A masszázsoknak nem kell fájdalmasnak lenniük, és ez az új indítás bizonyítja

Amikor az edzés utáni izom-helyreállításra gondol, akkor valószínű, hogy egy masszázsfegyverre gondol. Ezek a hatalmas ütõhangszerek normálok voltak azóta, hogy a Theragun közel egy évtizeddel ezelőtt elindította a kereskedelmet, de van egy új zavaró, amelyben reménykedhet, hogy újragondolhatja a gyógyulást.

Rally, orbitális masszőr , hivatalosan ma reggel elindult. Az apa és a fia duó, Robert és John Benjamin fejlesztette ki, az eszköz a perkusszív terápia dobogását a gyors körkörös mozgások javára árasztja, hogy szelídebb (mégis hatékonyabb) masszázst hozzon létre.

És bár van egy egész helyreállítási eszközök gyűjteményem, a Rally körülbelül egy hónapos tesztelés után hivatalosan a felállás tetejére emelkedett. Ez nem csak az intenzív edzés után segíti a testét, hanem az eszközt bármilyen mozgás előtt is felhasználhatja az izmok energiájának és a teljesítmény növelésére.

Olvassa tovább, hogy megtudja, mi teszi Összegyűjt Olyan egyedi. Ráadásul ne hagyja ki az exkluzív promóciós kódot Rallymbg15 hogy 15% -ot takarítson meg megrendelésén.

Összegyűjt

taurus női skorpió hím

Hogyan működik a rally?

A Benjaminok fogalmazta meg a rally tervezését egy túraútvonal előtt. A korai prototípus elmozdította a perspektívát a helyreállítás és a teljesítmény maximalizálásában, de a tervezés tökéletesítéséhez további 10 000 órás kutatást és fejlesztést vett igénybe.

Az indulás előtti besurranó peeknél edzőnk összehasonlította a rally orbitális mozgását egy autópufferrel (amely népszerű lehetősége lett a legfontosabb sportolók számára, akik a nyirok mozgatását akarják mozgatni, és körülbelül nyolc-kilenc évvel ezelőtt ösztönözni a véráramot). A kicsi, folyamatos körök következetes kapcsolatot teremtenek az izmokkal, és a felhasználó teljes mértékben ellenőrzi a masszázs nyomását.

Ez kétféle masszázst kinyit. Használhatja az eszközt egyenesen az izmain egy nyugtató, dagasztási hatáshoz, vagy a rally -t megfordíthatja a szélek használata a perkuszos terápiához.

Természetesen, A rally fejlettebb mint a tipikus autópuffer. A készülék jön, három sebességet kínál 1600 és 3200 fordulat / perc között, ami befolyásolja a forgás sebességét. Három rögzítési fejjel is érkezik: a lapos, a csúcs és a visszhang.

A mellékletek

A lapos a legalapvetőbb a sima felületű rögzítések közül. Még nyomást gyakorol egy közepes szilárdsággal, amely szelíd, de sokoldalú. Ez messze a kedvencem az összes mellékletből.

Másrészt a csúcsnak egy kis központi pontja van a mélyszöveti masszázshoz. Úgy találtam, hogy ez a legjobban működött a vállam körülmamentes csomókon, és egy intenzív kickbox -osztály után segített a borjak feszültségének felszabadításában. Ez szilárdabb, mint a többi melléklet, tehát számomra a legintenzívebbnek érzi magát.

Az ECHO koncentrikus csatornákkal vagy többszintű rétegekkel kerekíti a felállítást. Ezek folyékony fodrozást hoznak létre a nyirokmasszázsok utánozására. A felállás legpuhábbaként ez a legkényelmesebb használata is.

augusztus 5. csillagjegy

Miért lenyűgözött a rally

Érezheti a véráramot

Az első kitettségem a rallynak egy intenzív edzésen volt Hangház - Az edzés előtt - amelynek célja az, hogy edzjen, mint egy sportoló, erős, kardio és gyakorlatok keverékével - kaptunk egy eszközt, amely segít az izmaink felébresztésében.

A csapat figyelmeztette, hogy viszkető szenzációt érezhetünk. Lassan, de biztosan érezheti, hogy a különböző izmok mentén egy szúrást 'felmelegszik' az eszköz - Amikor egy testrészt masszíroz, a véráramlás növekszik. Ez azt okozza, hogy az erek tágulnak vagy bővülnek, ami stimulálhatja a közeli idegsejteket. Az agyad tévesen értelmezi ezeket a jeleket, mint viszketés.

Miközben rengeteg masszázst csináltam, ez az első alkalom, hogy ez valaha viszkető szenzációhoz vezet. Az érzés az eszköz mozgatásától számított 30 másodpercen belül eltűnt, de lenyűgözött a test természetes válasza.

Ez javította a gyógyulási időmet

Mint már említettük, az edzés párosul a bevezetőnkkel A rally intenzív volt - Néhány alkalmi megemlítés: Egylábú hegymászók csúszkákon, futó gyakorlatok és szánkóhúzók. Az edzés felénél tudtam, hogy másnap fáj az izmaim.

De kellemesen meglepett, amikor a fájdalom a 24 órás jel körül tetőzött. Általában a 48 órás jel körüli gyulladás és fájdalommal foglalkozom, ezért arra számítottam, hogy aznap reggel felébredek, nehéznek és merevnek érezem. Ehelyett sétáltam a lakásomon, és készen álltam arra, hogy újra délután megüthessem az edzőtermet.

Azóta életmentő volt, miután visszatértem a ClassPass rutinba. Használtam forró jóga, boksz, pilates és még futás után is (megpróbáljuk új hobbivá tenni).

Kiemelkedő élmény: A rally életmentő volt, amikor a borjak ugyanolyan kemények voltak, mint a sziklák egy különösen nehéz Muay Thai kickbox -osztály után. Nem ritka, hogy felébredek, miután néhány hónapon belül visszatértem az első osztályú kick -box -ba egy éjféli Charley lóra, de a rally hozzájárult a fájdalom és a feszültség enyhítéséhez.

Valójában kellemes használni

Számomra a leghatékonyabb masszázs mindig a legfájdalmasabb masszázs volt. A masszázsasztalon voltam a könnyek határán, amikor egy masszőr célja, hogy felszabadítsa a feszültséget egy csomóban a vállam vagy a nyakam mentén.

Mint sokan, úgy gondoltam, hogy a masszázsok nem fájdalma, nem nyereségű tapasztalat. Összegyűjt bebizonyította, hogy tévedek. A rally segítségével teljes mértékben ellenőrizheti, hogy mekkora nyomást gyakorol az egyes kezelésekbe. Ez lehetővé teszi a megfelelő intenzitás szintjének megtalálását, miközben továbbra is megkapja a szükséges előnyöket.

Karcsú és könnyen tárolható

Szórakoztató tény: A rallyt a könyvespolcon jelenítem meg. Az alvásjelző és a töltőállvány megkönnyíti a kis helyen történő tárolást. Míg az esztétika nem pontosan egy üzletbetörő, amikor a gyógyulásról van szó - csak azt akarom, hogy a testem jól érezze magát - bónusz pontokat adnak.

Amit más tesztelők mondanak:

A rally éppen ma indult , tehát még nincs egy csomó más vélemény, de a többi tesztelőtől már a többi tesztelő ugyanolyan ígéretes:

• 'Az évek során mindenféle masszírozót használtam, és a rally messze a legjobb és a legteljesebb.
• 'Futóként mindig arra törekszem, hogy a lábaimat frissen tartsam, és készen álljak a következő futásomra, és a rally teljesen megváltoztatta a helyreállítási játékomat. Az oszcilláció felmelegíti az érzékeny achille-t és a lábamat, miközben a rally-t egy szögben használom, valóban felébreszti a sikoltozásomat és a quadokat. Ha eléggé elegendő, ha el kell hagyni, ha elengedhetem, ha elengedhetem, ha elengedhetem, ha elengedhetem, ha elengedhetem, ha azt hagyom, hogy egy kanapén vagy a kávéasztalon vagy a dohányzóasztalon legyen.
• 'Új anyaként az önellátásom korlátozott. Szeretem, hogy több feladatokat tudok használni, miközben az asztalomnál ülő rally-t használom, a kanapén a reggeli kávét iszom, vagy ha szerencsém van, a férjem lefekvés előtt használja rajtam. Ez egy játékcsökkentő volt a fájó izmok számára, egy kis stresszt enyhít, és úgy érzem, hogy valami apró dolgot csinálok magamnak.'

Összegyűjt

április 10. állatöv

Az elvihető

Ha fájdalmasnak találja a masszázsfegyvereket, vagy egyszerűen csak új teljesítményt és gyógyulást szeretne feloldani, akkor a rallyt nem lehet legyőzni. Ez a karcsú eszköz Arra kényszerít bennünket, hogy átgondoljuk, hogyan segítünk testünknek a csúcspontjaként való teljesítésben-és ez kötelező, hogy mindenki számára meg akarja javítani a mozgásukat. Csak ügyeljen arra, hogy használja a kódot Rallymbg15 15%megtakarítás érdekében.