Tudja Meg Az Angyal Számát

Ez a körte, a Farro & Radicchio saláta kitöltő és tele van rosttel 

  Hogyan javítja a körte alakja az egészségét Képzel Adaglé / 2025. szeptember 23 -án

Körte és farro saláta radicchio és dióval

Kiszolgálja a 4 -et





Összetevők

  • 3 leveles zeller bot
  • 300 g (10½ oz) gyöngyös farro, írt vagy árpa (lásd a jegyzetet)
  • 2 evőkanál almaecet
  • 1 babérlevél
  • ½ Radicchio feje
  • 50 g (13 oz) dió, enyhén pirított és a bőr eltávolítása
  • 4 evőkanál egyszerű szőlő
  • 2 érett körte, például Warren, Williams vagy Comice
  • 5 g szilárd juhtej-sajt, például Ossau-Iratos, vagy egy fiatal pecorino olívaolaj, szitáló sóhoz és borshoz

Jegyzet

Ha szűkített szemcséket használ, mártsa be őket rengeteg sózott vízbe a többi aromájával, és forralja fel, amíg gyengéd és rágósak. Ez 45 perctől 1 óráig tarthat

Módszer

Öblítse le a zellert hűvös víz alatt, majd vágja le a fehér végeket, és foglalja le a Farro -val való főzéshez. Válassza ki a zeller leveleket, és tegye félre egy köretként. Vegye ki a fennmaradó zeller botokat, és finoman kocogjon, majd tegye be egy tálba később.

99999 angyalszám

Helyezze a farro, az ecetet, a babérlevelet és a zeller végét egy serpenyőbe. Adjunk hozzá egy csipet sót és 750 ml (26 fl oz) vizet, és forraljuk fel. Csökkentse a hőt egy szelíden főzni és fedje le, majd főzze kb. 20 percig, amíg a farro gyengéd és a folyadék felszívódik. Kapcsolja ki a hőt, de tartsa fedett le, lehetővé téve a Farro gőzölését.



  Gyümölcsöző: édes és ízletes gyümölcs receptek, amelyeket gazdaságok, gyümölcsösök és kertek ihlette Képzel Sarah Johnson

Amíg a farro hűt, húzza le a radicchio külső leveleit, eltávolítva minden sérült vagy kemény. Folytassa hátra a gyengéd leveleket, majd mossa le, forogjon, és óvatosan szárítsa meg egy tiszta tea törülközőn. Durván vágja le a dióit, és tegye félre.



Amikor a Farro elég hűvös ahhoz, hogy kezelje, távolítsa el a zellert és a babérlevelet, majd helyezze a Farro-t egy nagy tálba a boros, zeller és a dió kétharmadával. Szeletelje a radicchio vékony csíkokra, adja hozzá a farro -hoz, és dobja el, hogy mindent összekapcsoljon.

Szeletelje a körtét negyedekre. Távolítsa el a magot, majd szeletelje negyedévét felére felülről farkáig. Összesen 16 szelet kell lennie. Kocogjon minden szelet 3-4 darabokra. Óvatosan hajtsa be a körtét a salátán keresztül, majd kövesse a sajtforgácsot, egy kicsit a végére. Kóstolja meg az ízesítést, és szükség esetén állítsa be. Helyezze a salátát egy tálra, és ossza meg a fennmaradó dió és a sajt tetejére. Fejezze be a zeller leveleket és egy szitáló olívaolajat.



dec. 25 csillagjegy

Variáció

Cserélje ki a körte alma, a dió mogyoróra és a sajtra egy másik kemény fajtára, például Cheddarra, Parmezánra vagy Beaufortra.
Kivonva engedélyével  Gyümölcsöző: édes és ízletes gyümölcs receptek, amelyeket gazdaságok, gyümölcsösök és kertek ihlette  Írta: Sarah Johnson, közzétett 2024. május 28 -án

További információ erről a témáról

több étel

Népszerű történetek

Hogyan lehet, hogy a haja gyorsabban nőjön: 8 természetes hajnövekedési tippek Feng shui a hálószobához: szabályok arra, hogy mit kell behozni és ki kell tartani A jóga típusai: Útmutató 11 különböző stílushoz Mi az a GABA: Egészségügyi előnyök kiegészítések és még sok más K-szépség-mi a koreai szépség Időszakos böjt étkezési terv: Pontosan mikor és mit kell enni

Oszd Meg A Barátaiddal: