Vegyes bogyós és banános turmix
- Szint: Könnyen
- Teljes: 5 perc
- Előkészítés: 5 perc
- Hozam: 2 csésze (1-2 adag)
- Táplálkozási információk
- Táplálkozási elemzés
- Adagonként
- Kalória
- 318 kalória
- Összes zsír
- 2,5 gramm
- Telített zsír
- 1 gramm
- Koleszterin
- 6 milligramm
- Nátrium
- 83 milligramm
- Szénhidrát
- 73 gramm
- Élelmi rost
- 7 gramm
- Fehérje
- 9 gramm
- Cukor
- 53 gramm
- Szint: Könnyen
- Teljes: 5 perc
- Előkészítés: 5 perc
- Hozam: 2 csésze (1-2 adag)
- Táplálkozási információk
- Táplálkozási elemzés
- Adagonként
- Kalória
- 318 kalória
- Összes zsír
- 2,5 gramm
- Telített zsír
- 1 gramm
- Koleszterin
- 6 milligramm
- Nátrium
- 83 milligramm
- Szénhidrát
- 73 gramm
- Élelmi rost
- 7 gramm
- Fehérje
- 9 gramm
- Cukor
- 53 gramm
Hozzávalók
Törölje az Összes kijelölését
1 csésze fagyasztott vegyes bogyók
december 16-i jel
1 fagyasztott érett banán
1/2 csésze zsírszegény vaníliás joghurt
1/4 csésze narancslé
1 teáskanál méz (elhagyható)
skorpió lélektárs jel
Útvonalak
- Az összes hozzávalót turmixgépben összedolgozzuk, és simára pürésítjük.
Oszd Meg A Barátaiddal:
