A légszennyező anyagok összegyűlnek a májban, a tüdőben és egyebekben: Hogyan lehet megszabadulni tőlük

A WHO által nemrég közzétett megdöbbentő adatok szerint A világ népességének 99%-a egészségtelen levegőt lélegzik, amely szennyező anyagokkal szennyezett. Az ellenőrizetlenül hagyott, nem kívánt méreganyagok a levegőből megterhelhetik méregtelenítő szerveinket, és egészségügyi problémákhoz vezethetnek most és később, amelyek hatással vannak szív- és érrendszerünkre, kognitív funkcióinkra és még sok másra.

A légszennyezés tartós hatásai egészségünkre.

Az igazság az, hogy ki vagyunk téve egy környezeti toxinok bősége ma, és az emberi szervezet egyszerűen nem alkalmazkodott ahhoz, hogy lépést tudjon tartani a méregtelenítési útjainkra háruló teherrel.

Nem csak a légszennyezés befolyásolja a hatékony méregtelenítési képességünket – számtalan vegyi anyagokból, peszticidekből, festékekből, bizonyos műanyagokból, nehézfémekből és egyéb szennyeződésekből származó méreganyagokkal kell szembenéznünk, amelyek mindegyike célzott szűrést és eltávolítást igényel a szervezetből.

Pontosabban a hat eliminációs szervünk – a máj, tüdő , bőr, gyomor-bél traktus, nyirok és vesék – nem működhet optimálisan amikor elsöprő mennyiségű nem kívánt vegyületet kell eltávolítani.

28. dec. csillagjegy

Hogyan hat a légszennyezés méregtelenítő szerveinkre.

Köszönhetően az egyes eliminációs szerveknek a nem kívánt vegyületek kiszűrésében és eltávolításában betöltött egyedi szerepének, teljes méregtelenítő rendszerünket érinti a levegőszennyezés. Ennek ellenére van néhány szerv, amelyet erősebben érint a levegőben lévő szennyező anyagok (például nitrogén-dioxid, szilárd részecskék és talajközeli ózonszennyezés) rendszeres kitettsége.

Tüdő

A levegő minősége az általános jólét egyetemesen fontos mérőszáma, mivel a tüdőnk éjjel-nappal azon dolgozik, hogy kiszűrje a belélegzett és kilélegzett levegőt a nem kívánt vegyületektől. Az érzékenységet tekintve az egyének tüdő egészségügyi aggodalmak vagy bizonyos immun-egészségügyi megfontolások miatt az idősebb felnőtteket és a gyermekeket nagyobb valószínűséggel érinti a légszennyező anyagoknak való kitettség.

Azonban bárki, aki rutinszerűen szembesül szennyező anyagokkal – a levegőben vagy máshol –, hajlamosabb lesz a toxinexpozíció nagyobb terhelésére, és megnövekszik a toxinok eltávolításának igénye (a tüdőben és az egész testben).

Máj

A gyakran a szervezet elsődleges méregtelenítő szervének tekintik, a máj viseli az egyén méregterhelésének legnagyobb részét – és a légszennyezés sem különbözik egymástól. A 2014 Toxikológiai kutatás felülvizsgálat azt mutatja, hogy a légszennyező részecskék (például a fosszilis tüzelőanyagok tökéletlen égéséből származó széndioxid-kibocsátás, valamint a dízelmotoros teherautók és járművek dízel kipufogógáz-részecskéi) a tüdőből a májba vándorolhatnak.

Ezeknek a durva vegyületeknek a transzlokációja megterhelheti a májat azáltal, hogy elősegíti a gyulladásos folyamatokat, befolyásolva a máj lipidmetabolizáló képességét, toxinok eltávolítását stb. Idővel ezek a hatások nagymértékben befolyásolhatják a szervezet méregtelenítési folyamatait, és májjal kapcsolatos kopáshoz (és egészségügyi problémákhoz) vezethetnek.

Gasztrointesztinális traktus

Ha a bélrendszerről akarunk beszélni, beszéljünk még egyszer a tüdőről. A tüdőben lerakódó, belélegzett oldhatatlan részecskék (például légszennyező anyagok) nyálkahártyával burkolódnak, és kiürülnek a tüdőből. Ezt a védekező mechanizmust mukociliáris kiürülésnek nevezik, és segít a szervezetnek hatékonyan szállítani a nemkívánatos méreganyagokat a tüdőből a gyomor-bél traktusba – más néven a bélrendszerbe.

Ez a mechanizmus kiteszi a tüdőt a szennyező anyagok durva részecskéinek, ami befolyásolja a bélrendszer általános egészségét és működését. A feltörekvő kutatások azt mutatják, hogy a levegőszennyezés mélyreható hatással van a a bél mikrobiota egészsége és a lipideket (különösen a többszörösen telítetlen zsírsavakat, más néven PUFA-kat) sebezhetővé teszi a szabad gyökök támadásaival szemben. Ez nemcsak a méregtelenítő rendszer integritását jelenti, hanem az egész test egészségét is, mivel az egészséges bél támogatja a mentális jólétet, az immunrendszer működését, az endokrin egészséget (azaz a hormonális egyensúlyt) stb.

Mit tehetünk méregtelenítő útjaink támogatásáért.

Bár nem tudjuk egy nap alatt megoldani a széles körben elterjedt szennyezés, a szennyeződések és az éghajlatváltozás problémáját, számos módja van ennek támogatják eliminációs szerveinket így hatékonyan szűrhetik és eltávolíthatják a nem kívánt méreganyagokat. Itt van néhány naponta (ismétlem, napi ) végrehajtható műveletek szervezete természetes méregtelenítési folyamatainak megerősítésére:

• Egyél sok antioxidánsban gazdag ételt, hogy segítsen semlegesíti a szabad gyököket .
• Adjon hozzá rostot az étrendjéhez, hogy elősegítse az egészséges bélmozgást és eltávolítsa a nem kívánt vegyületeket a ürüléken keresztül.
• Ügyeljen arra, hogy egész nap megfelelően hidratálja magát, hogy veséi a vizelettel eltávolíthassák a vízben oldódó méreganyagokat.
• Vegyél egy kiváló minőségű célzott méregtelenítő kiegészítő (mint az mbg-nél napi méregtelenítés+ ), amely támogatja méregtelenítő szerveinket és segít leküzdeni az egész testet érintő oxidatív stresszt.*
• Izzadjon végig gyakorlat (vagy a szaunában), hogy a bőrön keresztül eltávolítsa a nem kívánt vegyületeket (egyébként egy másik méregtelenítő szerv!).

Az elvihető.

A méregtelenítés fontosabb, mint valaha. A levegőben, a vízben és az élelmiszerekben található modern méreganyagoknak való széles körben elterjedt expozíciónak köszönhetően, az egészséges méregtelenítő utak elősegítése ez egy 24/7 ügy.

A napi méregtelenítő életmód kialakítása, amely előtérbe helyezi a hidratálást, a mozgást és célzott, antioxidánsokban gazdag bioaktív anyagok amelyek támogatják a májat, a tüdőt, a beleket és más méregtelenítő szerveket, kulcsfontosságúak ahhoz, hogy holisztikusan elősegítsük a nem kívánt szennyező anyagok és egyéb méreganyagok eltávolítását a szervezetből.*

Oszd Meg A Barátaiddal: