Egészséges bolygó, egészséges Ön: 2022. októberi klíma-egészségügyi hírek

Csak egy órás séta a természetben elég ahhoz, hogy megnyugtassa az agy stresszközpontját.

A német kutatók arra voltak kíváncsiak, hogyan reagál az agy a természetben és a városi környezetben való sétákra, ezért 63 egészséges embert kapcsoltak egy fMRI-készülékhez, és megkérték őket, hogy tegyenek egy órás sétát egy erdőben vagy egy bevásárlóutca. Azt találták, hogy az amygdala (a küzdj vagy menekülj reakciót kiváltó agyi régió) aktivációja csökkent az egyórás természetjárás után, de stabil maradt a városi séta után. 'Ezek az eredmények azt sugallják, hogy a természetben való séta szalutogén hatással lehet a stresszel összefüggő agyi régiókra, következésképpen megelőző intézkedésként működhet a mentális megterhelés és az esetleges betegségek ellen' - jegyzi meg a tanulmány. ( Olvassa el a kutatást itt 1 .)

A levegőszennyezés befolyásolhatja a stroke valószínűségét.

Még egy ok, amiért oda kell figyelni a levegő minőségére: A magas légszennyezettség éppen az egészséges állapotból az első stroke-ba való átmenet fokozott kockázatával járt. A kínai közegészségügyi kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy megvizsgáltak egy nagy adatbázist, amely közel 400 000 embert tartalmazott, akik részt vettek a hosszú távú brit Biobankban. ( Olvassa el a kutatást itt .)

Hozzáférés a zöldterületekhez, amelyek segítik a gyermekeket az ADHD-kezelés elhagyásában.

Egy lenyűgöző tanulmányban, amely a biztosítási adatokat elemezte az ADHD-vel kapcsolatos gyógyszerek visszatérítési arányának megállapítása érdekében, a kutatók azt találták, hogy azok a holland gyerekek, akiknek több zöldterülethez jutottak, nagyobb valószínűséggel adták vissza gyógyszereiket. A zöldfelület és a gyógyszerköltség közötti kapcsolat a legrosszabb (sajnos egyben a legkevesebb zöldfelülettel rendelkező) városrészekben volt a legerősebb. Ez a megállapítás tovább erősíti azt az érvet, hogy a hátrányos helyzetű területeken a megismerésbe és a mentális egészségbe való befektetésként zöldövezetet építsenek be. ( Olvassa el a kutatást itt 2 .)

* 67 jelentése

Az ózonszennyezés megváltoztatja növényeinket (és fenyegeti beporzóinkat).

A beporzás felpörgeti a világot, de az éghajlatváltozás megnehezíti ezt. Az ózon – egy káros szennyező anyag, amelyet az erőművek, a benzines autók és bizonyos háztartási cikkek ösztönöznek – az imént kimutatták, hogy megváltoztatja a növénybiológiát oly módon, hogy megnehezíti a beporzók hozzáférését az értékes virágporhoz. Pontosabban, úgy tűnik, hogy károsítja a növények lombozatát, és megváltoztatja a növények virágzási mintáját. ( Olvassa el a kutatást itt .)

Havi fókusz: Ünnepeld az átmenetet.

Egészségügyi edzői minősítés

Az a legutóbbi epizód a Matter of Degrees podcast (kötelező hallgatni az éghajlatra kíváncsiak számára), társműsorvezető Leah Stokes, Ph.D. és vendége, Sarah Lazarovic Amerika újrahuzalozása cseréltek történeteket otthonaik fosszilis tüzelőanyagokról való átállásáról.

92 angyalszám

A villamosítás nem megy egyik napról a másikra, mivel legtöbbünknek van kályhája, kemencéje, melegvíz-melegítője és sok más, amely jelenleg fosszilis tüzelőanyaggal működik. Stokes és Lazarovic azonban ünnepelni kívánta a hosszú átmenetet. Még azt a gondolatot is felrúgták, hogy az emberek, akik képesek teljesen elektromosra váltani (ami az elkövetkező években könnyebben és könnyebben elérhető lesz az Egyesült Államokban, köszönhetően a nemrégiben elfogadott irányelvnek). Inflációcsökkentési törvény ) otthon kell megünnepelniük a teljesítményt, hogy mindenki láthassa. 'Beszéltünk már arról, hogy táblákat helyezünk el az emberek otthona előtt, például hogyan lehetne kihelyezni egy táblát egy politikus számára. Mit szólna ahhoz, hogy kihelyezzen egy táblát, amelyen az áll, hogy 'elektromosan mentem?' - mondta Stokes.

Annak ellenére, hogy nem vagyok lakástulajdonos, tetszett az ötlet, hogy mérhető éghajlati célt tűzz ki magadnak – és megtaláld a módját, hogy nyilvánosan bejelentsd, ha elérted, mások motiválására. Végtére is, a tisztább és egészségesebb életmódra való átállást mindenképpen együtt kell ünnepelnünk.