A kurkuma javítja a hangulati egyensúlyt + egyéb kognitív egészségügyi előnyök*
A kurkumát évezredek óta használják az ájurvédikus gyógyászatban támogatja az ízületek egészségét , elősegíti az optimális emésztést, és több.* Ennek az ősi gyógynövénynek köszönhetően erős antioxidáns tulajdonságok és képes támogatni a szervezet egészséges gyulladásos reakcióját, van egy kevésbé ismert (de nagyon fontos) egészségi terület, ahol a kurkuma szintén jelentős előnyökkel jár: a kognitív egészség és a hangulati egyensúly.*
Hogyan segíti elő a kurkumin a hangulati egyensúlyt és a kognitív hosszú élettartamot.
„A kurkumin a kurkumában található fő antioxidáns. Az antioxidánsok segítenek a szervezetnek leküzdeni az oxidatív stressz hatásait, amelyeket a szabad gyökök okoznak, amelyek több dolognak – például a kevésbé egészséges élelmiszereknek és a környezetszennyező anyagoknak – való kitettség következtében keletkeznek”* – magyarázza. Uma Naidoo, M.D. , táplálkozási pszichiáter, séf és a bestseller szerzője Ez az agyad az élelmiszereken .
'Ez a kapcsolat különösen fontos a mentális alkalmasság szempontjából, mivel a kurkumin kevesebb szorongással és alacsonyabb hangulattal jár együtt' - teszi hozzá.
Mint kiderült, a bizonyítékok azt mutatják, hogy a kurkumin (a kurkuma fő kurkuminoidja, amelyet erős antioxidáns tulajdonságai miatt leginkább tanulmányoztak) fontos szerepet játszhat a hangulatjavító neurotranszmitterek szintézisében.*
szerint a 2020 Határok a pszichológiában tudományos áttekintés szerint a kurkumin preklinikai állatkísérletekben kimutatta, hogy növeli a noradrenalin, szerotonin és dopamin szintjét a frontális kéregben, a hippocampusban és a striatumban.*
Más kutatások azt mutatják, hogy a kurkumin befolyásolja a szervezet agyi neurotróf faktorának (BDNF) szintjét, amely szerepet játszik a kognitív teljesítményben, a memóriában és igen, a hangulatban.*
október 26. állatöv kompatibilitás
Az a 2019-es metaanalízis től Táplálkozáskutatás , a kutatók azt találták napi kurkumával kiegészítve nyolc-tizenkét hétig jelentősen megnövelte a résztvevők szérum BDNF-szintjét.*
A bizonyítékok arra is utalnak, hogy a BDNF növekvő szintje képes segít fenntartani a kognitív funkciókat az élet későbbi szakaszában , ami a kurkumát dinamikus gyógynövényré teszi, amely az agy hosszú élettartamát is növeli.*
Hirdetés Ez a hirdetés harmadik féltől származó tartalom felhasználásával jelenik meg, és nem szabályozzuk a kisegítő lehetőségeket.Hogyan hasznosítsuk a kurkuma agyegészségügyi előnyeit.
Tehát hogyan hasznosíthatjuk a kurkuma hihetetlen hangulati és kognitív egészségügyi előnyeit? Naidoo szeret vele kezdeni minden napot hangulatjavító arany tejes kurkuma tejeskávé recept .
'Egy teáskanál kurkumát tartalmaz, ami a tökéletes mennyiség ahhoz, hogy érzelmileg jól kezdjem a napomat' - mondja Naidoo, hozzátéve, hogy mindig tesz bele egy csipet fekete borsot, mert az 2000%-kal növeli a kurkuma biológiai hozzáférhetőségét. bio-fokozó fitonutriens piperin .*
1017 angyalszám
Egy másik hatékony (és egyszerű) módszert keresel a kurkuma mindennapi hangulatjavító előnyeinek kihasználására? Vegye fontolóra a kiváló minőségű kurkuma kiegészítő (mint az mbg kurkuma potencia+ ).*
Az egészséges hangulat támogatása kurkuma potenciával+.
mindbodygreen kurkuma potencia+ 500 milligramm teljes spektrumú kurkuma gyökérkivonatot tartalmaz poláris-nonpoláris szendvics (PNS) technológiával szállítva, amely klinikailag bizonyítottan tízszeresére növeli a kurkuma biohasznosulását , így élvezheti az ájurvédikus gyógynövény teljes hangulatjavító előnyeit.*†
Két további ősi, nagy teljesítményű botanikai anyag, a teljes spektrumú gyömbérgyökér-kivonat (amely szintén PNS technológiát használ) és a fekete bors gyümölcskivonatából származó piperin hozzáadása biztosítja, hogy szervezete teljes mértékben ki tudja használni az antioxidáns hatásokat, amelyeket ezek a hihetetlen növényi kivonatok biztosítanak.*
És megemlítettük, hogy a kurkuma-kiegészítőnk teljesen vegán, GMO-tól, gluténtől és főbb élelmiszer-allergénektől mentes, és van egy rövid „egyéb” összetevők listája? Úgy gondoljuk, hogy minden kognitív előnyt meg kell kapnia a kurkumától (és semmi olyan extra dolgot, amelyet elkerülni szeretne).
Az elvihető.
Akár szeretné javítani általános hangulatát, akár kognitív egészségét az elkövetkező években, kurkuma potencia+ fantasztikus választás az egészséges hangulat és az agy hosszú élettartamának elősegítésére.*
(Btw, az Ayurveda, a táplálkozás és a hosszú élettartam vezető szakértői egyetértenek... nézze meg, mit mondanak az mbg kurkuma-kiegészítőjéről itt .)
Ha Ön terhes, szoptat vagy gyógyszereket szed, konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdi a kiegészítő rutint. Mindig optimális, ha konzultál egy egészségügyi szolgáltatóval, amikor megfontolják, hogy melyik kiegészítők megfelelőek az Ön számára. † Az Acumin™ kutatás a kurkuma gyökérkivonatának más gyakori formáihoz (például illóolajhoz, foszfolipid/liposzómális és standard 95%-os kurkuminhoz) képest jobb biológiai hozzáférhetőséget, kurkuminoid szérumválaszt és stabilitást mutatott ki.
Oszd Meg A Barátaiddal:
