A kiegészítők összeragadnak - ez egy jel, hogy rosszul mentek?

Éppen akkor az idő reggel, hogy elérje a kiegészítőket. De hé, az összes softgel együtt ragaszkodik a palack alján. Ez normális? Rosszul mentek a kiegészítők? 

Ne aggódj. Néhány ragaszkodás várható a softgel -kiegészítőkkel. Itt van az, amit figyelembe vesznek normál A softgel vagy a gelcap -kiegészítőkről, valamint arról, hogyan lehet a legjobban tárolni őket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem mennek rosszul. 

Mik azok a softgel -kiegészítők? 

A gélkapszulák mérete és kerek vagy ovális alakú.

A kapszula burkolatát általában zselatinból vagy növényi termékekből készítik, és ezek általában puha Az érintéshez, mivel ez a burkolat rugalmas, és gyakran folyadékokat vagy olajokat tartalmaznak. 

Az emésztőrendszerben a gelcaps feloldódik, és a kiegészítő tartalma (például halolaj vagy D -vitamin) felszabadul, majd a test felszívódhat. Ez egy nagyon hatékony folyamat. 

A softgels együtt ragaszkodik a palackban

A zselatin ragaszkodásáról ismert, és mivel ez a kiegészítő alapvető szerkezeti alkotóeleme, teljesen normális (és várható), hogy a softgelek valamilyen ragaszkodással rendelkezzenek. Ez különösen igaz, ha a kiegészítő meleg vagy nedves környezetnek van kitéve.

Ha ez megtörténik, akkor gyors rázkódást adhat (természetesen a sapkával!), És a gelcaps természetesen szétesik, és szükség szerint kiönt.

Nem normális, ha ez megtörténik

Ha valamilyen oknál fogva a kiegészítést hosszabb ideig nagyon intenzív hőnek tették ki, akkor a zselatin összeolvadhat vagy szivároghat, és a palackban már nem lenne egyedi gelcap. Ezen a ponton a legjobb, ha eldobja a palackot. 

És ez csak akkor van, ha a palack hosszabb ideig szélsőséges hőmérsékleteknek van kitéve. Még a magasabb hőmérsékletek a szállítás során szinte mindig rövid távú jellegűek, és semmilyen módon nem befolyásolnák a (kiváló minőségű) összetevők biztonságosságát vagy hatékonyságát.

Hogyan tárolhatja a softgel -kiegészítőket

Mindig kövesse a kiegészítő címkén található utasításokat Hogyan kell megfelelően tárolni - A kiegészítőket azonban nagyrészt hűvös, sötét, száraz helyen kell tárolni. 

Kényelmes beltéri hőmérséklet a kiegészítők tárolására 50 ℉-től a 70 ℉ közepéig. Nem szeretné, ha a kiegészítőket olyan helyen tartaná, ahol gyakran melegebb (és nedvesebb), mint a szobahőmérséklet.

Tehát a fürdőszobák és a konyhák általában nem a legjobb helyek a kiegészítők számára - mivel a hő és a nedvesség befolyásolhatja az összetevők stabilitását és aktivitását. Válassza ki, hogy inkább a hálószobában tartsa őket. 

Az elvihető

Számos széles körben használt kiegészítő kapható gelcapként-különösen az omega-3 halolajok és a D-vitamin (nézd meg mindegyik kedvenc választásait itt és itt ). Csak rázza meg a palackot, ha úgy találja, hogy összeragasztják őket. És biztos lehet benne, hogy ha megfelelően tárolja őket, és egy kiváló minőségű márkából vásárolja meg, az összetevők a lejárati dátumig hatékonyak lesznek.

január 29. állatöv jel