Tudja Meg Az Angyal Számát

Teljes kiőrlésű spagetti citrommal, bazsalikommal és lazaccal

Előadás: Mindennapi olasz Epizód: Giada's Spa Weekend hazahozta
  • Szint: Könnyen
  • Teljes: 20 perc
  • Előkészítés: 10 perc
  • Szakács: 10 perc
  • Hozam: 4 adag
  • Táplálkozási információk
    Táplálkozási elemzés
    Adagonként
    Kalória
    462 kalória
    Összes zsír
    17,5 gramm
    Telített zsír
    2,5 gramm
    Koleszterin
    66 milligramm
    Nátrium
    573 milligramm
    Szénhidrát
    46 gramm
    Élelmi rost
    8 gramm
    Fehérje
    34 gramm
    Cukor
    3 gramm
  • Szint: Könnyen
  • Teljes: 20 perc
  • Előkészítés: 10 perc
  • Szakács: 10 perc
  • Hozam: 4 adag
  • Táplálkozási információk
    Táplálkozási elemzés
    Adagonként
    Kalória
    462 kalória
    Összes zsír
    17,5 gramm
    Telített zsír
    2,5 gramm
    Koleszterin
    66 milligramm
    Nátrium
    573 milligramm
    Szénhidrát
    46 gramm
    Élelmi rost
    8 gramm
    Fehérje
    34 gramm
    Cukor
    3 gramm

Hozzávalók

Törölje az Összes kijelölését





decemberi születésnapi jel

1/2 font teljes kiőrlésű spagettitészta

1 gerezd fokhagyma, felaprítva



2 evőkanál extra szűz olívaolaj



1/2 teáskanál só, plusz még a fűszerezéshez

1/2 teáskanál frissen őrölt fekete bors, plusz még a fűszerezéshez



1 evőkanál olívaolaj



4 (4 uncia) darab lazac

1/4 csésze apróra vágott friss bazsalikomlevél



3 evőkanál kapribogyó



1 citrom, héjában

2 evőkanál citromlé

mérleg férfi vízöntő nő

2 csésze friss babaspenótlevél



Útvonalak

NÉZ Nézze meg, hogyan kell elkészíteni ezt a receptet.
  1. Forraljunk fel egy nagy fazék sós vizet nagy lángon. Adjuk hozzá a tésztát, és főzzük puhára, de még mindig a falathoz, alkalmanként megkeverve körülbelül 8-10 percig. A tésztát leszűrjük, és áttesszük egy nagy tálba. Adjuk hozzá a fokhagymát, az extraszűz olívaolajat, sózzuk és borsozzuk. Dobd össze.
  2. Közben az olívaolajat egy közepes serpenyőben, közepesen magas lángon felmelegítjük. A lazacot sóval és borssal ízesítjük. Tegye bele a halat a serpenyőbe, és főzze közepesen ritkaságig, oldalanként körülbelül 2 percig, a hal vastagságától függően. Vegye ki a lazacot a serpenyőből.
  3. Adjuk hozzá a bazsalikomot, a kapribogyót, a citromhéjat és a citromlevet a spagetti keverékhez, és keverjük össze. Tegyen ki 4 tálalótányért vagy sekély tálat. Helyezzen 1/2 csésze spenótot minden tálba. A tetejére a tészta 1/4-ét. Minden tésztahalom tetejére tegyen egy darab lazacot. Azonnal tálaljuk.

Oszd Meg A Barátaiddal: