A kiegészítő segít a szülőknek az alvászavarok minimalizálásában

Várhatóan az újszülött megzavarja az alvást, de a kutatások azt mutatják, hogy a fáradtság nem szűnik meg, miután gyermeke megtanulja lefeküdni. Valójában a szülők arról számolnak be, hogy megzavarták az alvási szokásokat legfeljebb hat évig 1 gyermek születése után – az anyák átlagosan egy óra éjszakai veszteségről számoltak be.

Az állandó ébredések, a pici emberről való gondoskodás stressze és a lehetséges hormonális változások között teljesen logikus, hogy a szülőknek gondot okoz olyan jó minőségű alvással, mint a baba előtt. És ez az alváshiány nagy hatással lehet általános hangulatunkra, termelékenységünkre és jólétünkre.

556 angyalszám

Szerencsére rengeteg olyan stratégia létezik, amelyek segíthetnek a szülőknek mély alváshoz jutni, függetlenül attól, hány éves a gyermekük. Az alvásszakértők megjegyzik, hogy különösen hasznos lehet, ha ragaszkodunk a nyugalmi rutinhoz, napközben kimenünk a szabadba, éjszaka sötétben tartjuk otthonunkat, és elkerüljük az elektronikát lefekvés előtt. alvási tippek gyerekeknek . És ezeken az életmódbeli szokásokon kívül van egy titkos alvási fegyver, amelyet a szülők országszerte hasznosnak találnak: az alvástámogatás+.

Hogyan segít az alvástámogatás+ az új szülőknek a szükséges pihenésben

Bár az éjféli összeomlást nem csillapítja (ha csak!),   egy kiegészítő, amelyet arra terveztek, hogy segítsen teljes mértékben kihasználni az alvási ablakok előnyeit.

Ahogy Katie L. felhasználó mondja az ő recenziója , 'Amióta harmadik gyermekem megszületett, időnként gondjaim vannak az éjszakai alvással... Messze ez a legjobb altató, amit valaha is használtam. Alvástámogatás+ nem csak elalvás, hanem el is alszom, és Kipihenten ébredek.'*

Egyike annak a sok anyának, aki a melatoninmentes alváskiegészítőt ajánlja mindenkinek, aki maximalizálja a pihenését. 'Ez a termék biztosítja számomra a nagyon szükséges alvásminőséget néhány hónappal ezelőtti szülés után' - jegyzi meg Tash Y. 'Kipihenten ébredek, és segített kezelni a stresszt és a hangulatot!'*

Szóval, mi az a képlet, amiről a szülők beszélnek? Kezdetnek három olyan erős összetevőt tartalmaz, amelyek klinikailag kimutatták, hogy elősegítik az alvást és az ellazulást.*

Először is, van magnéziumod: egy becsült nélkülözhetetlen ásványi anyag az amerikai felnőttek 43%-a 2 nem elégszik meg önmagában a diétával, és ez hajlamos csökken az életkorral . A magnézium bizonyos formái, például a magnézium-biszglicinát, amely az alvást elősegítő termékben+ található, képes segít szabályozni 3 testünk cirkadián ritmusa, valamint javítja az általános alvásminőséget 4 az elalváshoz szükséges idő csökkentésével és az alvás időtartamának növelésével.*

Innentől – tettük hozzá zsidótövisbogyó -gyümölcs, amelyet a hagyományos kínai orvoslásban használnak 3000 év 5 az alvás minőségének javítására.* A legújabb kutatások alátámasztják ezt a jól bevált gyógymódot: Egy tanulmányban a 67 nő Tajvanon 6 , a jujubát tartalmazó elalvás segít csökkenteni az alvászavarokat és javítani a nappali működést négy hét után.*

december 15. állatöv kompatibilitás

Végül is van PharmaGABA ® — az aminosav fermentációból származó formája gamma-amino-vajsav (GABA) , az emberi agy fő gátló neurotranszmitter 7 amelyek segíthetnek helyreállítani az egyensúlyt és elősegítik a nyugalmat.*

Miért melatoninmentes az alvástámogatás+?

Észre fogja venni, hogy a melatonin nem szerepel ebben a képletben, és ez szándékos. Az alvástámogatás+ éjszakai alvást segítő eszközként szolgál, és a melatonin kutatása nem jelzi, hogy hatékony (vagy akár biztonságos) amikor minden este bevették. Mivel A melatonin egy hormon , megzavarhatja a szervezet más hormontermelését is. Ráadásul ébredési nehézségeket és szédülést okoz – pontosan ez az, amit nem akarsz, ha fel kell kelned, hogy megnyugtass egy temperamentumos kisgyermeket az éjszaka közepén.

944 angyalszám jelentése

'Az mbg alvástámogatásának+ köszönhetően újra nyugodtan alszom. És a legjobb az egészben az, hogy még abban is segít, hogy gyorsan visszaaludjak, amikor a gyerekeim elkerülhetetlenül felébresztenek'* jegyzi meg Cameron M. 'Végre kipihentnek érzem magam évek óta először, és nem is lehetnék hálásabb, hogy ilyen létezik.'

Az elvihető

Egy egész napos szülői munka nehéz munka, de egy jó éjszakai alvás segíthet egy kicsit kezelhetőbbnek érezni. Az alvástámogatás+ célja, hogy segítsen gyorsabban elaludni (és visszaaludni), és bent maradni mély alvás hosszabb ideig ébredhet, és kipihenten ébredhet – így az éjszakai alváskiegészítés a szülők teljes álma lesz mindenhol.*