Szüksége lehet laboratóriumi tesztekre annak meghatározásához, hogy mi a Detox az Ön számára

Kínai orvoslás orvosként mindig keresek módot Toxinok az életemből - Legyen szó bőrápolási termékekről, tiszta étkezés , vagy műanyagok, az egészséget az életmód viselkedése befolyásolja. És jelenlegi társadalmunkban egész életünk során egészségtelen mennyiségű vegyi anyagnak vannak kitéve, és azt hiszem, hogy végül megtérítik a testünket. 

A Nutrigenomics az epigenetika egyik aspektusa, amely integrálja a genomi tudományt a táplálkozással és más környezeti tényezőkkel, például a cigaretta dohányzásával, az alkoholfogyasztással és a testmozgással. Mindannyian hordoz egy tervrajzot, ha a genetikai kódunkon belül azt jelzi, hogy a testünk a genetikai variációk kifejezésére szolgál.

Ez azt jelenti, hogy az egyéni genetikai kód tanulmányozásával segíthet a testének minimalizálásában a kedvezőtlen genetikai kifejezések, például a krónikus betegség. 

1155 jelentése szerelem

Annak ellenére, hogy génjeink alapvető fontosságúak az expresszió és a funkció meghatározásához, a szájunkba helyezzük közvetlenül befolyásolja az egyes gének expresszálódásának mértékét. 

Ez bizonyos hatalmat ad az egyénnek genetikai expressziója felett. De először meg kell értenie a génjeit és az epigenetikát. 

Az epigenetika tudománya

Noha a legtöbb ember nem ismeri az epigenetika alapját, ez nagy szerepet játszik abban, hogy a környezetünk hogyan alakítja genetikai kifejezését. Környezetünk, az öregedés mellett, jelenleg olyan változtatásokat hoz létre genetikai kódunkban, amelyek hajlamosabbá tehetnek minket az öregedésre és a betegségekre. 

Ezeket a változások kifejezéseit az epigenetika fogalmába foglalják. Az epigenetikumot a genetikai expresszió örökölhető változásainak tekintik, ami lényegében azt jelenti, hogy a be- vagy kikapcsolható génekre összpontosítunk. Az epigenetika nem változtatja meg a DNS -szekvenciát, de ők változtassa meg a gén expresszálásának módját 1 - Szerencsére az epigenetikus változások megfordíthatók, és az étrendi változások befolyásolhatják. 

március 6. állatöv

Az életmód és a környezeti tényezők, például az étrend, a testmozgás és a dohányzás súlyos károkat okozhatnak az epigenómban. Míg az epigenóma sokat ellenáll, a kutatások azt sugallják, hogy a mai életünk lehet További hibák létrehozása 2 a genetikai expresszióban. 

Szóval, hogyan befolyásolhatjuk az epigenetikánkat a jobb egészség érdekében? Itt jön be a méregtelenítés.

Miért kell megtalálnia a megfelelő méregtelenítést a génjeihez

A méregtelenítés a káros és gyulladásos ételek eltávolításának folyamata az étrendből, az egészségesek javára. Ugyanakkor nincs egységes megközelítés. Testünk másképp dolgozza fel a toxinokat, ami meghatározhatja, mennyire hatékony lehet a méregtelenítés. 

Soha nem tudhatod, mi folyik a testben, hacsak nem tesztel. Tudom ezt, mert évek óta rossz méregtelenítést csináltam a génjeimért. Amikor a laboratóriumi munkát magammal végeztem, meglepődtem, hogy a több toxin egyik legmagasabb szintje volt, amelyet a laboratórium valaha látott, annak ellenére, hogy rendkívül tiszta életmódot követtem, ökológiai ételeket evett és természetes szépségápolási termékeket használok. 

A magyarázat ennek mindegyike arra késztette, hogy a génjeim hogyan dolgoztak fel toxinokat, és hogy nem végeztem el a megfelelő méregtelenítést az adott genetikai igényeimhez.

Hogyan lehet megtalálni a gének jó méregtelenítését

Mint funkcionális orvosi szakember és méregtelenítő szakember, egy bizonyos protokollt követek, amikor egy ügyféllel dolgozom. Általában átnézem a nyers genetikai adataikat, és a méregtelenítés különböző területeit vizsgálom: penész, nehézfémek, környezeti toxinok és hormonok. Ez segít meghatározni a gének méregtelenítésének legjobb módját.

A genetikai adatok áttekintése mellett laboratóriumi teszteket végezek, hogy ellenőrizzem a környezeti méreganyagokat és mennyire jól metabolizálják a hormonokat. Ez segít eldönteni, mely ételeket kell beépíteni vagy csökkenteni, és mely kiegészítőket kell használni a méregtelenítő tervbe. 

A rendelkezésünkre álló különféle eszközök felhasználásával pénzt takaríthat meg nekünk, ha most már nem később cselekszik. Ezek a laboratóriumok segítenek nekünk egy testreszabott méregtelenítés létrehozásában az egyes egyén genetikai igényei alapján. Ennél nem lehetett személyre szabottabbá válni! 

július 7-i horoszkóp

Legfontosabb tippek a méregtelenítéshez

Miközben arra buzdítom ügyfeleimet, hogy töltsenek ki egy egyéni igényeikhez igazított méregtelenítést, vannak tippek, amelyeket mindenki beépíthet:

Ételek a méregtelenítés elősegítésére:

• Keresztes fás zöldségek : brokkoli, kelkáposzta, karfiol, brokkoli csírák, bok choy
• Zöld tea : Kedvenc forrása ennek a matcha.
• Bogyók : Málna, áfonya, eper, egres

Egészséges szokások a méregtelenítés támogatására:

• Szakaszos böjt : Ez elősegíti a 'bekapcsolás' bekapcsolását, amelyek felgyorsítják a méregtelenítést a testben.
• Hidratáció : Ügyeljen arra, hogy a testtömeg legalább felét kilónban fogyasztja el.
• Ellenőrizze a stressz szintjét: Kedvenc eszközem erre a pulzusszámom és a pulzusszám variabilitása (HRV) nyomon követése. A HRV egy olyan mérés, amely segít meghatározni, hogy a test hogyan kezeli a stresszorokat. Amikor a tested hangsúlyozva, az nem osztja el a forrást a méregtelenítéshez. 
• Kerülj le legkésőbb 10: 30 -kor.: A kínai orvoslás elmélete szerint a test körülbelül délután 11 órakor kezd feldolgozni a méreganyagokat, így el akarja aludni, mielőtt ez megkezdődne. 

Mint mindig azt mondom a betegeimnek, 'lehetősége van arra, hogy átvegye az irányítást az egészségügyi sorsod felett, ezért válasszon bölcsen.'