2 éve szedem ezt az altatót éjszakánként és *még mindig működik

A mindbodygreen ügyvezető szerkesztőjeként gyakran kérdeznek tőlem, hogy mit csinálok tulajdonképpen gondol róla kiegészítőink . Szeretem ezt a kérdést. Lehetőséget ad arra, hogy megosszam szeretetemet és elkötelezettségemet a jól bevált kiegészítőm iránt: alvástámogatás+ .

Nemrég áradoztam az alvástámogatásról+, mint a megoldás, amely segít gyorsan elaludni évekig tartó problémák után, és itt vagyok, több mint két évvel később, hogy azt mondjam, az vagyok még mindig szinte minden este szedem.* Ráadásul mostanában újabb okot találtam arra, hogy énekeljem a dicséretet.

Semmi sem javítja így az alvási pontszámomat.

Az utóbbi időben Fitbitet hordok, és ezzel metrikus vadászkutya lettem. Tudom, hogy az egészségem sokkal több, mint a zónapercek, lépések, elégetett kalóriák és megmászott padlók – de szívesen versenyzem magammal, hogy még közelebb kerüljek egy aktívabb életmódhoz.

július 19. születésnapja

Én is szeretek felébredni, hogy lássam az alvási pontszámomat. Ez a szám az alvással töltött időt számolja (különös hangsúllyal a bent töltött időre REM és mély alvás ) és ellazultsági szintjemet, amit a pulzusom és az éjszakai mozgásom jelez, és ezt egy 100-as skálán mutatja be. Célom, hogy minden este a 90-es években legyek.

Azokon az éjszakákon, amikor elfelejtem bevenni az alvástámogatást+, ez abszolút megmutatkozik az alvási pontszámomon. Azon túl, hogy másnap reggel nyűgösnek érzem magam, a pontszámom általában elmarad a célomtól, és a nap folyamán energiacsökkenést tapasztalok. Ám azokon az éjszakákon, amikor alvástámogatást+ szedek, 90 éves korig gyerekjáték.*

Bár még mindig emlékeznem kell arra, hogy le kell kapcsolnom az elektronikát, le kell halkítanom a villanyt, és ragaszkodnom kell a pihentető lefekvéshez, az alvástámogatás+ a cseresznye ezeken egészséges éjszakai szokások . Biztosítja, hogy gyorsan elaludjak és aludni egész éjszaka, ami megkönnyíti az áhított mélyebb alvási szakaszok elérését, ahol a legtöbb pihenés és helyreállítás történik.*

július 8. állatöv jel

Másnap érzem a különbséget. Mivel az alvás (és annak hiánya) mindenre hatással van a hangulatomtól az étrendemen át a produktivitásomig, egy jó éjszakát energiával tölt el, és készen állok arra, hogy áthúzzam a hosszú tennivalók listáját. Azt is megkönnyíti, hogy mozgásban maradjak, és kipipáljam a többi célt a Fitbiten. Röviden: egy jó éjszakai alvás csaknem minden egészségügyi célomat támogatja – és hálás vagyok, hogy találtam egy olyan terméket, amely segít elérni ezt estéről estére.*

angyal 114. szám

Két év után is működik.

Bevallom, hogy egy részem arra számított, hogy az alvástámogatás+ idővel veszít a hatékonyságából. Végül is ez történt mindegyikkel másik alvástermék, amit kipróbáltam . De a számok nem hazudnak, és az alvástámogatás+ még több mint két év éjszakai használat után is javítja az alvási pontszámomat.*

Úgy gondolom, hogy ez a termék megalkotása során alkalmazott tudományos szigorúság bizonyítéka. Az alvástámogatás+ minden adagja klinikailag releváns szinteket tartalmaz magnézium-biszglicinát , amely az esszenciális ásványi anyag szuper felszívódó és pihentető formája zsidótövisbogyó az egészséges cirkadián ritmusért, és PharmaGABA ®, hogy segítsen megnyugtatni az elmét.* Ezt a triót azért választották ki, mert képes támogatni a jó éjszakai alvás minden aspektusát anélkül, hogy az emberekben azt a nyűgös érzést keltené, amit másokkal szemben elvárna. altatók, mint a melatonin .*

Több mint két év elteltével az alvástámogató+ palackom továbbra is a lehető legjobb szundikálást biztosítja.* Érzem, amikor kinyitom a szemem (és látom, amikor az órámra nézek) minden reggel.