Az idegrendszer titkos fegyvere a krónikus gyulladás ellen

Az orvostudomány évek óta a krónikus betegség elleni küzdelemre támaszkodott a gyógyszerekre, de mi van, ha a gyógyulás kulcsa már bennünk lenne? Idegsebész, tudós és vállalkozó Kevin Tracey, M.D ., Évtizedek óta fedezte fel a vagus ideg mély szerepét a gyulladás szabályozásában és az egészség optimalizálásában. 

december 3 állatöv

On The MindbodyGreen Podcast És legutóbbi könyvében, A nagy ideg , Tracey megosztja, hogy az ideg hatalma - mind az életmód stratégiái, mind a bioelektronikus orvoslás - révén forradalmasíthatja az olyan állapotok kezelését, mint a rheumatoid arthritis, a sclerosis multiplex és még a depresszió.

A vagus ideg: A test kommunikációs szuperhighwayje

A vagus ideg a leghosszabb ideg a testben, az agytörzstől a nyakon keresztül futva Szinte minden nagyobb szerv - Ez nem csak egy ideg, hanem kettő - a test mindkét oldalán -, amelyek 100 000 szálat tartalmaznak, amelyek másodpercenként több ezer elektromos jelet továbbítanak. Ez az ideg alapvető fontosságú a pulzusszám, az emésztés, az immunválasz és a hangulat szabályozásában.

Tracey szerint a vagus ideg A test ellenőrző központjaként működik, kritikus információkat küld az agy és a szervek között az egyensúly fenntartása érdekében. A kommunikáció megszakításai krónikus gyulladáshoz vezethetnek, amely számos betegség alapját képezi.

A vagus idegfunkció értékelése és optimalizálása

A vagus ideg egészségének felmérésének egyik legegyszerűbb módja a vagális hang mérése, amelyet a pulzusszám -variabilitásból (HRV) lehet következtetni. A magasabb HRV - a szívverések közötti nagyobb időbeli ingadozások - általában a jobb vagális funkcióval és a hosszú élettartammal társulnak. 

Nagyszabású tanulmányok, mint például A Framingham Heart Study 1 , kimutatták, hogy a lassabb nyugalmi pulzusszámú populációk általában hosszabb ideig élnek, megerősítve a vagus ideg kapcsolatát az általános egészséggel.

A vagus idegfunkciójának optimalizálása érdekében Tracey a Kevés kulcsfontosságú stratégia :

• Rendszeresen edz
• Gyakorolja a stresszkezelést (meditáció, légzés vagy relaxációs technikák révén)
• Az alvás prioritása
• Fenntartja a kiegyensúlyozott étrendet
• Vegyen részt a hideg expozícióban (például jégfürdők)

Kimutatták, hogy ezek a tevékenységek javítják a vagális hangot, bár a pontos mechanizmusokat még vizsgálják.

A vagus ideg és gyulladás: új határ a gyógyszerben

Az egyik Traceyé a legjelentősebb felfedezések 2 az, hogy a vagus ideg közvetlen szerepet játszik a gyulladás szabályozásában. A gyulladás fő sofőr krónikus betegség - számvitel Nagyjából 40 millió haláleset 3 Minden évben világszerte - és olyan körülmények között szerepel, mint a rheumatoid arthritis, a gyulladásos bélbetegség, a stroke és a neurodegeneratív betegségek.

halak napi karrier horoszkóp

Tracey és kollégái úgy találták, hogy a vagus idegen belüli egyes szálak képesek aktívan elnyomja a gyulladást 4 A citokinek felszabadulásának blokkolásával a gyulladásos válaszok kezdeményezéséért felelős molekulák. 

Ez az áttörés előkészítette az utat az új orvostudomány - a bioelektronikus gyógyszer - számára, ahol a vagus ideg elektromos stimulálása felhasználható a gyulladásos betegségek kezelésére.

Villamos energia mint gyógyszer

Az egyik legizgalmasabb előrelépés ezen a területen a vagus idegimplantátumok kialakulása. Ezeket a kis eszközöket, körülbelül egy multivitamin méretét, beültetik a nyakba, és elektromos impulzusokat szállítanak a vagus ideg stimulálására, elősegítve a gyulladás szabályozását anélkül, hogy immunszuppresszív gyógyszerek lenne szükségük.

A klinikai vizsgálatok ígéretes eredményeket mutattak. Egy közzétett tanulmányban A Nemzeti Tudományos Akadémia folyóiratai 5 , rheumatoid arthritisben szenvedő betegek, akik nem reagáltak több biológiai gyógyszerre, szignifikáns javulást tapasztaltak a vagus idegstimulációval. A technológia jelenleg FDA jóváhagyáson megy keresztül az Egyesült Államokban, és hamarosan nem kábítószer-alternatívát kínálhat a krónikus gyulladásos állapotú betegek számára.

Az elvihető

Tracey munkája kiemeli az orvostudomány paradigmaváltását: ahelyett, hogy kizárólag a drogokra támaszkodnánk, kihasználhatjuk a test saját idegi áramköreit a gyulladás szabályozása és az egészség helyreállítása érdekében. Akár életmódbeli beavatkozások, akár élvonalbeli bioelektronikus terápiák révén, a vagus idegfunkciójának optimalizálása hihetetlen potenciállal rendelkezik a hosszú élettartamra és a betegségmegelőzésre.