5 rituálé, amely egyszerre javítja egészségét és segíti a bolygót

Mi, emberek nem vagyunk elkülönülve a Föld többi fajától. Flóra, állatvilág, prérik, patakok... bolygónk ciklusai és mintái mélyen befolyásolják létmódunkat. Ha jó kapcsolatunk van a Földdel, akkor jobb kapcsolatot alakítunk ki önmagunkkal is.

Ennek bizonyítására a kutatás megállapította, hogy figyelembe véve az éppen 20 perc a természettel való kapcsolatteremtésre 1 segíthet csökkenteni a stresszhormon szintjét. Egyre több adat bizonyítja, hogy a természetben eltöltött idő támogatja a mieinket általános mentális és fizikai egészség.

szept 2. állatöv

Ugyanakkor azt tapasztaltuk, hogy a biodiverzitású környezet a legtisztább levegőt, vizet, talajt és élelmiszert tartalmazza. Ennek az az oka, hogy a különféle természetes vegyületek együtt képesek meggyógyítani saját ökoszisztémáikat.

Ebben az ember is szerepet játszik: az emberi beavatkozás drámai módon felgyorsíthatja az átalakulást. Hiszem, hogy a több száz, ha nem több ezer évig tartó folyamatok emberi segítséggel megismételhetők és felgyorsíthatók, hogy bolygónk virágozhasson.

A bolygó ránk támaszkodik, ugyanúgy, ahogy mi is támaszkodunk rá.

Saját rendszereink, környékeink és falvaink javításával megfigyelhetjük bennünk és körülöttünk a természet csodálatos átalakulását. Próbálja ki ezeket a rituálékat, hogy egyszerre töltse fel testét – és bolygóját.

Legyen földelve (szó szerint)

A földelés az a rituálé, amikor a mezítláb hosszabb ideig a Földön feksz. Földelés, más néven földelés , lehetővé teszi az emberek számára, hogy testüket közvetlenül összekapcsolják a Földdel. A történelem során az őslakosok beszéltek bolygónk gyógyító energiáiról. Ennek egyik jól feljegyzett példája található Hagyományos kínai orvoslás . A 'qi' kifejezés a bennünk és körülöttünk lévő életerőre utal. Amikor közvetlenül kapcsolatba lépünk a Földdel, jobban érezzük magunkat, és mélyebb kapcsolatot alakítunk ki bolygónkkal.

232 angyalszám

Növelje saját ételeit

A saját egészséges, bioélelmiszer-termesztéssel hozzájárulhat a helyi élelmiszer-gazdaságokhoz, támogathatja a földet, és megtalálhatja a béke érzését. Kertészkedés a a biológiai sokféleség támogatása , megvédeni a helyi beporzókat , és szén megkötése segít meggyógyítani a bolygót, miközben céltudatosságot, békét, szenvedélyt és fejlődést ad nekünk.

Legyen szó erkélyről, közösségi kertről vagy háztáji farmról, a gyógyulás lehetőségei hatalmasak.

KAPCSOLÓDÓ OLVASÁS: Hogyan indítsunk el saját permakultúrás kertet (és tanuljunk meg egy csomót útközben)

Önkéntes a helyreállítási projektekben

A helyreállítási projektek nyilvánvaló utat biztosítanak a bolygó gyógyulása felé. Ezek közé tartozhat a szemét eltakarítása az út szélén vagy az úttesten, a vízi utak körüli terület megtisztítása vagy az invazív fajok eltávolítása a vadon élő területekről. Az ezekből a projektekből származó testmozgás és mozgás jót tesz az egészségünknek, és támogatja az egészséges ökoszisztémákat is.

Vedd körül magad természetes anyagokkal

Használata természetes építési technikák csak esztétikai választásnak tűnhet, de a természetes, helyi anyagok választása fenntarthatóbb a bolygó és testünk számára. A természetes anyagokkal és módszerekkel épült otthonok és építmények nem bocsátanak ki annyi mérgező vegyszert a levegőbe, amelyet belélegzünk. Gyakran jobban ellenállnak a tűznek, árvíznek, hurrikánnak és földrengésnek, mint a modern és szintetikus szerkezetek, így többet nyújtanak biztonság természeti katasztrófák esetén .

Gyűlj össze közösségben

Az összejövetel lehetővé teszi, hogy közösségként összefogjunk, hogy kiálljunk a környezetért és önmagunkért. Túl gyakran látunk olyan fesztiválokat és összejöveteleket, amelyek hatalmas mennyiségű szemetet és rengeteg egyszer használatos műanyagot hagynak maguk után.

Új paradigmaváltás történik: olyan, amely az éberséget hirdeti megjelenésünkben és kapcsolatainkban. Ha túllépünk a „Ne hagyj nyomot” szlogenen, magunkban hagyhatjuk az ökoszisztémát jobb olyan állapotba, mint mielőtt betettük volna rá a lábunkat. Ez a tudatosság céltudatosságot és valódi lendületet teremt életünkben, kapcsolatot teremt közösségeinkben, és támogatja otthonunk, a Föld szeretetteljes helyreállítását.

leo férfi leo nő

KAPCSOLÓDÓ OLVASÁS: 7 szórakoztató módszer egy fenntartható közösség kialakítására idén

Az elvihető

A „vadföldek” mítosza éppen ez: egy mítosz. Amióta emberek élnek, mi alakítottuk környezetünket. Mindig is a föld gazdái voltunk. Létfontosságú, hogy visszaszerezzük ezt a fontos szerepet, és ne feledjük, nem vagyunk elszakadva a természettől. Mi vagyunk a természet. Felelősséggel tartozunk tájaink gondozásáért, és cserébe úgy érzi, támogatja bolygónk bőségét .