A termékek és gyakorlatok, amelyeket Lauryn Bosstick az utóbbi időben használt
Ami kötelezően olvasmányos életmódblognak indult, már messze túlszárnyalta szerény kezdeteit – a The Skinny Confidential, amelyet Lauryn Evarts Bosstick , belépett a podcastok hatalmas világába (több mint 500 epizóddal, hozzátehetjük), és az elmúlt néhány évben önálló életmódmárkává is vált.
Csatlakozott a férje Michael Bosstick , The Skinny Confidential Him & Her Podcast számtalan témát fed le – a bőrápolástól a szexen át a bélrendszeren át a hormonegyensúlyig, sőt az anyaságig – mindezt ütős, nem-B.S. Bosstick a médiában eltöltött korai évei óta prédikált.
A Skinny Confidential márka tele van forró rózsaszín jéghengerekkel a felfújáshoz, a mindennapi szervezési eszközökhöz és még jó vegán süti tészta . A márka folyamatosan fejlődik, akárcsak maga Bosstick.
Igen – van több is. Bosstick jó hírnevet szerzett arról, hogy megbízható termékbíráló és ajánló azok számára, akik nézik, hallgatják vagy olvassák a tartalmát – engem is beleértve. Mint valaki, aki a középiskolás hálószobámban nézte a Bossticket a YouTube-on, nem tudtam visszautasítani a lehetőséget, hogy megkérdezzem tőle, mit szeret mostanában.
A bevált:
'A termék, amihez használtam évek , és nagyon következetesen a jég. Jóval azelőtt, hogy létrehoztuk a HOT MESS JÉGhenger , bármit használtam, ami a jéggel kapcsolatos, ami csak a kezembe került. Évekkel ezelőtt kettős állkapcsos műtétem volt, és szó szerint úgy néztem ki, mint Sloth tőle A Goonies . A duzzanat évekig megmaradt, és a jeges és az arcmasszázs messze a leghatékonyabb módja a puffadásnak.
'És ha azt mondom, mindent kipróbáltam, mindent megpróbáltam. Miután megosztottam a történetemet, a közösségből nagyon sok tagja keresett meg, hogy ugyanazt a műtétet végezték el, vagy tanácsra van szükségük, és tanácsot kértek. A rózsaszín szilikon elkészítése nem volt gond. mert tudtam, hogy működik (ami a legfontosabb), és nagyon sok embernek szüksége van egy erős, minőségi termékre jéghenger ez egy hét után sem fog eltörni.'
A sovány bizalmas
A sovány bizalmas
Hot Mess Ice Roller
69 dollár A hűtött arcmasszázs eszközök, például egy jéghenger reggelente segít felfújni, felébreszteni és kontúrozni az arcot – ráadásul egyszerűen csodálatos érzés. Ez a henger alumíniumból készült, ami azt jelenti, hogy gyorsabban kihűl, és tovább hidegen marad, mint más műanyag szerszámok. Arról nem is beszélve, hogy a rózsaszín színvilág egy automatikus hangulatfokozó.
A lopás: 15 dolláros szemöldökzselé.
' Ez a szemöldökzselé egyszerűen olyan jó. Igazán feltartja a szemöldökét, mint senki más. Egyszerűen egyenessé teszi őket, és segít felhúzni az arcukat is. Én a GOT2BE gélt használtam orsóval, de most megjelent ez a valódi szemöldökzselé. Ez majdnem olyan, mint egy megfizethetőbb dupe a Refy gél (szintén hihetetlen).'
Got2B
got2b
Ragasztott szemöldökzselé
bak nő nő mérleg férfiA got2b részben a kultikus kedvenc hajzseléről ismert – most már ugyanolyan tapadást érhet el a szemöldöke számára. Egyszerűen töltse ki a réseket a megfelelő szemöldökceruzával, és húzza felfelé a gélt a farok felé, hogy sima, friss arcképet kapjon.
A meglepetés sláger: Meditáció.
' Elmélkedés . Például, ha két éve azt mondanád nekem, hogy ez lesz a napom legjobb része, és egy rituálé, amely idővel ekkora változást hozott, akkor azt mondanám, hogy őrült vagy. Az a gondolat, hogy mozdulatlanul üljek és meditálok, túlhaladta azt a keretet, ahogyan szerettem volna, vagy hogyan tudnám eltölteni az időmet. Melissa Wood-Tepperberg , aki néhányszor szerepelt a 'The Skinny Confidential HIM & HER' műsorban, azt mondta, hogy próbáljam ki.
'Így elköteleztem magam, hogy 70 napig kipróbálom, és ha hasznot húzok belőle, akkor nagyszerű. Ha nem, legalább megpróbáltam. Valóban megváltoztatta az életemet. Az előnyök, amelyeket észrevettem, az, hogy nyugodtabbnak érzem magam, Tisztább vagyok, proaktívabb vagyok ahelyett, hogy reagálnék, és összességében ez drasztikusan javította az életemet. Minden reggel harminc perc a szokások halmozásával – lábujjfeszítő, szemmaszk, láb felfelé meditáció PEMF szőnyegen. kedvenc.'
A szezonális alapanyag: Szájragasztó.
'Elkezdtem szájfelragasztás körülbelül hat hónapja. Csak tedd a kis csík a szádon, és több energiával és jobb lélegzettel ébredsz. Az is ismert, hogy csökkenti a horkolást és csökkenti az üregeket. A fő előny, amit látok, a több energia. NAGYRAJON vagyok… és talán egy emberi tengerimalac?
vio2
vio2
Szájszalag alváshoz
20 dollár Ha egy darab ragasztószalagot helyez a szájára, arra kényszeríti Önt, hogy ki kell lélegeznie az orrából – a tanulmányok ígéretesnek bizonyultak az orrlégzés előnyeivel, beleértve a több időt a REM-ben és a csendesebb alvást.
Az új kedvencem: Egy austini székhelyű arc-akupunktúrás.
– Látom Brooke-ot @theroadakupunktúra Austinban azért arc akupunktúra , és ő varázslatos. Az általa végzett arc-akupunktúra olyan, mintha Botoxot kapna, és az eredmények irreálisak. Növeli a véráramlást, csökkenti a finom vonalak és ráncok megjelenését, serkenti a kollagén termelését és csökkenti a feszültséget.
„Ő az első ember, aki felmelegítette a HOT MESS JÉGhenger és használd a nyakam nyirokcsomóira. Minden szempontból hihetetlen.'
A titok: szuperül tervezem a napomat.
'A karantén alatt elkezdtem igazán megtervezni a napomat. Például attól, hogy milyen bőrápolót fogok használni, podcastokat, amiket hallgatok, hangulatokat, könyveket, szándékokat, edzést és még sok mást. Sokat segített, és tényleg mindent leírtam táblázatot, hogy csak a napját futhassa, ahelyett, hogy a nap futna.
'Ismét, sok The Skinny Confidential termék a közösség miatt jön létre. Megosztottam a reggeli rutint, hogy felírjam a nap részleteit, az emberek ezt akarták, ezért elkészítettük nekik. HOT MINUTE TERVEZŐ most indult, és tartalmazza az összes szükséges utasítást, hogy valóban átvegye az irányítást a napja (és az élete) felett.'
ikrek férfi taurus nő
A sovány bizalmas
A sovány bizalmas
A forró percek tervezője
35 $ A kis szokások idővel nagy változásokhoz vezetnek. Ha úgy érzi, túlterheli a munkateher, vagy egyszerűen csak struktúrára vágyik a mindennapi életben, ez a napló Önnek szól. Ezek az oldalak egy helyet biztosítanak, ahol feljegyezheti, amiért hálás, napi szándékait és egy hosszadalmas teendők listáját.
Az öröm: egy hideg zuhanás.
' Hideg zuhanás . Befektetésnek számítanak, de az egészségügyi előnyök hihetetlenek. Gondoljon a fokozott izom- és ízületi regenerációra, a gyulladás csökkentésére, a zsírégetés javulására, a bőr állapotának javulására, az immunrendszer javulására, a nyirokkeringés fokozódására, a vörösvértestek növekedésére, a szív- és érrendszeri egészség javítására – és ez így megy tovább. A megnövekedett hangulatot és az éberséget azóta vettem észre, hogy elkezdtem a hideg zuhanást.
'Az én protokollom: 2 perc jégben, 2 perc kint, 2½ perc jégben, 2 perc kint, 2½ perc jégben és 2 perc kint.'
Amit a Nanám tanított nekem.
'Néhány évvel ezelőtt elhunyt Nanám megtanított arra, hogy mindig kilépjek magamból, ha nehéz dolgok voltak. Ha nehéz időszakon vagy nehéz időszakon mész keresztül, nagyon segít, ha teszel valamit másokért vagy a közösségedért, és nem koncentrálsz annyit arról, min mész keresztül. Ha kikerülsz magadból, az segít, ha elakadsz.'
Oszd Meg A Barátaiddal:
