíteni
Ha puha, hajlékony és törhető tippekkel küzd, akkor hallunk. Frusztráló lehet a munka Növelje ki a körmét Amikor csak nem fogják eljutni a bőrén, és még idegesítőbbnek kell lennie, ha rövid ideig tartják őket, amikor ez ellentétes a vágyával.
Néhány embernek természetesen vékonyabb körmök vannak. Ugyanakkor rengeteg oka van annak, hogy a körmök lágyabb oldalán lehetnek, és rengeteg módon is megerősíthetik őket. Ahhoz, hogy jöjjön, mindent, amit tudnod kell a puha és hajlékony körmökről.
Mik azok a puha és hajlékony körmök?
Nem biztos benne, hogy van -e valóban hajlékony körmed? Itt található a lehetséges jelek listája:
- A körmök elakadnak a szálakon, és elszakadnak.
- Amikor megvágja a körmét, alig van hang.
- Könnyen fizikailag meghajolhatja a körmét.
- Miután megszerezte a gél manikűröt, a körmök papírvékonynak vagy nem léteznek.
Ha a fentiek bármelyike vonatkozik rád, akkor a következő okok lehetnek játszani. Mindent megtesz, hogy mélyrehatóan gondolkodjon ezen kiváltókról, és vegye figyelembe, hogy milyen változásokat hajthat végre - a következő megelőzéssel.
A puha és hajlékony körmök okai:
1.Tisztító összetevőknek való kitettség
„A tisztítószerek más kemény vegyi anyagok túlzott expozíciója szintén kanyargós körmöket okozhat” - a profi manikűr és a tiszta lengyel márka alapítója Vasárnapok Amy Lin mondja az MBG -nek. Munkael, otthonának tisztításával stb. Tisztíthatja meg ezeket a vegyi anyagokat, stb.
A javítás
Viseljen kesztyűt, ha vegyi anyagokkal vagy tisztítószerekkel dolgozik. 2.Akril körmök vagy gél manikűr
Amint azt a tanulmányban kimutatták 1 , Az akril körmök rengeteg káros hatással lehetnek a körmére, beleértve a fokozott törékenységet is. Ezt egy kicsit könnyebb észrevenni, mivel vagy akril -tippekkel rendelkezik, vagy nem.
Fontos azonban megjegyezni, hogy ezek a hatások tartósok lehetnek. Még akkor is, ha abbahagyja az akril- és gél manikűr beszerzését, a körmök még mindig törékenyek lehetnek az elkövetkező hónapokig, amíg teljesen érintetlenül növekedhetnek.
911 jelentése szerelem
A javítás
Ha az akril -tippek károsítják a természetes körmöket, akkor mindent megtesznek, hogy más, természetes lengyelországot választhassanak. 3.Genetika
Ha a törékeny körmök nem valami új, akkor genetikai lehet. 'A családtörténet szignifikánsan összefüggésben volt a törékeny körmök valószínűségével' A kutatók megjegyzik 2 - Ne aggódj, ha ez a helyzet - semmi baj, ha a körmét rövidnek tartja.
- Nézd meg a körömmátrixot - mondja Stern. „Ezt általában a félholdnak tekintheti a miniatűren. Szívmátrixoddal született (például vékony vagy vastag haj ), És a mátrix meghatározza a köröm minőségét, vastagságát és nagymértékét - a köröm minőségét és megjelenését ” - tette hozzá.
Ha van egy kis körömmátrixod, akkor valószínűbb, hogy vékony körmökkel rendelkezik. Egy nagyobb mátrix szimbolizálja a vastagabb, erősebb körmök potenciálját.
Előfordulhat azonban, hogy megteheti néhány lépést a körmök megerősítésére, még akkor is, ha hajlamos a vékonyabb, hajlékonyabb tippekre. Olvassa tovább, hogy többet megtudjon.
A javítás
Összpontosítson a köröm erősítésére és az akril manikűrökkel való kilépésre, a vegyi anyagokkal való stb. 4.A kezeddel való munka
A kutatások azt mutatják, hogy a nedves körülmények között való munka eredmények lehetnek megnövekedett köröm -kisség 3 - Sőt, az ismételt vízkivitel is vezethet köröm hámozás 4 - Tehát ha a körmök lágyak és hámoznak, ez lehet a fő bűnös.
július 15. állatöv jel
A javítás
Ha gyakran mossa a kezét munka közben, vagy más módon vízzel dolgozik, érdemes fontolóra vennie kesztyű hozzáadását a munkássákjához. 5.Néhány betegség
„Bizonyos belső kérdések, például pajzsmirigybetegség vagy anémia néha a körmök törékenyé válhat ”, a testület által tanúsított bőrgyógyász és a köröm-egészségügyi szakértő Dana Stern, M.D. mondja az MBG -nek.
'A körömmátrix vaszkularizációja és oxigénellátása törékeny körmökhöz kapcsolódik' - tette hozzá. Ez olyan betegségekben fordulhat elő, mint például a perifériás artériás betegség és a Raynaud -kór.
A javítás
A körmök esztétikája előtt kell összpontosítania az egészségére, ha ez az oka érvényes. A hidratálás és a rendszeres körömápolás fenntartása érdekében ismét elengedhetetlen a tippek megtétele érdekében, hogy a lehető legjobban legyenek. 6.Öregedés
„Az öregedés a köröm koleszterin -tartalmának csökkenéséhez vezet, amely eredményezi megnövekedett krimináció , ” - mondja Stern. Ez elkerülhetetlen, de segíthet megmagyarázni, hogy a körmök miért váltak egyre vékonyabbá az idő múlásával.
A javítás
Ragaszkodjon a szokásos körömápolási rutinhoz. Ne aggódjon, ha a körmök ilyenkor váltak - teljesen normális. 7.Tápanyaghiány
Ha nem kap elég bizonyos tápanyagokat, akkor a körmök valószínűleg tükrözik a hiányt. „Ha a körmök hirtelen hajlékonyak lesznek, az lehet, hogy egy vas egyensúlyhiány 5 - akár túl sok, akár nem elég ” - mondja Lin.
Ahelyett, hogy a saját étrendjét túlmozdítaná, látogasson el egy szakemberre, hogy meghatározza, hogy a vasszint egyensúlyhiány -e (erről egy kicsit).
Összefoglalás
Ez az oka nem olyan, amelyet könnyű észrevenni, ezért a legjobb, ha orvosát vagy bőrgyógyászát meglátogatja a tápanyagszintet, mielőtt bármilyen következtetésre jutna.Hogyan erősítsük meg a hajlított és puha körmöket
Lehet, hogy most van egy tipp, hogy miért krónikusan krónikusan hajlamos a körmei. Ezután belemerüljünk a cselekvési tippekbe. Összességében a konzisztenciára kell összpontosítania bármilyen lépéssel, amelyet hajlandó hozzáadni a rutinhoz, tehát itt van néhány, amelyet figyelembe kell venni.
1.Viseljen védőkesztyűt tisztítás közben
Mint fentebb említettük, elengedhetetlen a körmök védelme a kemény vegyi anyagoktól. Még akkor is, ha nem áll közvetlen kapcsolatban olyan dolgokkal, mint a fehérítő vagy az ablaktisztító, a környezetbe permetezésük a körmöket veszélyezteti a felesleges cseppek elnyelése miatt.
Keressen néhány könyökmagasságú gumi kesztyűt, amikor legközelebb meglátogatja a gyógyszertárat, és tartsa őket a tisztító anyag dobozában, a szekrényben stb.
2.Vegyen egy kis szünetet a köröm stílusától
Az akril tippek és a gél manikűrök rendkívül káros lehetnek a körmökre, különösen, ha már a vékony oldalon vannak. Ha tudsz, tartson egy kis szünetet az invazív körömstílusoktól. Időközben dolgozzon a köröm egészségére és a természetes lengyel használatával.
3.Vegye ki a köröm -kiegészítőket
A köröm növekedése nagymértékben függ a köröm aktuális gondozásától. Fontolhatja azonban a biotin Kiegészítés a rutinhoz. Noha további kutatásokra van szükség a biotin hatékonyságának a köröm növekedésével kapcsolatos hatékonyságának megerősítéséhez, vannak bizonyítékok annak igazolására, hogy a biotin -kiegészítés támogathatja az egészséges körmöket. És ha olyan hosszú körmöket szeretne termeszteni, amelyek nem forognak, akkor meg kell győződnie arról, hogy olyan erősek -e.
Pontosabban, a biotint kimutatták Támogassa a körmök vastagságát és szilárdságát 6 Számos emberi tanulmányban. Egy mérsékelten méretű emberi tanulmány megállapította, hogy azok, akik biotin -kiegészítőket szedtek, voltak 25% vastagabb körömágyak 7 mint a placebo csoport.
Kapcsolódó olvasmány: 13 A 2025 -es legjobb szépségápolási kiegészítők és hogyan válasszuk ki
4.Kezelni a táplálkozási hiányosságokat
Nem tudja, milyen tápanyagok hiányoznak, anélkül, hogy tesztelnének. Természetesen nyomon tudja követni, hogy milyen vasban gazdag ételeket eszik, és mennyire kiegyensúlyozott az ételek, de rendkívül nehéz lesz meghatározni a hiányosságot. Ehelyett látogasson el egy orvosi szakemberre.
5.Próbálja ki a természetes erősítő kezeléseket
Befektetnie kell egy erősítő kezelésbe, ha valóban különbséget szeretne látni a köröm vastagságában. Maradjon távol az olyan összetevőktől, mint a formaldehid, aceton, etil -acetát vagy butil -acetát, ha lehetséges, mondja Stern.
Stern kifejlesztette saját készletét, az úgynevezett Körömmegújító rendszer amely magában foglal egy szelíd hámlasztást, egy pufferrudat és egy szabadsághidratáló képletet.
'Ez a háromlépéses rendszer egy forradalmian új, hetente, körömkezelés, amely azonnal felfedi az egészséges, hidratált, fiatalos ragyogást. Ez a lengyel-mentes rendszer klinikailag bebizonyosodott, hogy javítja a körmök megjelenését, egészséges, erős, sima, fényes, fényes és kevésbé törékeny megjelenéssel és érzéssel'-mondja Stern.
6.Hidratálja a kezét, a kutikulákat és a körmöket
Kutikula ellátás Nem csak a megjelenésről szól (bár kopott, a durva bőr elvonja a megemelt mani -t). A kutikulának alapvető funkciója is van: ez azt jelenti, hogy a kutikula kevésbé ideális állapotban van (száraz, hámozás stb.), Akkor a funkciót is befolyásolja.
'Ha a kutikula kompromisszuma továbbra is fennáll, akkor a köröm végül szabálytalanul növekszik', a testület által tanúsított bőrgyógyász és a köröm szakértője Dana Stern, M.D. , Egyszer elmondta az MBG -nek - 'Ennek oka az, hogy a kutikula a körömmátrixra fekszik, amely a köröm körmőképessége.' Összegezve: A kutikula gondozása elengedhetetlen a virágzó, hosszú körmökhöz.
Tehát, bár a kutikulaolaj könnyű kiegészítésnek tűnhet a rutinhoz, légy nagyon világossá - ez nem. Valójában naponta kell használnia.
7.Használjon alapréteget
Mielőtt a lengyel felhordja, feltétlenül rázza meg a tápanyagban gazdag alapréteget. „A köröm erősítő alaprétegünk B03 Alapként vagy csak köröm erősítőként is használható, az E -vitaminnal, az argonolajjal és az aminosavakkal dúsítva, és úgy tervezték, hogy segítse a lágy körmök erősebbé és egészségesebbé válását ” - mondja Lin. Itt vásárolhatja a B03 vasárnapokat, ha készletezni szeretne.
szent cipriano ima
GYIK
Az elvihető
Ha olyan körmökkel küzdesz, amelyek egy darab papírdarabot szakítanak, akkor nem vagy egyedül. Rengeteg különféle oka lehet, amelyek hozzájárulhatnak a körmök törékenységéhez, beleértve a vegyi anyagoknak való kitettséget, a nedves munkakörnyezetet, a gél manikűreket stb. Ne feledje, hogy néhány embernek természetesen vékony körmök vannak, és ez is rendben van.
Oszd Meg A Barátaiddal:
