A 7 legjobb otthoni termékenységi teszt és hogyan válasszuk ki a megfelelőt

Ebben a cikkben

TÖBB

Akár aktívan próbál teherbe esni, akár csak most kezd gondolkodni a termékenységén, manapság többet tudhat meg hormonszintjéről anélkül, hogy elhagyná otthonát. Az otthoni tesztelőkészletek egyszerű módja annak, hogy ellenőrizni lehessen bizonyos mutatókat befolyásolja a termékenységét , és gyakran olcsóbbak, mint amennyit egy termékenységi klinikán fizethet.

A termékenység egy utazás lehet , és a hormonszintek megismerése jobban tájékoztatja a folyamat következő lépését. Annak érdekében, hogy könnyebben kezelje hormonjait, és jobban kézben tarthassa termékenységi útját, íme a hét legjobb termékenységi teszt, amelyet anélkül végezhet el, hogy elhagyná otthonát.

Gyors lista:

Mi az az otthoni termékenységi teszt?

A Országos Gyermekegészségügyi és Humánfejlesztési Intézet beszámol arról, hogy az Egyesült Államokban a férfiak körülbelül 9%-a és a reproduktív korú nők körülbelül 11%-a tapasztalt valamikor termékenységi problémákat. A saját termékenységi képességeinek megértésére tett kísérlet enyhén szólva is elsöprő lehet. Az otthoni termékenységi tesztek mélyebb képet nyújthatnak, és proaktívabbá tehetik megérteni a hormonjait .

A termékenységi tesztek mérik a hormonszintet, és olyan mutatókat szolgáltatnak, mint a petefészek-tartalék (mennyi petesejtje van), az ovulációs időszak (a legtermékenyebb napjainak meghatározásához) és még sok más. Az alábbiakban a részletekre térünk ki, de fontos tudni, hogy nem minden teszt ellenőrzi ugyanazokat a hormonokat.

• Vérminta vizsgálatok: Az ilyen típusú vizsgálathoz ujjszúrásos vérminta szükséges. A cég házhoz szállít egy készletet, és útmutatást ad a minta beadásához. Miután visszaküldte, általában két-hét napon belül megtekintheti az eredményeket.
• Ovulációs tesztek: Ezek a tesztek vizeletmintát használnak a luteinizáló hormon (LH) szintjének ellenőrzésére, és segítenek megérteni az ovuláció ütemtervét. A leghasznosabbak azoknak, akik teherbe akarnak esni, mivel segíthetnek megtalálni a legtermékenyebb napjait.
• Sperma tesztek: A spermatesztek a sperma minőségét és mennyiségét mérik, hogy jobb képet adjanak a fogantatás esélyeiről. A mutatók közé tartozik a térfogat (hány spermiummal), a mozgékonyság (hogyan mozognak) és a morfológia (alakulásuk). Egyes készletek DNS-fragmentációs vizsgálatot és kriogén tárolást is tartalmaznak (a spermiumok lefagyasztásához).

Melyek a leggyakrabban vizsgált hormontípusok?

Az otthoni vérvételi tesztek 4-7 különböző hormont ellenőrizhetnek, míg az ovulációs tesztek csak egyre összpontosítanak. Néhány a leggyakrabban vizsgált hormonok közül:

október 20. jele

• Luteinizáló hormon (LH): Az agyalapi mirigy LH-t termel, hogy szabályozza a ciklus hosszát. Ez a hormon kimutatható a vizeletben, amit az ovulációs tesztek használnak annak meghatározására, hogy hol tart a ciklusa. Ha gyerekekkel próbálkozik, és azt reméli, hogy meghatározhatja a hónap legtermékenyebb napjait, ez a hormon önmagában nagy segítség lehet.
• Follikulus-stimuláló hormon (FSH): A listán szereplő összes vérminta-tesztben tesztelt FSH felelős a tüszők növekedéséért és az ovuláció beindításáért.
• Pajzsmirigy-stimuláló hormon (TSH): Ezt a hormont az agyalapi mirigy szabályozza, és szabályozza a pajzsmirigy egészségét.
• Prolaktin (PRL): Ez a hormon megállítja az ovulációt a születés után. A tejtermelést is serkenti.
• Ösztradiol (E2): Ez az ösztrogén egyik formája, egy nemi hormon, amelyet főként a petefészkek termelnek. A listán szereplő összes vérvizsgálat ellenőrzi az Ön E2-szintjét.
• Anti-Muller hormon (AMH): Az AMH a tojások száma. Megoszlanak a vélemények, ha az AMH-ról van szó – jóllehet ez egy jó dolog, a Az American College of Obstetricians and Gynecologists Committee szerint nem biztos, hogy olyan hasznos spontán terhesség esetén, mint azoknál, akik IVF-hez petéket szednek.

Így válogattunk:

Az összes alábbi lehetőség, amelyhez vér- vagy vizeletvizsgálat szükséges, laboratóriumi felhasználásra kerül CLIA által szabályozott laboratóriumok. Az eredményeket ezután az orvos felülvizsgálja és elmagyarázza.

Több száz pozitív és negatív véleményt olvasunk olyan emberektől, akik első kézből próbálták ki ezeket a teszteket, beleértve a szerző barátait is.

Mindenkinek más a termékenységi útja, és az otthoni termékenységi tesztből származó információk eltérőek lehetnek. Számos teszttípust biztosítottunk különböző szintű adatokkal. Egyes tesztek jobbak azoknak, akik aktívan próbálnak teherbe esni, míg mások családtervezésre alkalmasak.

E cégek egyike sem állít szokatlan állításokat a tesztjeikről. A két legdrágább (és csúcstechnológiás lehetőség) még visszatérítést is kínál, ha a termék nem felel meg a rendeltetésének.

Az mbg 2022 legjobb otthoni termékenységi tesztjeihez:

Legjobb előfizetés: Everlywell

Előnyök:

• Elérhető havi, negyedéves és féléves előfizetés
• Az orvos által felülvizsgált eredmények

Hátrányok:

• A ciklus 3. napján kell tesztelni
• Petefészek tartalék teszt külön megvásárolható
• Nem elérhető New Yorkban
• Vérmintát igényel

Az Everlywell női hormontesztje az LH, az FSH, a TSH és a teljes tesztoszteron szintjét ellenőrzi. Ha csak az FSH-ról szeretne tájékozódni, amely információkkal szolgálhat a tojás mennyiségéről, akkor egy Petefészekrezervátum teszt. A Let'sGetCheckedhez és a Modern Fertility-hez hasonlóan ez a teszt is vérmintát használ (amelyet a menstruáció harmadik napján kell venni) a szint mérésére, majd személyre szabott információkat tartalmazó jelentést készít. Eredményeit egy okleveles orvos ellenőrzi, és onnan videókat tekinthet meg, amelyekből megtudhatja, mit jelent a jelentés, és milyen további lépéseket kell tennie.

Az Ovarian Reserve teszt és a Női Hormon teszt egyaránt elérhető egyszeri vásárlásként, illetve havi, negyedéves vagy féléves előfizetésként, amely alacsonyabb árakat kínál. Mindazonáltal, hacsak orvosa nem javasolta Önnek, nem valószínű, hogy rendszeresen újra kell tesztelnie.

Az Everlywell nagyszerű értékeléseket kap erről a tesztről, bár nem sok van belőlük. A legtöbben azt mondják, hogy az utasítások egyértelműek voltak, és a teszt könnyen végrehajtható. Egy személy azt mondta, hogy nehezen tudták begyűjteni a mintát, de megjegyezte, hogy Everlywell gyorsan elküldte nekik az új tesztet. Bár ez még mindig vérminta, a teljes mennyiség kisebb, mint a Modern Fertility vagy a Let'sGetChecked (jó hír a finnyásoknak!). Sajnos ez a teszt nem választható, ha New Yorkban él az állami szabályozások miatt.

Férfiak számára a legjobb: Legacy

Előnyök:

• A spermiumok motilitását és morfológiáját teszteli
• CLIA-tanúsítvánnyal rendelkező labor
• Opcionális kriogén fagyasztó kiegészítők

Hátrányok:

• Lehet olyan drága, mint egy klinikára menni
• Csak az alapcsomag jogosult az FSA-ra

Az egyik legjobb otthoni spermatesztelési lehetőség, a Legacy számos szolgáltatást kínál. A legalapvetőbb a 'For Today' készlet, amely egy spermatesztet tartalmaz, hogy számba vegye az olyan mutatókat, mint a spermiumok mennyisége, motilitása, száma, koncentrációja és morfológiája. Beütemezheti a készlet kiszállítását egy adott napon, és azonnal felhasználhatja, vagy akár 14 napig tárolhatja a hűtőszekrényben.

Miután elküldte a tesztet, 48 órán belül megtekintheti az eredményeket a Legacy online irányítópulton. Az eredmények némi fényt deríthetnek a fogantatás esélyeire azáltal, hogy megmutatják a spermája mennyisége és minősége . Az egyik kulcsfontosságú mérőszám, amelyet ez a készlet ellenőriz (amit a legtöbb más nem), a motilitás, amely azt méri, hogy hány spermája mozog megfelelően. Van egy opcionális DNS-fragmentum-tesztelő kiegészítő is a spermium genetikai integritásának ellenőrzésére (de ez megduplázza a végső árat).

A Legacy emellett kínál szexuális úton terjedő fertőzéseket vagy STI-tesztet (bár ez nem érhető el, ha Ön New Yorkban él az állami szabályozások miatt), valamint két lehetőséget kínál a családtervezéshez, amelyek magukban foglalják a kriotárolási lehetőségeket is. Bármely tesztkészlet vásárlásához hozzáadhat havi, éves vagy ötéves kriotároló tagságot. Természetesen ezek a lehetőségek, és még a For Today készlet is drágák. A Legacy webhelyén azonban ellenőrizheti, hogy a biztosítás fedezi-e a For Today készletet, amely szintén jogosult az FSA-ra.

A legjobb PCOS számára: Mira

Előnyök:

• Adatvezérelt ovulációkövetés
• Jobb hormonkövetés a PCOS-ben szenvedők számára
• 3 hónap pénzvisszafizetési garancia

Hátrányok:

• A próbapálcák költsége összeadódik
• Az eredményekről nincs orvosi vélemény

A tudomány fanatikusai számára a Mira Fertility Analyzer a szokásos otthoni ovulációs teszteket a következő szintre emeli. A vizelet E3G és LH szintjének tesztelésével a Mira mesterséges intelligencia segítségével tanulja meg a ciklusát, és teljes képet ad az ovulációról és a termékenységi ablakról. A tesztpálca bemegy az analizátorba (amely körülbelül akkora, mint egy avokádó), és 16 perces elemzés után az adatok szinkronizálódnak a Mira alkalmazással. A kezdőkészlethez tartozik az analizátor, egy töltő, hordtáska, 10 tesztcsík és papírpoharak – és ha a Mira használatától számított három hónapon belül nem észlel LH-túlfeszültséget, visszaadják a pénzét.

A bírálók nagyszerű mondanivalóval rendelkeznek arról, hogy milyen könnyen olvashatók az eredmények, és nagyra értékelik, hogy a Mira több számszerű adatot közöl, mint pozitív vagy negatív eredményt. Számos PCOS-ben szenvedő értékelő szerint ez a teszt segített nekik észlelni az ovulációs ciklusuk mintázatait, és még a teherbe esést is segítette. Egy értékelő azt mondja: 'A PCOS miatt lehetetlen volt kimutatni a túlfeszültségemet rendszeres LH-tesztekkel. Nem tudom eléggé elmagyarázni, hogy a pontos szintem Mirával mennyit segített a termékenységi utamon.'

A Mira hátrányai a tesztpálcák ára, amelyek lényegesen drágábbak, mint a listán szereplő Pregmate botok. A Mira is csak az LH-t és az E3G-t méri, így ha nagyobb képet szeretne látni a hormonjairól és a peteszámáról, érdemes vérvizsgálatot végeznie. Ezenkívül az eredményeket orvos nem vizsgálja felül.

Hormonális fogamzásgátlással a legjobban használható: Modern Fertility

Előnyök:

• Magasra értékelt
• A fogamzásgátlásodról gondoskodott
• Az eredményeket orvos vizsgálta felül

Hátrányok:

• Vérmintát igényel
• A termékenységi orvos további vizsgálatot igényelhet

A Modern Fertility több, mint egy tesztelő cég – a márka születésszabályozást, születés előtti vitaminokat, ovulációs teszteket és spermateszteket is értékesít partnerén keresztül, Ro , egy távegészségügyi cég, amely gyakorlatilag kapcsolatba lép Önt az Egyesült Államokban engedélyezett szakemberekkel A legtöbb otthoni teszttől eltérően ezek a termékenységi tesztek figyelembe veszik, hogy jelenleg hormonális fogamzásgátlást használnak-e, és csak azokat a hormonokat vizsgálják, amelyekre nem hat a fogamzásgátló. Bárkinek nem hormonális fogamzásgátlóval, akkor a fent felsorolt ​​hormonok többségét teszteli. Ha te vannak hormonális fogamzásgátlóval AMH-t és TSH-t tesztel, hogy betekintést nyújtson a petefészek-tartalékba és a pajzsmirigy egészségébe. A listán szereplő összes vérmintát igénylő teszt közül ez a legátfogóbb.

augusztus asztrológia jele

Amikor vizsgálatot kér, megadja az életkorát, az aktuális fogamzásgátlási módszert és a menstruáció rendszerességét. Ezután egy orvos felülvizsgálja kérését, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a leghatékonyabb készletet kapja. Miután megkapta a készletet, dönthet úgy, hogy otthon veszi a mintát ujjszúrással, vagy elviszi a Quest Diagnostics helyszínére segítségért. Az eredményeknek a készlet postai úton történő elküldése után 10 nappal meg kell jelenniük fiókja irányítópultján.

Ennek a tesztnek nemcsak több mint 2000 értékelése van, de felfedeztem, hogy sok barátom, aki korábban otthoni termékenységi tesztet használt, a Modern Fertility mellett döntött. A profi oldalon mind az öten azt mondták, hogy ez egy viszonylag egyszerű és költséghatékony módszer. Egy házaspárnak azonban nehéz dolga volt a minta begyűjtése, ezért pótteszteket kellett nekik postázni. Egy barátom így figyelmeztet: 'Meg kell szurkálnia magát a menstruáció alatt, én pedig rendkívül érzelmes és frusztrált voltam, hogy nem működik. Miután tudtam, mit kell tennem, a második alkalom könnyebb volt.' Egy másik egyetértett azzal, hogy a mintához szükséges vérmennyiség meglepte, de azt mondta: 'Összességében nyugalmat és megnyugvást adott nekem az alacsony költség mellett.'

Legjobb költségvetés: Pregmate

Előnyök:

• Költséghatékony módszer az ovuláció és a termékenység nyomon követésére
• Fájdalommentes vizsgálat
• A Companion alkalmazás segít nyomon követni az LH-szintet

Hátrányok:

• Csak LH tesztek
• Időérzékeny eredmények

Míg a Pregmate ovulációs tesztcsíkjai kevesebb betekintést nyújtanak a hormonokba, mint a vérvizsgálatok, ez egy költséghatékony és egyszerű módszer a termékenységi ablak megjósolására. A csíkok a vizelet segítségével mérik a luteinizáló hormont, egy olyan hormont, amely játszik döntő szerepe van az ovulációban .

Használatához mártson egy tesztcsíkot egy csésze vizeletbe, és hagyja állni öt percig. (A Pregmate valamikor délelőtt 10 és dél között javasolja a tesztelést.) Ügyeljen arra, hogy állítson be időzítőt: A márka figyelmeztet, hogy után öt perc lehet pontatlan. A pozitív leolvasás 'LH-hullámot' jelez, ami az ovuláció elején történik. Innentől kezdve a kísérőalkalmazással nyomon követheti az ovulációs ciklust, és – ha a terhesség a cél – megtervezheti a közösülés legjobb időpontját. Vegye figyelembe, hogy a termékenységi gyógyszerek és a PCOS befolyásolhatja az eredményeket, mint pl PCOS-es emberek állandóan magas LH szintje lehet.

A felhasználók azt mondják, hogy ezek a csíkok könnyen olvashatók, és nagyszerűek a gyors eredményekhez. Ha az a cél, hogy figyelemmel kísérje a ciklusát a legtermékenyebb napjaiban, ezek az alacsony árú csíkok elegendőek lehetnek Önnek. De ha az a cél, hogy többet tudjon meg hormonjairól, és tervezze a jövőt, akkor átfogóbb lehetőségek állnak rendelkezésre.

A legjobb az ovuláció nyomon követésére: Ava termékenységi karkötő

Előnyök:

• Nincs vér- vagy vizeletminta
• Koordinált alkalmazás
• FDA által jóváhagyott

Hátrányok:

• A ciklusnak 24-35 napon belül kell lennie
• Drágább, mint az ovulációs tesztcsíkok

Ha aktívan próbál teherbe esni, ez a hordható nyomkövető segíthet nyomon követni az ovulációt, és segít meghatározni a legtermékenyebb napjait – mindezt alvás közben. A karkötő érzékelők segítségével méri a hőmérsékletet, a nyugalmi pulzusszámot, a pulzusszám változékonysági arányát, a légzésszámot és a perfúziót (ami a vér áthaladását jelenti a keringési rendszeren). Ez az öt fiziológiai jel felhasználható a reproduktív hormonok ingadozásainak megértésére az Ava fejlett adatalgoritmusaival.

A csak alvás közben viselt nyomkövető másodpercenként akár 25-ször rögzít adatokat. A márka ezután elemzi a méréseket, hogy átfogó képet hozzon létre a ciklusáról a kísérőalkalmazásban, amely magában foglalja az öt legtermékenyebb nap extrapolálását. Kutatás azt találta, hogy az Ava tracker 90%-os pontossággal érzékeli az ember ciklusának öt legtermékenyebb napját. (A kutatást azonban részben Ava finanszírozta.)

Ha a terhesség a közvetlen célod, és nem invazív módszert keresel az ovuláció nyomon követésére (értsd: nem kell minden nap vizelni), ez lehet az – különösen akkor, ha többes terhességet tervez. használd újra. Ne feledje, hogy ez nem feltétlenül segít többet megtudni a hormonszintjéről, és ez egy drágább lehetőség.

Az Ava azonban teljes visszatérítést kínál drágább csomagjaiért, ha a nyomkövető használatától számított 6-12 hónapon belül nem vagy terhes. Ráadásul terhességkövetőként is használható, ha teherbe esik.

A legjobb a gyors eredményekhez: Let'sGetChecked

Előnyök:

• Gyors eredmények
• Magasra értékelt
• Társ alkalmazás

Hátrányok:

• Jókora öngyűjtő minta
• A menstruáció 3-7. napján kell megtörténnie

A Let'sGetChecked női hormontesztje ujjbegyű vérmintát használ a termékenységhez kapcsolódó négy kulcsfontosságú hormon mérésére: FSH, LH, prolaktin és ösztradiol. Az ezekkel a hormonokkal kapcsolatos információk jobb képet adnak az Ön állapotáról ovulációs ciklus és tanácsot ad a hormonális egyensúlyhiányról. A Modern Fertility teszttel ellentétben, ha szeretné tesztelni az anti-Muller hormont (amely ellenőrzi a tojástartalékot), külön készletet kell vásárolnia.

A női hormonteszt készlethez alapos utasítások, több lándzsa, egy gyűjtőcső és egy előre fizetett visszaküldési címke tartozik. Miután aktiválta a tesztet és levette a vérmintát (a menstruáció 3-7. napján), a Let'sGetChecked arra kéri, hogy még aznap küldje vissza. Ezután két-öt napon belül megkapja az eredményeket (amelyeket a Let'sGetChecked alkalmazással tekinthet meg); a nővér felhív, ha az eredmények aggodalomra okot mutatnak. Ha bármilyen kérdése van az eredményekkel kapcsolatban, hívhat egy segélyvonalat, hogy beszéljen egy nővérrel.

A Let'sGetCheckednek több mint 14 000 értékelése van a Trustpiloton, és ezek többsége pozitív. Személyesen tanúsíthatom, hogy a Let'sGetChecked időben történő szállítást és egyértelmű utasításokat biztosít. Viszont nyavalyás vagyok és nagyon híg a vérem, így nem volt nagy tapasztalatom az ujjszúrással (és nem tudtam elég nagy mintát venni). Ha Ön is hasonló csónakban jár, azt javaslom, hogy menjen el egy laborba, ahol szakember segítségét kéri a minta begyűjtésében.

Mi hiányzik az otthoni vizsgálatokból?

Testületi minősítésű szülészeti/nőgyógyászati ​​és termékenységi orvos szerint Lucky Sekhon, M.D., a legnagyobb dolog, amit az otthoni termékenységi tesztek során hiányolnak, az a kontextus. 'Az orvosi tanácsadás és a laborok értelmezése tanítást, magyarázatot és az információk egy adott esetre történő alkalmazását igényli' - mondja. 'Az otthoni tesztek elvégzése, és ennek hiánya korlátozhatja a hasznosságot, és indokolatlan szorongáshoz vezethet.'

Bár egy otthoni teszt sokat elárul a hormonszintedről és az ovuláció ütemtervéről, nem ad határozott választ. 'Nincs teszt a meddőségre' - magyarázza Sekhon. 'A tojás mennyiségének tesztelése nem jelzi a tojás minőségét vagy az egészséges tojás peteérésének esélyét, amely egészséges terhességet eredményez. A tojás mennyisége nem függ a termékenységtől vagy a fogantatás esélyétől, mivel minden ciklus ovulációja egy tojás felszabadulásával jár. Ez nem számjáték.'

Ezenkívül Sekhon szerint az 'otthoni termékenységi tesztek' elnevezés kissé téves elnevezés. 'Ezeket 'otthoni termékenységi teszteknek' hívják, de valójában nem tesztelik a peteminőséget vagy a termékenységet' - mondja. 'A termékenység legjobb tesztje a teherbeesés. Az otthoni panelen található tesztek egyike sem jelzi a fogamzás esélyét egy adott ciklusban.'

GYIK

Az elvihető.

Akár többet szeretne megtudni termékenységéről a jövőre nézve, akár aktívan próbál teherbe esni , van néhány teszt, amelyek segítségével jobban megértheti hormonjait – mindezt anélkül, hogy elhagyná otthonát.

Ha saját kezébe veszi az egészségét, az felemelő érzés lehet. Csak feltétlenül forduljon egészségügyi szolgáltatójához, ha úgy érzi, hogy több támogatásra van szüksége, mint amennyit az otthoni vizsgálat nyújthat.