A pajzsmirigy egészségéhez szükséges adaptív zöld lé
Nem tudom megmondani, hány kérdést kapok az ügyfelektől - a zöldlé az ördög, ha van egy pajzsmirigy állapota ? Sokan hallottuk, hogy a keresztesvirágú zöldségek golyvát okozhatnak, vagy hogy nem szabad nyers keresztes zöldségeket fogyasztani, ha pajzsmirigy alulműködése van. Eközben a kutatások kimutatták, hogy a brokkoli, a kelkáposzta, a spenót és a leveles zöldek hozzájárulnak a glutation szintjének növeléséhez, ami támogatja a pajzsmirigy működését.
Nem csoda, hogy az emberek zavarosnak tartják a táplálék navigálását a pajzsmirigy egyensúlya érdekében!
Az 1950-es években a tudósok megvizsgálták bizonyos élelmiszerek goitrogén tulajdonságait, vagy azok képességét, hogy a pajzsmirigy működésének elnyomásával golyvát állítsanak elő. A keresztesvirágú zöldségeket azért vonták be, mert nyers glükozinolátjaik (a rákvédő pontos fitonutriensek) gátolhatják a jód bevitelét. Ha ez az oka, akkor a keresztesvirágú zöldségek elfogyasztásának számos előnye elmarad annak lehetőségétől, hogy ezek jódot üthetnek ki. Sokkal ésszerűbb megközelítés a megfelelő jódszint biztosítása.
Az emberi kutatás szempontjából korlátozottak azok a vizsgálatok, amelyek szoros kapcsolatra utalnak a keresztesvirágú zöldségek és a pajzsmirigybetegségek között, csak egy jelentett eseményről 1945-ből, amikor egy kínai nő, aki több hónapon keresztül több mint 3 font nyers bok choy-t evett, myxedema szenvedett. A kutatások döntő többsége a keresztesvirágú zöldségek fogyasztását támogatja a pajzsmirigyrák megelőzése érdekében.
Személy szerint a zöld lé nagy híve vagyok, főleg, ha egész, valódi, friss bioélelmiszerek gazdag fehérjében és fitonutriensekben, adaptogén gyógynövényekben, fűszerekben és szuperélelmiszerekben.
Itt van, amit minden nap beteszek a facsaróba.
dec 4 jel
A pajzsmirigy egyensúly napi zöldlé
Hozzávalók
- ½ csésze ananász
- 1 köböl koriander
- 1 korsó petrezselyem
- 1 uborka
- 1 gyönyörű szár édeskömény
- 2 citrom
- 1-3 csipetnyi ashwagandha gyökér, porítva
- 6 csepp folyékony klorofill kivonat
Módszer
- Juice minden összetevőt, kivéve az ashwagandha-t és a klorofillt.
- Adjunk hozzá néhány csipet ashwagandha gyökérport és folyékony klorofillt. Lassan kortyoljon, és élvezze az összes tápanyagot, amely hosszú élettartammal és vibráltsággal árasztja el a testét!
Szó bölcseknek: Ne felejtsen el mindent organikusan vásárolni! Juice egy olyan extrakciós technológia, amely folyadékokat és tápanyagokat húz ki a friss termékekből. A növényi rostok valóban blokkolják a mérgező növényvédő szereket és a nehézfémeket az emésztőrendszerben, és megragadják őket, így a testük eltávolítja őket. De amikor ebből a rost nélkül iszol lé, a tested sokkal hatékonyabban és gyorsabban felszívja a gyümölcslevet - és mindent benne.
A legtöbb peszticid vízben oldódik, vagyis kivonják a levével, és addig maradnak a lében, amíg meg nem issza. Egy pohár friss, nem szerves gyümölcsökből és zöldségekből készült gyümölcslé egy pohár peszticidlé.
Hirdetés
