Ez a paleo tojáscsepp leves riválisa, a felvétel klasszikus, és 10 percet vesz igénybe

Ha még soha nem készítette a saját tojáscsepp levest, akkor hiányzott. Ez vételi klasszikus Annyira könnyű otthon elkészíteni, és sokkal jobb ízlés, mint amit a legtöbb étteremben kap.

Amikor szüksége van a megnyugtató, nyugtató étkezés Egy csipetben készítsen néhányat! Függetlenül attól, hogy csak egy adagot akar készíteni, vagy vacsorát szeretne etetni, könnyű beállítani a receptet. Ne feledje, hogy egy tojást szeretne egy csészénként (240 ml) húslevest. A legjobb rész? Ez a levest csak 10 perc alatt lehet az asztalon!

állatöv március 20

Paleo tojás csepp leves 

2 adagot eredményez étkezésként, 4 adagként

Összetevők:

• 1 evőkanál. (15 ml) avokádóolaj 
• 2 nagy szegfűszeg fokhagyma, darált 
• 1 teáskanál. darált friss gyömbér 
• 3 mogyoró, szeletelt vékony, fehérek és zöldek elválasztottak 
• 1 evőkanál. (8 g) Tapioca keményítő, hogy megvastagodjon (opcionális) 
• 4 csésze (960 ml) csirkeleves 
• 1 evőkanál. (15 ml) kókuszdió aminos 
• 2 teáskanál. (10 ml) pirított szezámolaj 
• 4 nagy tojás, jól ver 
• Finom himalájai só és frissen repedt fekete bors ízlés szerint 

Módszer:

1. Melegítsen egy közepes edényt vagy serpenyőt közepes lángon, amíg forró.
2. Adja hozzá az olajat és kavarogjon, hogy bevonja a serpenyő alját.
3. Adjuk hozzá a giport, a gyömbért és a mogyorófélék fehér részeit, és az illatos, kb. 1 percig pirítsuk. 
4. Ha használja tapioka keményítő A leves megvastagításához vegyen be 1 csésze (240 ml) a húslevest, és oldja fel a keményítőt.
5. Öntsük a levest, a kókuszdió -aminókat és a pirított szezámolajat a serpenyőbe. Húzza a levest egy szelíd főzéséhez, majd azonnal vegye le a fazékot a hőből.
6. Használjon egy kanálot, hogy a levest egy irányba folyamatosan keverje, miközben a tojásokat egy vékony, állandó áramlással öntse a húslevesbe.
7. A mérőpoharak kifolyóval történő használata hasznos a tojások öntéséhez. Ez a technika puha, krémes tojás szalagot eredményez a levesben.
8. Ízesítsük ízlés szerint sóval és borssal. Azonnal tálaljuk, és minden tálat díszítsünk a mogyoró zöldekkel.