A depressziós embereknek van egy speciális mintája a közösségi média használatának, a tanulmány megállapítja

A közösségi média használatának vegyes eredményei vannak. Néhányuk számára felhasználható kreatív üzletként, erőforrásként, amelyből tanulhat, vagy platformon, hogy kapcsolatba lépjen másokkal. Bizonyos esetekben azonban ez vezethet Összehasonlítás a kapcsolatokban és még depresszió -

A folyóiratban közzétett tanulmány szerint Tudományos jelentések, lehet, hogy a a közösségi média használatának mintája, amely segíthet előre jelezni a depressziót 1 -

Depresszió és közösségi média tevékenység

A kutatók az X (korábban Twitter) tartalmát 9479 embertől elemezték - ezek közül 688 -at diagnosztizáltak klinikai depresszióban. A kutatók figyelembe vették a tweetjeik időzítését és tartalmát, hogy olyan figyelemre méltó mintát találjanak, amely segíthet azonosítani a depresszióban szenvedő személyeket. 

A depresszió nélküli személyekhez képest a depressziós kohort aktívabb volt a közösségi médiában 7 óra között. És éjfél, de kevésbé aktív 3-6 órakor és a tartalom szempontjából? Általánosságban elmondható, hogy a depressziós emberek tweetjei több önreflexiót és kérődzést jelentettek, mint a nem depressziós emberek tweetjei. Minél közelebb áll a hajnalhoz, annál fordulóbb, önreflexiós és érzelmi volt a depressziós emberek hozzászólásai. 

Érdekes, hogy mindkét csoport 9 órakor volt a legaktívabb, de a csúcs jobban nyilvánvaló volt a depressziós csoportban. 'Ez a tevékenységi szintek csúcsa megfelelhet a vacsora utáni időtartamnak és lefekvés előtt, amelyhez az egyének használják Szabadidős közösségi média felhasználása , ' - mondják a szerzők. 

Miért számít ez?

Az emberek cirkadián ritmuson (vagy alvás-ébrenléti cikluson) futnak, amely befolyásolja a hormonokat, a viselkedést és a megismerést. 'Nem meglepő, hogy a stabil napi aktivitási ciklus fontos a fizikai és mentális egészség fenntartása érdekében' - írják a tanulmány szerzői. 'Valójában az emberi cirkadián ritmus zavarai szorosan kapcsolódnak a hangulati rendellenességekhez, például a depresszióhoz és a szorongáshoz, a bipoláris és a határ menti személyiségzavarhoz.' 

A közösségi média elemzésével ez a tanulmány az alvás-ébrenléti ciklus egyik fázisát azonosítja, amelyet úgy tűnik, hogy a depresszió megváltozik: a napszak 7 órakor. És éjfél, a 9 órás órában, amikor a depresszióval diagnosztizált emberek általában szignifikánsan aktívabbak, mint a nem depressziós emberek.

június 26. állatöv jel

További kutatásokra van szükség az egyesület megerősítéséhez, de a kutatók szerint a szociális média hasznos eszköz lehet a mentálhigiénés rendellenességek, például a depresszió és a korai beavatkozás azonosításában.