3 alulértékelt tipp a szomjas bőr tényleges oltására, egyenesen a bőrből

Hidratálnia kell a bőrt. A nem megfelelő hidratálás károsodáshoz vezethet bőrgát idővel, ami utat nyit az irritációnak és a korai öregedésnek (gondoljunk a megereszkedésre és a ráncokra). Ismétlem: a bőr nedvességtartalmát állítsa be az 1. számú prioritássá. Elég egyszerűnek hangzik, igaz?

Valójában meglepne, mennyi ember küzd ezzel az egyszerű feladattal – nagyon sok emberrel együtt! Az évnek ebben a szakaszában az arcbőröm állandóan szomjas lesz, és mohón itta fel a szérumomat és krémeimet, hogy órákkal később fakónak és kiszáradtnak tűnjön. 

Tudom, hogy nem én vagyok az egyetlen tagja a Dehydrated Skin Clubnak, ezért megkérdeztem egy okleveles bőrgyógyászt. Lindsey Zubritsky, M.D., FAAD, gyors bőrhidratáló gyorskúrához. Előre tekintse meg a három legfontosabb tippet, amelyek *valójában* nedvességgel töltik fel bőrét: 

Keressen egyensúlyt a nedvesítőszerek, bőrpuhító és okkluzív szerek között 

'A hidratáló krém kiválasztásakor olyan termékeket keressen, amelyek több, bizonyítékokon alapuló összetevőt tartalmaznak, amelyekről ismert, hogy a bőr minden szintjét hidratálják' - mondja Zubritsky. Lényegében: Keresse a nedvesítőszerek, bőrpuhító és okkluzív anyagok egészséges keverékét. 

Nézze meg, minden összetevő kategória különböző módon hidratálja a bőrt. Nedvesítőszerek magához vonzza a nedvességet, a bőrpuhító szerek lipidekkel töltik ki a repedéseket, az okkluzívok pedig gátat képeznek annak érdekében, hogy az értékes hidratáció ne szivárogjon ki azonnal.

A termékeket általában a három kombinációjával állítják össze – hacsak nem egy nyers összetevőt viszel fel a bőrödre, például hialuronsav szérum – de ennek ellenére fontos egyensúlyt észben tartani. 

Ha csak okkluzív hatású kenőcsöket használ (mondjuk a csúszás balzsam ), ha nincs alatta nedvesítőszer, valószínűleg nem fog hidratált eredményt látni. Az okkluzívok nem tudják felfogni a hidratációt, ha nincs víz, amit felfoghatnának! Ezért győződjön meg arról, hogy a hidratáló krém tartalmaz nedvesítőszereket (hialuronsav, glicerin, aloe stb.) az okkluzív olajokon és vajakon kívül. 

'A bőr hidratálását segítő egyéb összetevők természetes hidratáló faktorok, beleértve az aminosavakat és elektrolitokat, valamint az esszenciális lipideket, amelyek hidratálják és segítik a bőrfelület simítását' - mondja Zubritsky. Ezek közül sok az emolliens kategóriába tartozik, ha lépést szeretne tartani az összetevők szervezésével. 

Cseréld le a hidratálót

Ez egy ismerős forgatókönyv: annyira beleszeretsz a hidratálóba, hogy elfelejted lecserélni, amikor hűvösebb idő jön. Biztos voltam ott! A Zubritsky azonban rugalmasságra ösztönzi a bőrápolási rutint – egy nyárbarát, könnyű gél egyszerűen nem vágja meg a télen. 

február 10. jel

'Télen kevesebb a páratartalom a levegőben, így a bőr hajlamos kiszáradni' - magyarázza. 'Javaslom, hogy a hidegebb hónapokban váltson erősebb, krémes hidratálóra, majd nyáron váltson vissza egy könnyebb, gél alapú hidratálóra.' 

Ha nem tudja elviselni a gondolatot, hogy megváljon szeretett arcápolójától, mindig használhatja ugyanazon márkától különböző lehetőségeket. Ha egy márka több terméket is kínál a bőrtípus alapján, próbálja meg a szárazabb arcbőrnek megfelelő formulát használni, még akkor is, ha a bőrtípusa nem feltétlenül száraz.

Például: „Szeretem a Neutrogena Hydro Boost vízgél hialuronsavval zsíros vagy vegyes bőrűeknek és ajánljuk a Neutrogena Hydro Boost vízkrém a szárazabb bőrűeknek' - ajánlja Zubritsky. 

Honnan tudod, hogy változtatnod kell-e? Figyeljen a bőrére: Ha feszesnek vagy száraznak érzi magát még a felvitel után is, ez biztos jele annak, hogy a hidratáló krém nem működik.

'Ha a hidratálókrémet a kelletének megfelelően alkalmazta, de továbbra is szárazságot és hámlást tapasztal, ez lehet a rossz hidratáló a bőr számára' - teszi hozzá Zubritsky. 

Nedves bőrre vigye fel 

Utolsó megjegyzés: 'Mindig alkalmazzon hidratáló krémeket nedves bőrön ' - mondja Zubritsky. 'A nedves bőrre hidratáló krémek alkalmazása a legjobb és leghatékonyabb módja a bőr hidratálásának. Ez a módszer segít megkötni a nedvességet azáltal, hogy növeli a bőr víztartalmát.'

Ne feledje, hogy a hidratálókrémben lévő nedvesítőszerek, mint például a hialuronsav és a glicerin, vízszeretők, így segít a megfelelő vízellátásban a munkájuk elvégzéséhez. Az okkluzívok a bőrön maradó vizet is felfogják, ami egyenletesebb, hidratáltabb arcszínt eredményez. 

Az egyetlen figyelmeztetés, amelyet szem előtt kell tartani, az az, hogy ha instabil aktív anyagokat használ (a retinol vagy C-vitamin szérum , esetleg), érdemes ezeket tiszta, száraz bőrre felvinni, mielőtt hidratálókrémet alkalmazna. De mindig újra nedvesítheti bőrét egy köddel, miután ezek a hatóanyagok megszáradtak – a szakértők szerint mennyi ideig kell várnia a két lépés között .  

Az elvihető 

Az egyértelműség kedvéért a bőr hidratálása sokkal többet jelent, mint a helyi termékek. A megfelelő tisztítási etikett, a csúcstechnológiás eszközök (például a párásítók) és a kiegyensúlyozott étrend mind-mind elküldheti a bőrének a nagyon szükséges TLC-t. 

'Fontos, hogy a hidratált és egészséges bőr elérése érdekében az erős bőrgát megőrzésére összpontosítson' - teszi hozzá Zubritsky, és sok mindent megtehet bőre első védelmi vonalának védelme érdekében. Ha éhes (vagy mondjam, hogy szomjas?), további információkért, itt találja a teljes listát !