11 Az empátusok társkereső szabályai, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy tiszteletben tartják -e saját igényeiket

Az empátusok - az emberek, akik érzékenyek mások energiáira és érzelmeire - bizonyos követelményeket tartalmaznak -e a romantikus kapcsolatokban?

Határozottan!

A hiper-érzékelő rendszered azt jelenti, hogy a partner energiáit és érzelmeit szorosan érezheti-szinte úgy, mintha az érzelmeik a sajátod lennének. Ezért az empátusok nagyon mélyen kötődhetnek a szerelmesekhez.

Ez a dinamika gazdag kapcsolatokat teremthet, de határproblémákat és egyéb kockázatokat is okozhat. Ha empátus vagy, szem előtt kell tartania a következő iránymutatásokat, amikor randevúzza vagy navigálja a jelenlegi romantikus partnerségét:

Ne feledje, hogy csak azért, mert érezheti, hogy mások érzelmei nem teszik felelősséget mások érzelmeiért

Ez egy nagy az empátusok számára, és amit a könyvemben széles körben lefedök, Empath Heart - Érthető, hogy egy empátus hibáztatja, hogy valaki más érzelmeit úgy érezze, hogy kezelje, tartalmazza vagy elmozdítsa valaki más érzelmeit. Partnerének joga van a saját érzelmi tapasztalataikhoz. Ha az érzelmeik feldolgozásának vagy kifejezésének módja egészségtelen vagy mérgező az Ön számára, akkor ez egy külön kérdés, amelyet velük és esetleg tanácsadóval kell foglalkozni.

Tartsa a legjobb érdekeit a szívében azáltal, hogy a személyes hatalmát a romantikus kapcsolatokban birtokolja

Mivel az empátusok mindenki más perspektíváit olyan szorosan és könnyen érzékelhetik, fontos az empátusok hangsúlyozzák a saját perspektívájukat. Csak te értheti meg, kommunikálhatja és támogatja magát a kapcsolatában - ami bármi lehet, attól kezdve, hogy miként nevelje össze gyermekeit, hogy hogyan kezeli a közös pénzügyeit, vagy hol él együtt. Miközben mások valóban törődnek és szeretnek téged, csak te lehet a legjobb érdeke. Birtokolja ezt a hatalmat, és ne mondja el másnak.

Tanulja meg, hogyan kell tanúja, hogy látványosan választhasson az érzés és a megfigyelés között

Miközben az alapértelmezett vezetékek az, hogy másokkal hangoljunk, és velük érezzék, az empátusok úgy dönthetnek, hogy az energiát is alkalmazzák, hogy másokat megfigyeljenek egy semlegesebb, elválasztott helyről. Ez nem pontos tudomány, de válthat az energia tanúira, és beléphet a megfigyelő módba partnerével - vagy bárki mással. Ez segít az empátusnak, hogy ne érezze érzékenységüket. Az érzés és a megfigyelés között oda -vissza váltás az empátusokat érzelmileg kiegyensúlyozottabb, energetikai középpontjában és fizikailag energiájában tartja.

augusztus 11. állatöv kompatibilitás

Tanulja meg, hogyan kell tanúja, hogy látványosan választhasson az érzés és a megfigyelés között

Sok Empath -ügyfél azt mondja nekem, hogy szeretnek távol tartani a partnereiktől - önmagában a minőségi idő, valamint egy olyan hely, ahova visszavonulhatnak. Az a félelem, hogy nincs elegendő fizikai tere, néhány empátus megfélemlíthetőnek érzi magát a partnerrel való belépés miatt. Magyarázza el a partnerének, hogy fontos az, hogy egy lakásban vagy házban legyen, ahol az érzékeny energiateste fontos. Ez inkább arról szól, hogy Ön és a partnere figyelmen kívül hagyja ezt a helyet, mint egy bizonyos mennyiségű négyzetméter otthonában.

Segítsen a partnerének megérteni, hogy a fizikai terek fontosak az Ön számára

Számos empátus rendetlenségnek vagy esztétikai szempontból kellemetlen környezetnek a zavaró és ürítő környezetet találja. Ha olyan empátia vagy, aki különösen érzékeny a fizikai terekre, és a partnere nem, magyarázza el, hogy a megosztott hely karbantartása - vagy a helyük, amikor lógni jön -, valóban hatással van rád. Végezzen tiszta és energiatisztítást a megosztott térről, és utána kérdezze meg partnerét, ha észreveszik -e a hangulat vagy az energiaszint javulását.

Tiszteld az Ön igényeit azáltal, hogy elkerüli az embereket, hogy kellemes vagy lehetővé tegyék a nárcisztikus tendenciákat a társaikban

Mivel az empátusok úgy érezhetik, hogy más emberek kihívásokkal teli energiáit és érzelmeit olyan szorosan, az empátusok az emberek számára kellemetlenekbe kerülhetnek, ami lehetővé teszi másokban az ön-szebotációs tendenciákat. Míg klinikai nárcizmus Valódi, bárki - beleértve az empátokat is - időnként egészségtelenbe eshet nárcisztikus minták - A romantikus partnerség egy része az, hogy megpróbálja a legjobbat hozni egymásban, ami azt jelenti, hogy egymást elszámoltathatóvá kell tenni, és magasabb szintű magatartási színvonalat a kapcsolatokban és a világban.

Ápolja a képességét, hogy érezze magát a partnerével, mind kihívásokkal teli, mind nagy győzelmeikkel

Empátusként egyedülálló módon ünnepelheti partnerének győzelmeit, hangolva a teljesítmény vagy az örömérzetet. Ön is egyedülálló módon megtapasztalhatja szenvedéseit - a gazdag élmények életében felállítva. Az emberekkel való érzés tiszteletben tarthatja tapasztalataikat, támogathatja őket és tiszteletben tarthatja az empáti természetét.

Tegye a határokat ennek a képességnek a körül is. Ha az emberekkel való érzés elvezet vagy lenyűgöző, húzza vissza a megfigyelést.

Éljen egészséges életet a kapcsolaton kívül, hogy ne egyesüljön a partnerével

Tegye fel a figyelmet arra, hogy barátaival, hobbijaival és érdekeivel külön -külön legyen a partnerével megosztott személyektől. Ez kiemeli a saját egyedi identitását - fontos, mivel az Empaths mélyen köti össze. A kapcsolaton kívüli életének figyelmesen ápolása egészségesebbé teszi a kapcsolatot, és megkönnyíti, ha a romantikus partner bármilyen okból véget ér.

Prioritást élvez az érzelmi tapasztalatainak megosztása partnerével

Ez segít emlékeztetni Önt, mi a tiéd és mi az érzelmi területen élő emberek, mivel az empátia sokat érez. Az érzéseiddel való kapcsolatfelvétel megakadályozza, hogy egészségtelen módon is bekerüljenek mások érzelmeibe.

Ha problémái vannak a megosztásnak, mert attól tart, hogy az érzelmeid kellemetlen érzelmeket hoznak létre a partnerében, hogy másodlagosnak kell éreznie magát - mintha a partnerének valamit meg kell változtatnia a kapcsolatokban, hogy maradjon, és érezze a partner aggodalmát, amit kinyilatkoztatott - amit kiderült - Beszéljen egy tanácsadóval, vagy szerezzen bármilyen támogatást, amelyre szükség van a minta elmozdításához, hogy többet tudjon megosztani.

Tudd, hogy a partnerének nem kell empátusnak lennie - csak tiszteletben kell tartaniuk, hogy vagy

Sokkal több van számodra, mint az érzékenységed, tehát nem szabad a kapcsolatok döntő tényezője - csak erősen figyelembe kell venni. Lehet, hogy nagyon érzékeny partnere van, vagy lehet, hogy sok más, amiben ketten közös. Az érzékenység néha olyan tulajdonság, amely feltárja magát vagy felébred az élet későbbi szakaszában, tehát csak a körülötted tartózkodás és az érzékenység megismerése érzékenyebbé teheti partnerét. Előfordulhat, hogy partnerének meg kell értenie, hogy néhány furcsaságának - például több visszavonulási és helyreállítási időre van szükség, vagy egy hétvégét 'a' társadalmi rendezvényekkel és a következő hétvégén 'a ház körüli', az érzékenységének köszönhető.

Legyen magabiztos

Sok empátus hihetetlenül gondoskodó ember. Ha olyan jól érzékelheti, hogy valaki más érzi magát, a szívednek könnyű, hogy gyengéden menjen hozzájuk. A randevúk során ne feledje, hogy érzékenysége nem hátrány - hihetetlen eszköz az Ön és a potenciális partnerek számára. Az ön érzékenysége mások energiáival és érzelmeire nagyon figyelmes, együttérző partnerévé tesz téged.