A Beauty & Wellness rutint Gabby Bernstein mostanáig használta
Jelenleg a pincéjében ülök egy lengő padon A kút – egy privát fitnesz- és wellnessközpont New York város szívében – hallgat New York Times bestseller szerző Gabby Bernstein beszélje meg dédelgetett szépség- és wellness-rutinját. A szék gyengéd lengésétől és Bernstein megnyugtató, enyhén reszelős hangjától könnyen elsiklik körülöttem a világ, és az interjú szinte magánmeditációnak tűnik. (Örömmel vehettem részt az egyik vezetett meditációs ülésén, néhány pillanattal azelőtt egy Eredet esemény, szóval ez extra élvezetnek tűnik.)
Félreértés ne essék, voltak pillanatok a csevegésünk során, amikor azonnal felfrissültem, és majdnem duplán vettem (csak várja meg, amíg kiönti az éjszakai leeresztő rituáléját), de ha le kellene írnom a rutinja lényegét, én úgy hívnám derűs . Még azután is, hogy elhagytam a The Well hangulatos oázisát, és kiléptem New York hangos utcáira, érezhetően nyugodtabbnak éreztem magam egész nap. Bernsteinnek megvan a képessége, hogy megnyugtassa magát.
Egyszerűen csak fényt sugároz – beszélgetésünk során megáll, hogy köszönetet mondjon minden egyes embernek, aki elsétál mellette –, és minden bizonnyal a hozzá illő ragyogó bőre van. Az alábbiakban megtalálja a Bernstein must-have termékeit a belülről megvilágított ragyogáshoz, valamint a mindennapi használat során használt csúcstechnológiás eszközöket.
A kipróbált és igaz: vörös fény és szaunaterápia.
'Infraszauna, és most piros fény [terápia] is. Van itthon egy; ez a Sunlighten Szauna és a TrueLight . [Megcsinálom] minden nap… amikor otthon vagyok, körülbelül egy órát szaunázok, majd 15 percig piros lámpát égetek.”
TrueLight
TrueLight Energy Square 2.4
A 390 dolláros vörös fényterápiás eszközök gyakran az 500 és 1000 dollár közötti tartományba esnek, így ez a 389 dolláros opció elég jó ajánlatnak tűnik, amely nem áldozza fel a minőséget. Ezenkívül a panel négy különböző típusú LED-fényterápiát kínál: piros, sárga, mélyvörös és közeli infravörös.
Napfényt
Sunlighten Solo System
október 19. jele$ Egyedi ár, vagy emelheti vörös fény terápiáját egy hordozható infraszaunával. 16 színével, négy színváltó üzemmódjával, valamint négy fényerő- és intenzitásbeállításával ez egy rendkívül hatékony kezelés a bőr egészségéért és méregtelenítéséért.
A meglepetés sláger: egy puffadásgátló szemkörnyékápoló krém.
'A Origins Ginzing szemkörnyékápoló krém legális. Felfújja, mint nem vicc. Meglepett, hogy milyen gyorsan működött. [Alkalmazom] az első dolgom reggel.'
Eredet
Origins Ginzing C-vitamin és niacinamid szemkörnyékápoló krém
37 dollár Egyetértek Bernstein dicséretével: Ez a cucc működik. Nemcsak fényesítő, antioxidánsban gazdag összetevőket tartalmaz, mint például a C-vitamin, a niacinamid, a ginzeng és a koffein, hanem fénytörő pigmenteket is tartalmaz, amelyek azonnal elfedik a sötét karikákat.
A titok: hidratált szemöldök.
'Használom ricinusolaj a szemöldökömön termeszteni őket. használom a Goop arcolaj …egy éve kezdtem el használni. Valóban látom a különbséget, 100%. esküszöm rá. Most láttam, hogy valaki az Instagramon csinálja; ezért kezdtem el csinálni, és csodálatos volt.'
Goop
Goopgenes All-in-One szuper tápláló arcolaj
98 $ Természetesen bármikor bekaphat egy üveg egyenes ricinusolajat, hogy hidratálja a szemöldökszőrzetét, de Bernstein erre a ricinusos formulára esküszik, amely napraforgómagolajat, ligetszépe olajat és rozmaring kivonatot is tartalmaz az apró szőrtüszők táplálására. .
A feltörekvő: hideg zuhanás.
'Ma meg fogom tenni az első hideg ugrást [a The Wellben]. Nyilvánvalóan ez lesz, úgyhogy meg fogom nézni, hogyan megy ez. Sok barátom esküszik rá. Szeretnék csináljak krioterápiát, de nem olyan egyszerű megcsinálni, majd megcsinálom a barátomnál Dr. [Daniel] Amen klinikája , de itt, a Kútnál, egyszerűen beleugorhatsz a jégbe… megrémült. Lehet kapok a hideg zuhanás otthon '
A fröccs: Egy éjszakai méregtelenítő rutin
– Jó néhány dolog Biológiai kutatások P50 drága, de elképesztő.
„Egy másik fröccs lenne az Nagyobb dózisú PEMF szőnyeg vagy a Hyperice Normatec nyirokelvezető csizma . [használom őket] minden nap lefekvés előtt. Otthon edzek és használom az infraszaunát [mat], aztán lefekvés előtt egy órával együtt csizmázom és a piros lámpát. Ágyba fektetem a fiamat, bebújok az ágyba, és ezt teszem. A férjem azt hiszi, hogy bolond vagyok. Legálisan csinálom naponta. [Remek] méregtelenítésre, keringésre; nagyon jót tesz az immunitásnak… felteszem a piros lámpát az arcomra, és meditálok.'
Biológiai kutatás
Biologique Recherche Lotion P50
115 Ah, 50 P. Hámlaszt, tisztít, élénkít, és finom, enyhén bizsergő érzést kölcsönöz a bőrnek. Sok szépségszerkesztő és szakértő alappillére (lehet, hogy le kell győznie a kezdeti csípős, ecetes szagot), és Bernstein a bőrápolási szent grálnak is tekintené.
Magasabb dózis
Nagyobb dózisú infravörös PEMF mat
1095 $ Emelje fel meditációját vagy jógáját ezzel a PEMF szőnyeggel, amely infravörös hőt használ a méregtelenítéshez, a PEMF (pulzáló elektromágneses mező) technológiát pedig a természetben fellelhető gyógyító frekvenciák utánzására. Ez az újratöltés meghatározása – megéri a meredek árat.
Hyperice
Hyperice Normatec lábtartók
A 400 dolláros lábkompressziós terápia javítja a keringést és csökkenti a vádli feszültségét – még akkor is, ha éppen a kanapén pihen. Tekintse meg a márka hasznos YouTube-csatornáját, ahol minden oktatóanyagot megtalál, amire szüksége lesz.
A lopás: Sokoldalú zselés balzsam.
' Aquaphor mert amikor száraz vagyok. A szemem alá teszem. Reggel vagy este felteszem a szemkörnyékápoló krémet, majd rákenem. Valóban elzárja a nedvességet.'
Aquaphor
Aquaphor gyógyító kenőcs
16 USD Ez a rendkívül okkluzív, pénztárcabarát balzsam kiválóan alkalmas arra, hogy elzárja a nedvességet ott, ahol a leginkább szüksége van rá. Azonban mindig választhatja a növényi olajokkal készült zselés balzsamokat, ha kerüli a kőolaj alapú termékeket.
Amire a nagymamám tanított.
'Nagyon jó vagyok a saját körmöm elkészítésében. A nagymamám tanított meg, én pedig gyilkos vagyok a saját körmöm elkészítésében. Mindig saját körmöket csinált, és én is csak vele csináltam, amikor meglátogattam, és Egyszerűen nagyon jó lettem volna. Együtt csinálnánk. Olyan aranyos, igaz?'
április 29. állatöv kompatibilitás
A szezonális alapelem: hidratált haj és rugalmas bőr.
'Egész évben szeretem a hajszérumot, de különösen, ha kiszárad és hideg lesz. A Pai-Shau nevű márkát használom. Csak hidratál. A Nutrafolnak van ez az igazán nagyszerű új fejbőrolaja, és megteszem, mielőtt megmosom haj.
'És akkor azt is nagyon szeretem Origins Ginzing krém . Annyira krémes és zselészerű… ó, én szeretem. Nagyon fényes. Olyan érzés, mintha valóban hidratálná és felébresztené a bőrt.'
Pai-Shau
Pai-Shau kétfázisú infúzió
45 USD Ez a fiatalító hajszérum súlytalannak érzi a tincseket, és puhának és fényesnek tűnik. Nyugodtan használja a nedves tincsekre a formázás előtt, vagy száraz hajon, hogy kezelje a déli göndörödést.
Nutrafol
Nutrafol növekedési aktivátor
69 dollár A sztárösszetevő az ashwagandha exoszómák, amelyek védik a fejbőrt az oxidatív stressztől és fokozzák a sejtmegújulást. De sok más antioxidánsban gazdag lejátszót is találsz, amelyek táplálják a tüszőket, mint például az ír moha peptidek, a melatonin és a panax ginseng gyökér kivonat.
Eredet
Origins GinZing energizáló gél krém
36 USD A tápanyagban gazdag szemkörnyékápoló krém testvére, ez a hidratáló olyan élénkítő hatóanyagokat is tartalmaz, mint a niacinamid, ginzeng és koffein, valamint egy jellegzetes Hyra-Hug technológiát, amely segít bezárni a bőrsejteket és rögzíteni a nedvességet.
Az aláírás: Sminkelőkészítés.
'Azt mondanám, hogy egy puha arc szép kontúrral, és egy semleges szem erős szempillával. Minden egyes alkalommal, amikor sminkelek, jeget is hengerelek, mikroáram , és piros lámpa.'
( A szerkesztő megjegyzése: Ezen a ponton viccelek, hogy Bernsteint határozottan a bőrápoló eszközökkel társítanám, mivel megvan a maga része a kütyükben és a cuccokban. Nevetve beleegyezik: 'Megvannak az eszközök' - mondja.)
Oszd Meg A Barátaiddal:
