Az igazi titok, hogy megőrizd a 'szikrát' a kapcsolatodban

A kapcsolatok szakaszokon keresztül haladnak. Amikor először vagyunk együtt, azon kapjuk magunkat, hogy beleszerettünk, és romantikát keresünk a másik személytől. De egy hosszú távú kapcsolatban a romantika idővel másképp néz ki.

Nem biztos, hogy továbbra is a késő esti telefonálások, az impulzív hajtások a tengerpartra vagy a rózsák a hálószoba padlóján. Lehet, hogy valami más lesz – az intimitás más szintjeinek fejlődéséről, különösen az intimitás típusáról, jelentése készítés hoz.

A kapcsolat szakaszai

Amikor kapcsolatba lépünk, az általában a romantikus érzelmeknek köszönhető. A miénk a kapcsolatok szakaszokon keresztül haladnak , az első lény rajongás . Itt szoktunk lenni legromantikusabb – minimalizáljuk a másik személy negatív tulajdonságait, és hajlamosak vagyunk maximalizálni a javát. Jó arcot öltöttünk. Mi udvarolunk. Ki vagyunk nyűgözve. Ebben a szakaszban általában romantikát társítunk. A dolgok izgalmasak és újszerűek. Még impulzív is.

Aztán idővel a kapcsolat megváltozik. A romantika nem tart örökké ilyen intenzitással.

Egy bizonyos ponton minden pár, aki úgy dönt, hogy valamilyen minőségben együtt halad előre, élete stresszhelyzetbe kerül. Néhány ilyen stressztényező pozitív és izgalmas: úgy döntenek, hogy összeköltöznek, eljegyeznek, gyermeket vállalnak vagy új munkát kezdenek. Bár ezek kívánatos változások lehetnek, új felelősségeket, identitásokat és megoldandó rejtvényeket is felvehetnek. Máskor nem fogadják szívesen a közös stressztényezőket: előfordulhat munkahely elvesztése, betegség, megtárgyalhatatlan különbség vagy pénzügyi stressz, hogy csak néhányat említsünk. 

Amikor a párok megtapasztalják első stresszoraikat, beköltöznek a megvalósítás fázis. Kezdik látni, hogy ki is valójában a partnerük. És vagy úgy döntenek, hogy haladnak, vagy véget vetni a kapcsolatnak .

Néha ez a felismerés beköltözik feszültség – állandó hatalmi harc annak érdekében, hogy a másik személy úgy gondolkodjon, viselkedjen vagy vágyjon, mint te. Egyes párok ismét véget vetnek kapcsolatuknak, mások pedig átdolgozzák ezeket a feszültségeket, és továbblépnek kapcsolatuk következő szakaszába: elfogadás színpadon.

Ebben a szakaszban nemcsak látjuk, hogy ki a partnerünk, hanem elfogadjuk is. Emiatt a kihívásainkat és a feszültségeinket másként kezeljük egymással.

Hol a szikra?

Ennek hátulütője az, hogy egyes párok, amint elérik az elfogadás szakaszát, 'szobatársként' kezdenek élni, és nagyon hiányzik nekik a rajongás szakasza, újra vágynak az izgalomra, az újdonságra és az újdonságra. És gyakran megpróbálnak újra belépni abba az elragadtatási szakaszba azáltal, hogy olyan dolgokat csinálnak, amelyek akkoriban romantikusak lettek volna – csak azért, hogy felismerjék, nem érzik magukat fenntartónak.  jelenleg .

Bár a különleges vacsora szórakoztató lehet, a következő nap még mindig ugyanaz. Míg az impulzív tengerparti kirándulás izgalmas lehet, és jó szexet nyújthat  ott , hazatérve rájönnek, hogy még mindig nem szexelnek  itt .

Ha azonban a párok ezen a helyen vannak, van egy jó hír: azért teszik ezt az erőfeszítést, mert szeretnének kapcsolatot érezni. Érezni akarnak egy szikrát. Újra együtt akarják érezni, hogy élnek.

És mégis, rosszul közelítik meg. Amit a pároknál látok, akikkel együtt dolgozom, az az, hogy a hosszú távú kapcsolatban élőkben van a legnagyobb szikra, amikor romantikát keresnek. jelentése készítés.

A jelentésalkotás ereje

Jelentésalkotás – vagyis keresés jelentése együtt, mint pár – az intimitás sajátos típusává válik, amelyet a hosszú távú kapcsolatban élő párok megoszthatnak egymással. Emily Esfahani Smith könyvében Az értelem ereje , a jelentés négy tényezőjét vizsgálja meg:

• Tartozás
• Cél
• Mesemondás
• Transzcendencia

Én úgy látom, hogy ezek a törekvések „szikrát” teremtenek a hosszú távú kapcsolatokon belül, a következő:

Tartozás

Ha az emberek segítenek egymásnak, hogy biztonságban érezzék magukat és láthassák, nagyobb kockázatot vállalhatnak. Ez több játékot és szórakozást tesz lehetővé. Ez nagyobb sebezhetőséget is lehetővé tesz. Hatékony lehet az értelmet keresni, ha megbizonyosodik arról, hogy kapcsolata olyan hely, amelyhez mindketten tartoztok. 

Cél

Amikor a pároknak közös a célja, izgatottak és büszkék lehetnek arra, amit csinálnak és elérnek. Ez például úgy tűnhet, mintha közös célunk lenne a közös gyermeknevelésben – a férjemmel olyan sok célt találunk a fiunk közös nevelésében. És együtt nagyon sok intimitást tapasztalunk, amikor megtervezzük neki a dolgokat, büszkék lehetünk rá, és megtapasztaljuk a szülői kiváltságot.

Ez úgy is tűnhet, mintha egy közös szenvedélyben van valami cél – például ha mindketten környezettudatosak vagytok, akkor talán közösen dolgoztok a helyi vízi utakon. A cél és az összpontosítás együtt élénkít.

Mesemondás

Nagyon sok értelmet találunk a történetekben. A kapcsolatunk pedig a történetünk fontos része lesz. Például, ha a történeted szívfájdalomról és fájdalomról szólt a partnereddel való találkozás előtt, és úgy találod, hogy biztonságban, biztonságban és szeretetben érzed magad, akkor romantikus, hasznos és tartalmas lehet elgondolkodni azon, mennyit tett hozzá a párkapcsolatod. az életedre.

Transzcendencia

A vad közelség és meghittség a transzcendens, félelmetes élmények megosztásából fakad. Együtt bámuljuk az éjszakai égboltot, és úgy érezzük, hogy teljesen elborultak. Csodálatos szexet. Közös meditáció. A művészet vagy a zene mozgatja. Mindez értelmes és egyben hihetetlenül romantikus is... mondhatnám, hogy szexi?

szeptember 29. jele

Az elvihető

Ha tartós kapcsolatban élsz és szikrát keres , nem kell visszamennie az időben, amikor először találkozott. Előreléphetsz, ha megnézed, kik vagytok, és hogyan hozhattok létre együtt hihetetlenül értelmes életet – tele összetartozással, céllal, történetekkel és transzcendenciával.