Bevezetés a torokcsakrába + a gyógyítás módja
A hét csakra a test fő energiaközpontjai. A ötödik csakra , más néven Vishuddha vagy torokcsakra, azt a képességünket képviseli, hogy nyíltan és ékesszólóan kommunikáljunk és fejezzük ki magunkat. A torokcsakra a pajzsmirigyhez kapcsolódik, amely szabályozza az anyagcserénket. Íme egy gyors kezdő útmutató ehhez a csakrához:
A torokcsakra elhelyezkedése.
A torok régiója.
legjobb munkák a nyilasoknak
Amit a torokcsakra irányít.
Kommunikáció , önkifejezés, nyitottság és a beszéd tisztasága .
A torokcsakra színe.
Kék.
Gyógyító légzési rutin a torokcsakra számára.
Lélegezz be egyszer, majd lélegezz ki. Ezután zárja le az állát, tartsa vissza a lélegzetét, és kissé tolja lefelé az állát. Tartsa vissza a lélegzetét, amíg jól érzi magát. Ezután óvatosan emelje fel a fejét, és vegye be a be- és kilégzést. Ismételje addig, amíg jól érzi magát.
Jótékony élelmiszerek a torokcsakra számára.
- Gyümölcslevek és teák
- Mindenféle gyümölcs
Ha szeretnél még többet megtudni a csakrákról és arról, hogyan nyithatod meg mindegyiket, hogy spirituális energiádat hasznosíthasd, hogy valóban életben érezd magad, nézd meg a tanfolyamomat, 101. csakra: Hogyan hasznosítsd lelki energiádat jobb szex, jobb alvás és jobb hangulat érdekében .
Yogi Cameron elhagyta a divat világát, hogy a jóga útját járja Indiában, és 2003 óta tanult ayurvédát és jógát. Ma Los Angelesben él, és több ezer embernek segített a jóga, a meditáció, a spirituális oldaluk megismerésében, a könyveit és egyéb gyakorlatok.
Yogi Cameron a jóga szakon szerzett oklevelet Integrál Jóga Intézet New Yorkban, valamint a Sri Satchidananda Ashramban. Ayurvédikus orvoslást tanult a dél-indiai Arsha Vidya Peetamnál, és a Nemzetközi Ayurveda Akadémia Pune-ban, Indiában. Szerepelt benne Ő magazin, A New York Times , Wall Street Journal , és A London Times , és a következő napon jelent meg Ellen DeGeneres Show , A mai műsor , E! Szórakozás , és Martha , többek között. Szakértője a SiriusXM „Conversations with Maria Menounos” című sikerműsorának is.
január 7. állatöv jel
Mindbodygreen videó tanfolyam oktatója is, és a csakranyitó tanfolyam célja, hogy segítsen több harmóniát és célt teremteni az életedben.
További információ Yogi Cameronról
Továbbiak a szerzőtől:
Csakrák 101
Nézze meg Egyensúlyozza és igazítsa csakráit, hogy javítsa egészségét és megtalálja a célját
Tudj meg többet
Továbbiak a szerzőtől:
Csakrák 101
Nézze meg Egyensúlyozza és igazítsa csakráit, hogy javítsa egészségét és megtalálja a célját
aki a 91. zsoltárt írtaTudj meg többet
Yogi Cameron elhagyta a divat világát, hogy a jóga útját járja Indiában, és 2003 óta tanult ayurvédát és jógát. Ma Los Angelesben él, és több ezer embernek segített a jóga, a meditáció, a spirituális oldaluk megismerésében, a könyveit és egyéb gyakorlatok.
Yogi Cameron a jóga szakon szerzett oklevelet Integrál Jóga Intézet New Yorkban, valamint a Sri Satchidananda Ashramban. Ayurvédikus orvoslást tanult a dél-indiai Arsha Vidya Peetamnál, és a Nemzetközi Ayurveda Akadémia Pune-ban, Indiában. Szerepelt benne Ő magazin, A New York Times , Wall Street Journal , és A London Times , és a következő napon jelent meg Ellen DeGeneres Show , A mai műsor , E! Szórakozás , és Martha , többek között. Szakértője a SiriusXM „Conversations with Maria Menounos” című sikerműsorának is.
Mindbodygreen videó tanfolyam oktatója is, és a csakranyitó tanfolyam célja, hogy segítsen több harmóniát és célt teremteni az életedben.
További információ Yogi CameronrólOszd Meg A Barátaiddal:
