Van-e előnye az exével való alvásnak?

Beszéljünk az ex szexről.

Sokan jártunk ott, és ha még nem, akkor egy barátnak bizonyára van. A kapcsolódó érzések általában meglehetősen örvénylők: elégedettség ( ez jó érzés volt ), ismertség ( ez jól érezte magát ), zavartság ( Mit is jelent ez? ), zavarban ( hogyan engedhetném, hogy ez megtörténjen? ), bűntudat ( hú, ez rossz ötlet volt ), és a pontos körülményektől függően vagy egy kis extra nyomorúság ( miért nem lehetünk együtt? ) vagy egy óvatos optimizmus ( talán megtehetjük ).

Bárki, akinek jó a feje a vállán, megértheti, miért hangzik elég rossz ötletnek a volt partnerrel való alvás - egyértelműen eltömítheti a továbblépési folyamatot, fájdalmas emlékeket ébreszthet és vágyódhat valami után, ami elmúlt, vagy ami a legrosszabb összességében hamis reményt adhat az egyik fél számára a viszontlátásra, amelyet a másik nem oszt meg. Annyi kockázata van a további szívfájdalomnak, hogy az értelmesebb emberek ösztönösen nem tanácsolják ezeket a találkozásokat, és amikor megtörténnek, az ösztön az, hogy lenézik őket.

De a új tanulmány ezeken a tiltott ügyeken azt sugallják, hogy talán túlgondoljuk őket. Valójában még némi előnyük is lehet a szakításból felépülő emberek számára.

A kutatók 113 olyan embert kértek fel, akik épp szakítottak a partnerükkel, hogy a szakítást követően csaknem egy hónapig napi naplót vezessenek az exükkel kapcsolatos érzéseikről és cselekedeteikről. Beszámoltak érzelmi kötődésükről exükkel, a szakítással kapcsolatos szorongásuk mértékéről, a nap folyamán fennálló kapcsolatról tolakodó gondolatokról, általános negatív és pozitív érzelmekről, valamint az exükkel fennálló bármilyen kapcsolatról. Egy hónappal később, a kísérlet ezen része után, a kutatók még egyszer megvizsgálták a résztvevőket, hogy megkérdezzék, mennyire érzelmileg kötődnek még mindig exükhöz, akivel akkor legalább két hónappal ezelőtt szakítottak.

Az eredmények? Azok az emberek, akik aludtak az exeikkel, számoltak be arról, hogy érzelmileg jobban kötődnek hozzájuk, de ez a kötődés nem volt összefüggésben a szakítással járó szorongások, tolakodó gondolatok vagy napi negatív érzelmek mértékével. A mindennapokban és két hónap elteltével a szex az exükkel nem volt érdemi hatással a teljes szakítás helyreállítására. Valójában ezek az emberek a szexuális epizódot követő napokban a pozitív érzelmek döfését látták.

19. nov. állatöv

A tanulmány nem azt a célt szolgálta, hogy elmagyarázza, mi motiválja az embereket arra, hogy meghittek legyenek korábbi partnereikkel, és azt sem tudták közvetlenül megmondani, miért érzik jól magukat az emberek. Azok a személyek, akik még mindig vágyakoztak korábbi partnereik után, megkísérelték a szexet az exükkel, ami azt sugallja, hogy tetteik középpontjában az a vágy áll, hogy újra szorosnak és összekapcsoltnak érezzék magukat. A tanulmány szerzői azt feltételezték, hogy a kapcsolat szükségessége ütközhet a kapcsolat bezárásának egyidejű igényével - ez egy másik lehetséges oka a szakítás utáni trisztikának. De a megállapításokat figyelembe véve lehetséges, hogy ez a két szükséglet nem érvényesül egyidejűleg egyetlen szexuális találkozás során sem.

'Vagy talán [az emberek] nem tapasztalnak konfliktust közöttük' - írják a szerzők. 'Talán azok, akik az ex mellett folytatják a szexet, kevésbé motiváltak arra, hogy bezárkózzanak a szakítás miatt, és így nem tapasztalnak ellentmondást a kapcsolat céljaival. Ezeknek az egyéneknek globálisan pozitív tapasztalat lehet az összekapcsolódási célok teljesítése egy szexpartnerrel egy expartnerrel folytatva. ”

Egy korábbi, 2012-ben végzett tanulmány alátámaszthatja ezt a hipotézist: A kutatók azt találták, hogy a közelmúltban elvált emberek, akiknek a legnehezebb volt elfogadniuk házasságuk végét, jobb „pszichológiai alkalmazkodást” mutattak, amikor folytattak szexet korábbi házastársukkal, azokhoz képest, akik nem . Azoknál az elváltaknál, akik könnyebben tudták elfogadni a megosztottságot, nem volt különbség azok között, akik egykori házastársukkal aludtak, és azok között, akik nem voltak olyan messze, hogy mennyire alkalmazkodnak a válás utáni élethez.

június 8. állatöv jel

Tehát ez azt jelenti, hogy az exekkel való alvás valóban jó neked? A jelen tanulmány készítői nem mennek el odáig, hogy ezt állítsák, de úgy vélik, hogy ezek a megállapítások megkérdőjelezik azt a sok kényelmetlenséget és megítélést, amelyet sokan az ex nemi életük körül tapasztalnak.

Az elvitel egyszerűen a következő lehet: Az élet megtörténik. A szívnek vannak vágyai, és megpróbálni diktálni, amire vágyni kellene, elég eredménytelen próbálkozás. Azoknak az embereknek, akik végül egy korábbi partnerrel alszanak, nem kell pánikba esniük, és nem szabad hagyniuk magukat szégyentől - és feltétlenül nem kell feltételezniük, hogy ez azt jelenti, hogy most nem tudnak megfelelően továbbmenni.

Az öntudat és az éberség gyakorlása segíthet nekünk abban, hogy eligazodjunk ezekben a trükkös szakítási helyzetekben: Találd ki, miért alszol exeddel, és gyökeresen őszintén mondd el magaddal abban, hogy valóban kielégítik-e az igényeidet. Ne ítélje meg a választ. És csak győződjön meg róla, hogy a korábbi kedvesével szemben is fokozza az együttérzést, most minden eddiginél jobban. Vajon szolgál ez a találkozás? őket és azok igényeket is? Kedvezően cselekedjen minden körülmények között - mind velük, mind önmagával szemben.

Szeretné, ha a wellness iránti szenvedély megváltoztatná a világot? Legyen funkcionális táplálkozási edző! Regisztráljon még ma, hogy csatlakozzon a közelgő élő irodai óráinkhoz.

Oszd Meg A Barátaiddal: