Minden, amit a száraz szemhéjról tudni kell – az okoktól a gyógymódokig + GYIK

Ha a szem sminkje lehámlik, ha a szemhéja bizseregni kezd, amikor megnedvesíti, vagy a szemhéja egyszerűen kiszárad, akkor jó helyen jár. Még ha összességében zsíros a bőre, akkor is küzdhet időnként egy-két száraz szemhéjjal – és tekintettel arra, hogy mennyire érzékeny az adott terület, ez még fájdalmassá is válhat.

Ha nem tudja, miért szárad ki a fedője, mi gondoskodunk róla. Plusz, hogy mi a teendő ezután, mikor kell orvoshoz fordulni, és a legjobb termékek a száraz, érzékeny szemhéjakra.

Miért olyan érzékeny a szem körüli bőr?

Amint érzed, a szem körüli bőr sokban különbözik az arc többi részétől. 'A szemhéj bőre a test legvékonyabb bőre, ezért nem meglepő, hogy rendkívül érzékeny és finom' - mondja Rebecca Marcus bőrgyógyász, M.D., az MBG-nek.

Ez az egyik oka annak, hogy a szem alatti és a szemhéjak hajlamosak gyorsan öregedni, és az arc más, vastagabb részei, például az arcok előtt finom vonalak és ráncok jelennek meg.

Maga a szem is hajlamos az irritációra – gondoljunk csak bele, milyen könnyen megragadhat benne szemhéjfesték, szemceruza, szempilla, vagy akár por és kisebb részecskék. Ezenkívül vannak olyan szőrtüszők, ahol a szempillák és a szemöldökök nőnek, ami egy másik hely, amely hajlamos a fertőzésekre és irritációra.

Arról nem is beszélve, hogy rengeteg ember visel minden nap szemsminket. Legyen szó árnyékolóról, bélésről vagy szempillaspirálról, a tiszta összetevők előnyben részesítése kötelező, mivel a termék olyan közel van a szemedhez.

Mindezekkel a tényezőkkel együtt nem csoda, hogy a szem hajlamosabb a kiszáradásra és irritációra. Ha korábban száraz, hámló vagy kiütéses szeme volt, biztosan nem vagy egyedül. A szemhéjak kiszáradásának okai nagyon eltérőek – a leggyakoribbak az alábbiakban.

Mik a száraz szemhéjak okai

Vannak így Számos oka lehet annak, hogy a szemhéja kiszáradhat – egyesek az Ön irányítása alatt állnak, míg mások nem annyira. Itt egy áttekintés a száraz szemhéjak leggyakoribb okairól.

Dörzsölés

PSA – bár a szem dörzsölése pillanatnyilag nagyszerű érzés lehet, érdemes visszatartania, ha a szemhéja kiszárad, viszketni kezd vagy kipirosodik. 'A szemek dörzsölése mikrokönnyeket okozhat a bőrben, és ezt követően a bőrgát károsodását okozhatja, ami transzepidermális vízvesztéshez vezethet' - mondja Marcus.

'A krónikus dörzsölés a bőr lichenifikációját okozhatja – sötétedhet és megvastagodhat' – okleveles bőrgyógyász. Hadley King, M.D. , mondja az mbg. 'A szemek dörzsölése növeli annak kockázatát is, hogy ez a finom bőr az ujjakon lévő valaminek kitéve, ami kontakt dermatitiszt válthat ki' - folytatja. Bővebben a dermatitisről egy kicsit.

Száraz bőr természetesen

Ha természeténél fogva száraz bőröd van, tudnod kell, hogy az extra száraz szemhéjak nem számítanak szokatlannak. Mivel a bőr vékonyabb és érzékenyebb a sérülésekre, ez lehet az első folt, amely kiszárad az arcán.

Ráadásul sokan gyakran megfeledkeznek a szemhéjakról, amikor hidratáló szérumokat és hidratálókrémeket rétegeznek. Noha óvatosabbnak kell lennie azzal kapcsolatban, hogy mely termékeket választja, a szem bőrének is szüksége van némi TLC-re. Az alábbiakban áttekintjük, hogyan lehet megtalálni a legjobb termékeket.

Kor

Ahogy öregszel, a szintjeid ceramidok 1 , hialuronsav 2 , és kollagén 3 a bőr csökkenése. A kollagén- és elasztinvesztés hozzájárul a bőr általános fizikai öregedéséhez – gondoljunk csak a finom vonalakra és ráncokra. A HA és a ceramidok elvesztése azonban hozzájárul a bőr általános kiszáradásához, beleértve a szemhéjakat is.

Környezeti tényezők

A szemhéjak bizonyos száraz bőre szezonális lehet, mivel az ősszel és a télen általában hiányzik a páratartalom. Ráadásul a hideg szellő az érzékeny szembőrön szélkiütést okozhat, ami irritációt és kiszáradást okozhat.

Különösen a városokban vagy más nagy szennyezettségű területeken élők bőre jobban ki van téve ennek oxidatív stressz – ami lényegében az, amikor a szabad gyököknek nevezett molekulák károsítják bőrsejtek szerkezete és DNS 4 .

május 18. jel

Nap által okozott kár

Ha nem akar fényvédőt kenni a szemhéjra, akkor viseljen napszemüveget. A felgyorsulás kockázatán túl bőröregedés 'A túlzott napozás aktinikus keratózist vagy rákmegelőző elváltozásokat is okozhat, amelyek a szemhéj és a szemöldök környékén fordulhatnak elő, száraz, hámló, éles vörös dudorok formájában' - okleveles bőrgyógyász. Jason Miller, M.D., FAAD, elmondja az mbg-nek . 

Kontakt dermatitis

'A szemhéj a kontakt dermatitisz gyakori helye, mivel ezen a területen a bőr érzékeny, és gyakran megérintjük a szemkörnyékünket – ami azt jelenti, hogy a bőrt az ujjainkon lévő esetleges irritáló anyagoknak és allergéneknek tesszük ki' – mondja King.

Valójában az egyik leggyakoribb szemirritáló egy meglepő helyről származik: 'Érdekes módon a szemhéjak gyakori helye a körömtermékekre való allergia megjelenésének, mivel az ujjaink bőre vastag és robusztus, míg a szemhéjunk bőre vékony. és finom – folytatja.

Természetesen a szemkörnyékápoló termékek tisztán tartása kötelező – de érdemes megfontolni a tiszta, nem mérgező körömlakk használatát is – íme: néhány kedvenc márkánk a kezdéshez .

Atópiás dermatitisz

'Az ekcéma (atópiás dermatitisz) néha hatással lehet a szemhéjra' - mondja King. Még ha nincs is ekcéma az egész arcodon, akkor is előfordulhatnak ekcémás foltok a szemhéjakon. Különösen fontos lesz az ekcéma ellen biztonságos termékek használata ezen a területen – erről majd később.

Száraz szemek

Ha a szeme maga is száraz, akkor a szemhéja lehet a következő a sorban. Ha többet szeretne megtudni a szemszárazság okairól és kezeléseiről, ezt olvasd el . 

Rosacea

Az ekcémához hasonlóan a rosacea is érintheti az arc egy részét, például a szemhéjakat vagy az arc egészét. A rosacea bőrpírként és érzékenységként, de apró, pattanásszerű dudorokként is megjelenhet. Mindenképpen keressen fel egy bőrgyógyászt, hogy megállapítsa, van-e rosaceája, mielőtt megpróbálná önmagában megszüntetni.

Blefaritisz

'A blepharitis a szemhéjak meibomi mirigyeinek gyulladása, amely száraz, viszkető és gyulladt szemhéjbőrt okoz' - magyarázza Marcus. A speciális szemcseppektől az antibiotikumokig rengeteg vényköteles termék létezik, amelyek segíthetnek ezen, de az ilyen típusú gyulladások kezeléséhez orvosi diagnózist kell kérni.

Kiszáradás

Ahogy Marcus korábban említette, a szemhéjak különösen érzékenyek lehetnek a kiszáradásra. Ha vízhiánya van – legyen az belső vagy külső –, ez hozzájárulhat a szemhéjak kiszáradásához (és a szemek kiszáradásához is). 

Dohányzó

A dohányzás számos hatással lehet a testre, beleértve a szemet is. 'A dohányzás érszűkületet vagy csökkent véráramlást okoz a bőrön, ami viszont gátolja a tápanyagok és oxigén optimális szállítását a bőrbe' - mondja Marcus. 'Ez száraz, fakó bőrhöz vezethet' - folytatja.

A szem megerőltetése és stressz

Ha a szeme feszült (vagyis nem visel szemüveget vagy kontaktlencsét, amikor szüksége van rá vagy egész nap a képernyőn van), a szeme megsérülhet, és kiszáradhat a szemhéja.

'Amikor a képernyőn vagyunk, csak feleannyiszor pislogunk, mint általában' - mondta optometrista Mary Ann Ellement, O.D. , mondta egyszer az mbg-nek .

Alváshiány

Gyengéd emlékeztető: Az, hogy mennyit és milyen jól alszol, hatással van a bőrödre, és talán jobban, mint gondolnád. A jó minőségű alvás hiánya hozzájárul a magasabb TWEL vagy transzepidermális vízveszteséghez 5 , a kutatások azt mutatják.

Sminkhasználat és alvás sminkben

Az, hogy milyen szempillaspirált, szemceruzát és szemhéjfestéket visel, mind hatással van a szem egészségére és a szemhéj bőrének egészségére. Főleg, ha sminkelve alszol (alkalmanként mindannyiunkkal megtörténik, de lehetőleg próbáld meg elkerülni), még nagyobb a kockázatod.

Nézze meg, ha sminkelve alszik, megnő annak az esélye, hogy a termékek magába a szembe csöpögnek, vagy túl sokáig maradnak a szemhéjon, és irritációt okoznak. A tiszta termékek felfedezéséről alább olvashat bővebben.

Kemény arcmosók

Ha bármilyen hámlasztót használsz (legyen az gyengéd fizikai hámlasztó vagy kémiai hámlasztó, mint az AHA-k és BHA-k), ne tedd a szemhéjadra. Ezek a tisztítószerek irritálhatják az érzékeny bőrt és kiszáradáshoz vezethetnek.

Tisztítás előtt használjon gyengéd sminklemosót, például olajos tisztítót vagy micellás vizet a szemsmink eltávolításához (a szemhéjról, a szempillákról és a szem alatt), és tartsa távol a tisztítószert ezektől a kényes területektől.

Hatékony termékek a szemhéjakon

Ha retinolt vagy bármilyen kémiai hámlasztó szérumot használ, kerülje a szemhéjat és a szem alatti területet, hogy elkerülje a kiszáradást és az irritációt.

Még ha nem is gondol Ha nem oszlatja el a terméket, akkor előfordulhat, hogy nem mos kezet a szérum felvitele után, illetve a hidratáló vagy a szemkörnyékápoló krém felvitele előtt.

Figyelmeztetés: Egyes retinolokat vagy szérumokat kifejezetten a szemkörnyékre fejlesztették ki – ezek általában jók, bár valószínűleg óvatosan kell eljárnia, ha érzékeny szemhéja van.

Megoldások száraz szemhéjakra

Most, hogy van ötlete, mi okozhatja száraz szemhéját, nézzük meg, hogyan javíthatja ki:

Azonosítsa a triggereket

Az első lépés az, hogy megpróbáljuk azonosítani, mi okozza a száraz szemhéjakat. Használja a fenti listát útmutatóként, és járjon végig minden lépésen, az eltávolítási folyamat segítségével, hogy kitalálja, melyik (vagy kettő, vagy három) vonatkozhat rád. Ez irányítja a következő néhány lépést.

Hagyja abba az erős termékek használatát

Ahogy korábban említettük, a hatásos termékek olyan kényes területekre, mint a szemek szétterítése nagy nem-nem. Mosson kezet a retinol vagy hámlasztók bőrre történő felvitele után, majd kenje be hidratáló krémmel az egész arcot, beleértve a szemet is.

Ha még nagyobb védelmet szeretne, vigye fel a szemkörnyékápoló krémet vagy egy okkluzív olajat a szemhéjakra és a szemek alá előtt erős szérumok használatával. Ez segít megvédeni a bőrt a rutin során.

Használjon egyszerű, nyugtató hatású szemkörnyékápoló krémeket

A retinol szemkrémek csodákra képesek a finom vonalak és ráncok ellen, de nem mindenkinek valók. Ha száraz, érzékeny szemhéja van (vagy szem alatti), akkor egy gyengéd, nyugtató szemkörnyékápoló krém jobban illeszkedik. Nézze át ezt a listát néhány A+-os termékért mérlegelni.

Gyakorold a szorgalmas és gyengéd sminkeltávolítást

Állítson be ébresztőt, hogy felkeljen, távolítsa el a sminket, és tisztítsa meg bőrét, ha álmosnak érzi magát. Még jobb, ha gyakran sminkelve alszol, tarts napi emlékeztetőt a telefonodon, hogy vegye le. (Végül ez szokássá válik, és nem kell emlékeztetőket beállítania.) Ez segít megelőzni a szemirritációt és a szemhéjak kiszáradását, valamint elősegíti az egészséges bőr általános állapotát.

Válts sminktermékeket

A gyógyulási folyamat felgyorsításának legjobb módja, ha elkerüli a szemsminket, miközben a szemhéja hámlik, hámlik vagy ég. Ha azonban úgy dönt, hogy sminket visel, győződjön meg arról, hogy az biztonságos. Keressen illatmentes formulákat vagy márkákat.

A tiszta és természetes szemkörnyékápoló termékekre váltani kötelező. Ez segít minimalizálni a száraz terület irritációját, és megakadályozza a későbbi kiszáradást. Keress krémet szemhéjfestékek és szemceruza inkább szárító púderárnyékokat.

Ügyeljen arra, hogy szempillaspirálja is legyen a lehető legtermészetesebb – íme legjobb választásunk, ha készen áll a vásárlásra .

Tartsa távol az ujjait

Ahogy King már említette, a kezed felemelkedik a tiédhez szennyeződésektől és irritáló anyagoktól egész nap. Próbáljon gyakran kezet mosni, és soha ne érintse meg arcát tisztítás előtt.

Vegye figyelembe az életmódbeli szempontokat

Természetesen könnyebb mondani, mint megtenni, de az alvás és a stresszkezelés előtérbe helyezése jelentős hatással lehet a bőrre. Ezenkívül az olyan káros gyakorlatok fokozatos megszüntetése, mint a cigarettaszívás és a nem elegendő vízfogyasztás, szintén drasztikus változásokat eredményez.

Szerezzen be egy szem egészségének kiegészítőt

Ha a szemhéja a második a szemfájdalma, bőrpírja, viszketése vagy általános kényelmetlensége után, akkor érdemes megfontolni egy szem egészségének kiegészítését a rutinjába. íme egy gyors lista a legjobbakról, amelyeket találtunk, hogy időt takaríthasson meg .

Tudja, mikor kell ellátogatnia egy bőrgyógyászhoz vagy M.D.

Ha száraz szemhéja fájdalmat és kényelmetlenséget okoz, vagy több mint néhány hétig fennáll az otthoni kezelés során, forduljon bőrgyógyászhoz. A bőr megjelenése megnyitja az ajtót a vényköteles jogorvoslatok előtt, és segít a kezdeti ok mélyére jutni.

Aktuális összetevők

Ha szérumot, hidratálót vagy szemkörnyékápolót választ a száraz vagy érzékeny szemhéjakra, keresse az alábbi összetevőket:

• Zab kivonatok
• Szkvalán
• Ceramidok
• Aloe vera 
• Hialuronsav
• Panthenol (más néven B5 provitamin) 
• Kéri körömvirág 

A helyi összetevőket nem

Most pedig néhány összetevő, hogy ne kerüljön erre az érzékeny területre:

• Vényköteles retinoidok és erős retinolok, amelyeket nem a szemkörnyékre fejlesztettek ki
• AHA-k/BHA-k
• Illóolajok 
• Benzoil-peroxid 
• Fémek 
• Propilénglikol

GYIK

Kipróbálandó termékek:

Burt's Bees

Thrive Causemetics

Paula választása

szeptember 20. csillagjegy

Az elvihető

A száraz szemhéj idegesítő, fájdalmas és nehezen kezelhető lehet. A kezelés legjobb módja a kiváltó okok azonosítása, tiszta és gyengéd szemészeti termékek használata, és orvoshoz fordulás, ha a szárazság továbbra is fennáll vagy rosszabbodik. A szemszárazság enyhítése egy teljesen más történet – ha ezt keresi, nézd meg ezt a bontást is .