A 10 legjobb szerves matrac minden alvástípushoz (+ amit egy ortopéd sebész javasol)

A legjobb organikus matracok
- Legjobb latex: Nyír természetes organikus matrac
- A legjobb oldalt alvók számára: Hour Natural Hybrid Matrac
- Legjobb hátul alvóknak: Eco Terra hibrid latex matrac
- A legjobb a gyomorban alvóknak: Brentwood Home Oceano luxus hibrid
- A legjobb memóriahab: A Loom & Leaf Mattress szállítja
- A legjobb mozgásszigeteléshez: Avokádó vegán matrac
- Legjobb árú: Avokádó öko organikus matrac
- A legjobb pároknak: Nolah Natural 11' matrac
- Legjobb luxus: PlushBeds Luxury Bliss Organic hibrid latex matrac
- A legjobban állítható: Spindle Organic Latex matrac
Egyre több matrac márka kezdi használni nem mérgező és fenntartható forrásból származó anyagokat az ágyukban. Összegyűjtöttük a mai piacon a legjobb biomatracok listáját a különböző alvástípusokhoz, így oldalsó talpfák , hátul alvók, és a kettő között bárki találhat környezetbarát módot a mély alvás szükségük van.
És hogy többet megtudjunk arról, hogy a különböző típusú alvóknak mit kell keresniük egy szerves matracban, beszéltünk ortopéd sebésszel. Kellie K. Middleton , M.D., MPH és csontkovács Ashley Elmer , D.C., CACCP.
Az alábbiakban megtalálja szakértői tanácsaikat, valamint a mai piacon kapható legjobb biomatracainkat. Ezek a matracok nemcsak kényelmesebb éjszakai pihenést biztosítanak Önnek, de az anyagok egészségesebbek is az Ön és a bolygó számára.
A mi válogatásunk a 2023-as év legjobb biomatracaihoz:
Legjobb latex: nyírfa természetes organikus matrac

Előnyök:
- Kézzel készített az Egyesült Államokban
- Hűtés
- Természetes és szerves anyagok
Hátrányok:
- Túl szilárd egyeseknek
Anyagok:
Bio új-zélandi gyapjú Organic Fair Trade pamut Természetes Talalay Latex 8” acél tekercsek GOLS minősítésű organikus Arpico latexElérhető méretek:
Iker Twin XL Teljes Királynő király Kaliforniai királyPróbaidő:
100 éjszakaGarancia:
25 évesVastagság:
11 hüvelykA részletek: Az Elmer által ajánlott márka, a Birch prémium matracokat tervez tartós, természetes anyagokból. Bio új-zélandi gyapjúból, szerves Fair Trade pamutból, természetes Talalay latexből és több száz acéltekercsből készült az optimális támogatás érdekében, ez az opció mentes az olyan káros vegyi anyagoktól, mint a formaldehid és a peszticidek. a legjobb latex matracok ma a piacon. Az anyagok hipoallergének is, ami további bónusz az allergiások számára. Minden matrac megerősített oldalsó élekkel rendelkezik, amelyek segítenek megőrizni az ágy szerkezetét és alakját, miközben megakadályozzák a legurulási baleseteket.
A részletek: Az Elmer által ajánlott márka, a Birch prémium matracokat tervez tartós, természetes anyagokból. Bio új-zélandi gyapjúból, szerves Fair Trade pamutból, természetes Talalay latexből és több száz acéltekercsből készült az optimális támogatás érdekében, ez az opció mentes az olyan káros vegyi anyagoktól, mint a formaldehid és a peszticidek. a legjobb latex matracok ma a piacon. Az anyagok hipoallergének is, ami további bónusz az allergiások számára. Minden matrac megerősített oldalsó élekkel rendelkezik, amelyek segítenek megőrizni az ágy szerkezetét és alakját, miközben megakadályozzák a legurulási baleseteket.
A legjobb oldalt alvóknak: Awara Natural Hybrid matrac

Előnyök:
- Természetes Dunlop latex kontúrokat ívek
- Nagyszerű mozgásvezérlés
- Természetes, nedvességelvezető anyagok
Hátrányok:
- Kisebb emberek számára túl kemény lehet
Anyagok:
Rainforest Alliance által tanúsított természetes Dunlop latex Természetes pamut 100% bio új-zélandi gyapjú Acél tekercsekElérhető méretek:
Iker Twin XL Teljes Királynő király Kaliforniai királyPróbaidő:
365 éjszakaGarancia:
ÉlettartamVastagság:
10 hüvelykA részletek: Elmer személyesen ajánlja ezt a márkát, és számos összefoglalónkba belefoglaltuk. Ez a különleges hibrid modell a Rainforest Alliance által tanúsított természetes Dunlop latex és az egyedileg csomagolt tekercsek kombinációjából készült, amelyek nagyszerű támogatást nyújtanak, miközben hűvösek és szárazak maradnak alvás közben.
Az egyedileg csomagolt tekercsek megakadályozzák a mozgásátadást, míg az adaptív latex habréteg elősegíti a gerinc jobb összehangolását. A közepesen kemény tapintás kiváló gyomor- vagy oldalalvók . Mi is pároknak ajánlotta ezt a matracot akik erős mozgási izolációt keresnek.
április 18-i jel
A részletek: Elmer személyesen ajánlja ezt a márkát, és számos összefoglalónkba belefoglaltuk. Ez a különleges hibrid modell a Rainforest Alliance által tanúsított természetes Dunlop latex és az egyedileg csomagolt tekercsek kombinációjából készült, amelyek nagyszerű támogatást nyújtanak, miközben hűvösek és szárazak maradnak alvás közben.
Legjobb hátul alvóknak: Eco Terra hibrid latex matrac

Előnyök:
- Az egyedi házas tekercsek javítják a légáramlást és a támogatást
- Két szilárdsági fokozat
- Organikus és újrahasznosított anyagok
Hátrányok:
- Rövidebb alvási próba
- Lehet, hogy egyesek számára túl kemény
Anyagok:
GOLS minősítésű organikus Arpico latex GOTS bio és OEKO-TEX Standard 100 minősítésű gyapjú GOTS bio minősített pamut Feldolgozott acél tekercsekElérhető méretek:
Iker Twin XL Teljes Királynő király Kaliforniai királyPróbaidő:
90 éjszakaGarancia:
15 évesVastagság:
11 hüvelykA részletek: Ez a GOLS-, GOTS- és OEKO-TEX® Standard 100 tanúsítvánnyal rendelkező matrac egyedi tokos tekercsekkel rendelkezik, amelyek csökkentik a nyomást, miközben korlátozzák a mozgásátvitelt. Bónusz: ha egy partnerrel osztod meg az ágyat, nem kell attól tartanod, hogy felébredsz a mozdulataikra. Nem használnak vegyi ragasztókat vagy tűzgátló anyagokat, ami egészségesebb éjszakai alvást tesz lehetővé. Ez is az egyik legjobb megfizethető matracok , és nem áldoz fel a minőségről. Ráadásul minden anyag egyetlen származású, és Kaliforniában készült, kézzel készítették.
A részletek: Ez a GOLS-, GOTS- és OEKO-TEX® Standard 100 tanúsítvánnyal rendelkező matrac egyedi tokos tekercsekkel rendelkezik, amelyek csökkentik a nyomást, miközben korlátozzák a mozgásátvitelt. Bónusz: ha egy partnerrel osztod meg az ágyat, nem kell attól tartanod, hogy felébredsz a mozdulataikra. Nem használnak vegyi ragasztókat vagy tűzgátló anyagokat, ami egészségesebb éjszakai alvást tesz lehetővé. Ez is az egyik legjobb megfizethető matracok , és nem áldoz fel a minőségről. Ráadásul minden anyag egyetlen származású, és Kaliforniában készült, kézzel készítették.
A legjobb a gyomorban alvóknak: Brentwood Home Oceano Luxury Hybrid

Profik
- Növényi alapú memóriahabot használ
- Kellően megtámasztja a gyomorban alvókat
Hátrányok
- Néhány szintetikus habot tartalmaz
- Nincs szilárdsági lehetőség
Anyagok:
GOTS minősítésű bio gyapjú Tekercsek GOTS-organikus minősítésű pamut Zsebes tekercsek Tencel borító Növényi alapú memóriahabElérhető méretek:
Iker Twin XL Teljes Királynő király Split király Kaliforniai királyPróbaidő:
365 éjszakaGarancia:
25 évesVastagság:
14 hüvelykA részletek: Ez a Brentwood Home modell növényi alapú memóriahabot, fenntartható forrásból származó Tencel burkolatot és 3000 zsebes tekercset egyesít, hogy támogató hibrid érzést biztosítson. A plüss, bojtos Euro párnafedő közepesen puha tapintású, amit a memóriahab szerelmesei értékelni fognak, de a tekercsek kellő tartást és feszességet biztosítanak a gyomorral alvóknak. Ez a modell tartalmaz néhány szintetikus habot, de a GOTS, a CertiPUR-US és a GREENGUARD Gold tanúsítvánnyal még mindig bőven van mit érezni. És testvérmárkájukhoz, az Avocado-hoz hasonlóan a Brentwood Home is Climate Neutral Certified és szén-negatív, ami azt jelenti, hogy mérik és ellensúlyozzák szénlábnyomukat.
A részletek: Ez a Brentwood Home modell növényi alapú memóriahabot, fenntartható forrásból származó Tencel burkolatot és 3000 zsebes tekercset egyesít, hogy támogató hibrid érzést biztosítson. A plüss, bojtos Euro párnafedő közepesen puha tapintású, amit a memóriahab szerelmesei értékelni fognak, de a tekercsek kellő tartást és feszességet biztosítanak a gyomorral alvóknak. Ez a modell tartalmaz néhány szintetikus habot, de a GOTS, a CertiPUR-US és a GREENGUARD Gold tanúsítvánnyal még mindig bőven van mit érezni. És testvérmárkájukhoz, az Avocado-hoz hasonlóan a Brentwood Home is Climate Neutral Certified és szén-negatív, ami azt jelenti, hogy mérik és ellensúlyozzák szénlábnyomukat.
A legjobb memóriahab: Saatva Loom & Leaf Mattress

Előnyök:
- Ingyenes fehér kesztyű a szobába szállítás és beállítás
- A környezetbarát habok kevesebb üvegházhatású gázt bocsátanak ki a gyártás során
- Két szilárdsági lehetőség
Hátrányok:
- A határozott opció egyesek számára túl szilárd lehet
Anyagok:
Természetes pamut CertiPUR-US tanúsítvánnyal rendelkező, nem mérgező hab Természetes bogáncspép (égésgátló gáthoz)Elérhető méretek:
Iker Twin XL Teljes Királynő király Split király Kaliforniai király Split kaliforniai királyPróbaidő:
365 éjszakaGarancia:
ÉlettartamVastagság:
12 hüvelykA részletek: Elmer a Saatvát is javasolja, egy olyan márkát, amelyen éjszaka alszik. Ezt a matracot úgy tervezték, hogy enyhítse a nyomást és támaszt nyújtson, és javíthatja a keringést. Bár a hagyományos memóriahab nem túl fenntartható választás, és nem 100%-ban szerves, a matracban használt memóriahab megújuló olajokból készül, amelyek kevesebb üvegházhatású gázt bocsátanak ki a gyártási folyamat során, így jó választás azok számára, akik egyszerűen ne add fel a memóriahab érzést. Még az összefoglalónkba is beépítettük 2023 legjobb memóriahabos matracai .
Ezenkívül a matracot nem dobozban szállítjuk. Valójában a márka ingyenes fehér kesztyű szállítást és beállítást biztosít minden matrachoz. A csapat a régi matracot és alapot is ingyenesen eltávolíthatja, ha a pénztárnál ezt a szolgáltatást választja, a márkától és a modelltől függően.
A részletek: Elmer a Saatvát is javasolja, egy olyan márkát, amelyen éjszaka alszik. Ezt a matracot úgy tervezték, hogy enyhítse a nyomást és támaszt nyújtson, és javíthatja a keringést. Bár a hagyományos memóriahab nem túl fenntartható választás, és nem 100%-ban szerves, a matracban használt memóriahab megújuló olajokból készül, amelyek kevesebb üvegházhatású gázt bocsátanak ki a gyártási folyamat során, így jó választás azok számára, akik egyszerűen ne add fel a memóriahab érzést. Még az összefoglalónkba is beépítettük 2023 legjobb memóriahabos matracai .
A legjobb mozgásszigeteléshez: Avocado Vegán matrac

Előnyök:
- Vegán, bio, természetes alapanyagokból
- Kiemelkedő mozgásszigetelés
- Kézzel készített az Egyesült Államokban
Hátrányok:
- Nehéz
Anyagok:
GOLS-organic tanúsítvánnyal rendelkező latex GOTS-organikus minősítésű pamut Újrahasznosított acél rugókElérhető méretek:
Iker Twin XL Teljes Királynő király Kaliforniai királyPróbaidő:
365 éjszakaGarancia:
24 évesVastagság:
11-13 hüvelykA részletek: Egy másik, az Elmer által ajánlott márka, az Avocado a kiváló minőségű termékei és a környezetbarát anyagok használata miatt kedvelt matracmárka. Ez a matrac GOLS-tanúsítvánnyal rendelkező organikus latexből, GOTS-tanúsítvánnyal rendelkező biopamutból és több mint 1400 tekercsből készült, amelyek öt különböző zónában vannak elrendezve, ami segít megelőzni a mozgását.
Mind a bio, mind a vegán matrac gyengéd-kemény tapintású, így nagyszerű választás az oldalt alvók számára, akiknek több támogatásra van szükségük. Az Avocado vegán matraca gyapjú helyett 100%-ban organikus pamut vattából készül, amelyet indiai családi gazdaságokból szereznek be. És ahogy fentebb a Brentwood Home ágynál említettük, az Avocado ingyenes, szén-dioxid-semleges szállítást biztosít.
A részletek: Egy másik, az Elmer által ajánlott márka, az Avocado a kiváló minőségű termékei és a környezetbarát anyagok használata miatt kedvelt matracmárka. Ez a matrac GOLS-tanúsítvánnyal rendelkező organikus latexből, GOTS-tanúsítvánnyal rendelkező biopamutból és több mint 1400 tekercsből készült, amelyek öt különböző zónában vannak elrendezve, ami segít megelőzni a mozgását.
A legjobb ár: Avocado Eco Organic Matrac

Előnyök:
- Természetes és szerves anyagok
- Az Amerikai Kiropraktikus Szövetség jóváhagyta
Hátrányok:
- Vannak, akik túl puhának találják
Anyagok:
Természetes pamut GOTS minősítésű bio gyapjú GOLS-tanúsítvánnyal rendelkező Dunlop latex Újrahasznosított acél tekercsekElérhető méretek:
Iker Twin XL Teljes Királynő király Kaliforniai királyPróbaidő:
100 éjszakaGarancia:
10 évesVastagság:
10 hüvelykA részletek: A GOLS-tanúsítvánnyal rendelkező Dunlop latexből, GOTS-tanúsítvánnyal rendelkező organikus gyapjúból, biopamutból és újrahasznosított acél tekercsekből készült Avocado Eco Organic matrac tökéletesen illeszkedik az oldalt alvókhoz, akik jobb (és egészségesebb) éjszakai alvásra vágynak, anélkül, hogy rengeteg pénzt költenének rá. pénz.
Ez a GOTS-tanúsítvánnyal rendelkező biomatrac, amely szintén biológiailag lebomlik, nem használ mérgező vegyszereket, üvegszálat vagy poliuretánhabot, sőt a biztonság érdekében MADE SAFE nem mérgező tömítéssel is rendelkezik. A használt latex nyitott cellás szerkezettel rendelkezik, amely megakadályozza a besüllyedést és természetesen hűsít.
A részletek: A GOLS-tanúsítvánnyal rendelkező Dunlop latexből, GOTS-tanúsítvánnyal rendelkező organikus gyapjúból, biopamutból és újrahasznosított acél tekercsekből készült Avocado Eco Organic matrac tökéletesen illeszkedik az oldalt alvókhoz, akik jobb (és egészségesebb) éjszakai alvásra vágynak, anélkül, hogy rengeteg pénzt költenének rá. pénz.
A legjobb pároknak: Nolah Natural 11' matrac

Előnyök:
- 6 réteg hab és tekercs a maximális kényelem és támogatás érdekében
- Matrac fogantyúk a könnyű mozgatáshoz
- Sok méret opció
Hátrányok:
- Nem ideális gyomorban alvóknak
- Nehéz
Anyagok:
Természetes Talalay Latex GOTS minősítésű biopamut GOTS minősítésű bio gyapjú TekercsekElérhető méretek:
Iker Twin XL Teljes Királynő király Split király Kaliforniai királyPróbaidő:
120 éjszakaGarancia:
ÉlettartamVastagság:
11 hüvelykA részletek: Ezt a biomatracot a szabványok hosszú listája tanúsítja, beleértve a GOT-okat, az OEKO-TEX® 100-at, az eco-INSTITUT-ot, a Rainforest Alliance-t és a Cradle to Cradle-t. Organikus, hőmérséklet-szabályozó gyapjúja és természetes Talalay latexje környezetbarátabb és élvezetesebb alvási élményt biztosít. Az acéltekercsek támasztják a hátat és elősegítik a gerinc megfelelő beállítását, ami segíthet enyhíteni a fájdalmakat, különösen az oldalsó alvóknál. A matrac 6-os besorolást kapott a márka keménységi skáláján.
Osztott king méretű méret is elérhető, ami különösen hasznos azoknak a pároknak, akik több helyet szeretnének elterülni. További bónusz: Ez a matrac helyi forrásból származó anyagokból készült, és a márka előnyben részesíti a családi vállalkozásokat.
A részletek: Ezt a biomatracot a szabványok hosszú listája tanúsítja, beleértve a GOT-okat, az OEKO-TEX® 100-at, az eco-INSTITUT-ot, a Rainforest Alliance-t és a Cradle to Cradle-t. Organikus, hőmérséklet-szabályozó gyapjúja és természetes Talalay latexje környezetbarátabb és élvezetesebb alvási élményt biztosít. Az acéltekercsek támasztják a hátat és elősegítik a gerinc megfelelő beállítását, ami segíthet enyhíteni a fájdalmakat, különösen az oldalsó alvóknál. A matrac 6-os besorolást kapott a márka keménységi skáláján.
A legjobb luxus: PlushBeds Luxury Bliss Organic Hybrid Latex matrac

Előnyök:
- Kiváló mozgásszigetelés
- Úgy tervezték, hogy 12 európai szellőzőnyílást tartalmazzon, hogy hűvös maradjon
- Kiváló minőségű szerves anyagok
Hátrányok:
- Házhoz szállítás plusz költség
Anyagok:
GOTS minősítésű bio pamut 100% brit bio gyapjú 100%-ban természetes Talalay latex Prémium gyártású tekercsekElérhető méretek:
Iker Twin XL Teljes Királynő király Split király Kaliforniai királyPróbaidő:
100 éjszakaGarancia:
ÉlettartamVastagság:
12 hüvelykA részletek: Mindkettő kivételesen luxus és környezetbarát, ez a hibrid latex matrac bizonyítja, hogy nem kell feláldoznia a luxust, ha környezettudatos matrac vásárlásáról van szó. A 100%-ban szerves gyapjúból, természetes Talalay latexből és prémium tekercsekből álló kiváló minőségű választás 12 európai szellőzőnyílással rendelkezik, amelyek segítenek megőrizni a hűvösséget éjszaka. Szövet borítású tekercseinek és mozgásszigetelő latexének köszönhetően egy másik remek választás pároknak . Közepes és közepes keménységű opciók közül választhat.
A részletek: Mindkettő kivételesen luxus és környezetbarát, ez a hibrid latex matrac bizonyítja, hogy nem kell feláldoznia a luxust, ha környezettudatos matrac vásárlásáról van szó. A 100%-ban szerves gyapjúból, természetes Talalay latexből és prémium tekercsekből álló kiváló minőségű választás 12 európai szellőzőnyílással rendelkezik, amelyek segítenek megőrizni a hűvösséget éjszaka. Szövet borítású tekercseinek és mozgásszigetelő latexének köszönhetően egy másik remek választás pároknak . Közepes és közepes keménységű opciók közül választhat.
Legjobban állítható: Spindle 10' organikus latex matrac

Előnyök:
- Testreszabható szilárdság
- Szerves anyagok
- Nyomásoldó
Hátrányok:
- A beállítás nehéz lehet egy személy számára
Anyagok:
100% organikus Dunlop latex Organikus pamut szövet Organikus gyapjú vattaElérhető méretek:
Iker Twin XL Teljes Királynő királyPróbaidő:
365 éjszakaGarancia:
10 évesVastagság:
10 hüvelykA részletek: Az OEKO-TEX® és GOLS tanúsítvánnyal rendelkező organikus latex, biogyapjú és biopamut felhasználásával készült matrac a testreszabás és a minőség szem előtt tartásával készült. Ami ezt a választást olyan egyedivé teszi, az az állítható latexréteg. Minden matrachoz tartozik egy puha latex réteg, egy közepes latex réteg és egy kemény latex réteg, amely lehetővé teszi a keménység szintjének otthoni egyszerű beállítását a rétegek átrendezésével és konfigurálásával.
A részletek: Az OEKO-TEX® és GOLS tanúsítvánnyal rendelkező organikus latex, biogyapjú és biopamut felhasználásával készült matrac a testreszabás és a minőség szem előtt tartásával készült. Ami ezt a választást olyan egyedivé teszi, az az állítható latexréteg. Minden matrachoz tartozik egy puha latex réteg, egy közepes latex réteg és egy kemény latex réteg, amely lehetővé teszi a keménység szintjének otthoni egyszerű beállítását a rétegek átrendezésével és konfigurálásával.
A legjobb biomatracok összehasonlítása
Így válogattunk:- Anyagok és minőség: A kiváló minőségű biomatrac nem csak tovább tart, hanem egészségesebb is az Ön és a bolygó számára. Mint mindig, most is azokra a termékekre összpontosítottunk, amelyek prémium, természetes és organikus anyagokat használnak (az ezeket alátámasztó tanúsítványokkal).
- Jellemzők és dizájn: Kiemeltük az egyes matracok egyedi tulajdonságait, hogy segítsünk eldönteni, melyik termék felel meg a legjobban az Ön preferált alvási pozíciójának és életmódjának.
- Vélemények: Több száz vásárlói véleményt olvastunk, amelyek segítettek jobb képet alkotni arról, hogy az emberek nagy csoportja mit szeret és mit nem szeret az egyes matracokon, és hogyan néz ki az egyes termékek hosszú távú használata. A negatív vélemények arról is tájékoztattak bennünket, hogy milyen hátrányokkal kell tisztában lenni.
- Szakértői betekintés: Sok matrac létezik, ezért szakértőket kértünk fel, hogy betekintést nyújtsanak abba, hogy a különböző alvóknak mire kell figyelniük a matrac kiválasztásakor.
Mitől bio egy matrac?
A „organikus” azt jelenti, hogy egy anyagot peszticidek vagy egyéb fertőtlenítő vegyszerek használata nélkül állítanak elő vagy termesztenek. Sok cég akarva-akaratlanul szóba hozza ezt a kifejezést, de ahhoz, hogy valóban tudja, hogy az anyagok valóban megfelelnek állításaiknak, érdemes tekintélyes független szervezetek tanúsítványait keresni. Íme néhány a listánkon látható biotanúsítványok közül:
Globális Organic Textil Standard (vagy GOTS): Ez a szervezet biztosítja a textíliák ökológiai státuszát az anyagok betakarításától a végső gyártásig. Ez a tanúsítvány általában az alábbi ágyakban használt gyapjúra és pamutra vonatkozik.
Globális szerves latex szabvány (vagy GOLS): A GOTS-hoz hasonlóan a Global Organic Latex Standard is érvényesíti a latex szerves státuszát, egy olyan anyag, amelyet gumifák nedvéből nyernek, és a listán szereplő matracok közül sok használnak.
Ezenkívül a listánkon szereplő ágyak más fontos hitelesítő adatokkal is büszkélkedhetnek a nem mérgező anyagokkal kapcsolatban (mint pl CertiPUR-US és GREENGUARD Arany ) és fenntartható forrásból származó anyagok (pl Rainforest Alliance ).
ÖSSZEFÜGGŐ: A 6 legjobb vékony matrac, amellyel helyet és pénzt takaríthat meg
Hogyan válasszuk ki a legjobb biomatracot
Fontolja meg a kívánt alvási pozíciót: Middleton hangsúlyozza, hogy a minőségi matrac elengedhetetlen a gerinc egészségéhez. 'Amikor az oldaladon fekszel, a matrac felelős a gerincoszlop megtartásáért és annak megfelelő beállításáért. Általában az oldalt alvóknak közepes keménységű matracot kell választaniuk, mivel az elegendő alátámasztást biztosít, miközben kényelmes' - magyarázza a magyarázat. Middleton. A háton és a hason alvóknak bőséges támasztékra van szükségük, hogy csípőjüket egy vonalban tartsák – az úszó latexhab matracok vagy tekercses hibrid modellek remek választás ezen a területen.
Ellenőrizze a szilárdságot, majd tesztelje saját maga: Ne feledje, hogy a keménységi szintek személyenként eltérőek lesznek. 'Végső soron a matrac keménységének preferenciája egyénenként eltérő, és a magasságtól és súlytól függően változhat' - mondja Elmer, rámutatva arra, hogy ha szilárdabb matracot szeretne, a fedőmatrac segíthet enyhíteni a nyomáspontokat. Alternatív megoldásként, ha Ön kisebb ember, azt tapasztalhatja, hogy a puhább oldalon lévő matrac jobban beválik az Ön számára.
Ezenkívül Middleton rámutat arra, hogy ha túl puha vagy túl kemény matracot választ, a gerincoszlop elcsúszását kockáztatja, ami nyak-, hát- és vállfájdalmakat okozhat. 'Ha rászánja az időt a megfelelő matrac megtalálására, megóvhatja Önt attól, hogy a jövőben szükségtelen fájdalmakat tapasztaljon' - teszi hozzá.
Ismerje meg a próbaidőszakot: A matracok nagy vásárlás, és mivel a kényelem annyira szubjektív, meg kell tennie teljesen használja ki egy márka alváspróbáját. Ha válogatós alvó (nincs árnyékoló, az kell legyen!), akkor érdemes egy bőkezűbb alváspróbával rendelkező matracot választani. Szerencsére a listánkon szereplő márkák közül több is lehetővé teszi, hogy akár egy évig is az ágyon aludjon, mielőtt eldönti, nyer-e.
Gyakran Ismételt Kérdések
Az elvihető
Összességében elmondható, hogy a legjobb organikus matracok a tanúsított, fenntartható forrásból származó anyagok használatát a megfelelő alátámasztással kombinálják, hogy teste egyensúlyban maradjon, és megelőzze a fájdalmakat.
A matrac kiválasztásakor fontos, hogy más kívánt tulajdonságokat is szem előtt tartson, beleértve azt is, hogy keres-e vagy sem egy matrac, ami hűt vagy szeretne egy ilyet is nagy mozgásszigeteléssel rendelkezik . Emiatt mindenképpen használja ki az ágy alváspróbáját, hogy segítsen eldönteni, hogy megfelelő-e az Ön számára.
Amit a közzététel óta frissítettünk:
3/31/23: Megerősítettük a listán szereplő matracok elérhetőségét és árát, és hozzáadtunk egy választást a gyomorban alvók számára.
8/1/23: Megválaszoltuk a gyakrabban feltett kérdéseket, hogy könnyebben kiválaszthassa az Önnek legmegfelelőbb biomatracot.
Ismerje meg a szakértőket
Brittany Natale a Fashion Institute of Technology reklám- és marketingkommunikáció szakán végzett. Munkái megjelentek a SELF-ben, a Popsugarban, az i-D-ben, a Teen Vogue-ban, a Domino-ban, a Martha Stewartban és az Eat This-ben. Scott Nass, M.D., MPA, FAAFP, AAHIVS családorvos és HIV-specialista Kaliforniában. Holisztikus megközelítést alkalmaz az egészségügyben, beépíti a funkcionális orvoslás alapelveit, és az élelmiszert gyógyszerként használja a betegekkel való munka során.Oszd Meg A Barátaiddal: