Ez a szivárványos kuszkusz a színes ebéd inspirációja, amit keresett 

Valamikor mindannyian tapasztaltuk az asztali ebéd unalmát – ez nem a mi hibánk; csak néha még a legjobbjaink is étkezés előkészítése az erőfeszítések meghiúsulnak. Tehát ha kimerítette kedvenc quinoa tálkáját, salátáját és asztali ebéd kombóját, nálunk pont azt találja, amit keres.

Egy kis tervezés sokat segíthet a rutin és a szervezettség fenntartásában.

tenyér olvasás szerelmi sor

A Csipetnyi Nom szakácskönyv, a egészséges főzés weboldal Az azonos nevű szivárványos kuszkusz tökéletes étel egy friss ebédhez, amelyet előre elkészíthet egy gyors és egyszerű ételhez, függetlenül attól, hogy milyen időpontban készül ebédelni.

Zöldségekkel és friss fűszernövényekkel teli, gránátalmamaggal és feta sajttal kiegészítve tökéletes alap a fehérjéhez, vagy önmagában is fogyasztható.

Szivárványos kuszkusz

4-et szolgál ki

február 1. horoszkóp

Hozzávalók

• 1 csésze kuszkusz
• 1 db zöldségleves kocka
• ½ vöröshagyma, apróra vágva
• ½ uborka, kockára vágva
• 10 koktélparadicsom félbevágva
• ½ sárga paprika, kockára vágva
• ½ narancspaprika, kockára vágva
• 1½ evőkanál. vörösbor ecet
• 3 evőkanál. gránátalma magok
• maréknyi friss menta apróra vágva
• maréknyi friss petrezselyem, apróra vágva
• tengeri só
• 6 evőkanál. morzsolt feta sajt

Módszer

1. A kuszkuszt a csomagoláson található utasítások szerint elkészítjük, a zöldségleves kockát a vízhez adjuk.
2. Az összes zöldséget a kuszkuszhoz keverjük, majd hozzáadjuk a vörösborecetet, a gránátalma magokat, az apróra vágott mentát és a petrezselymet, és jól összekeverjük. Ízlés szerint sóval ízesítjük.
3. Osszuk el a kuszkuszt négy tányérra, és szórjuk rá egyenlő arányban a morzsolt fetát.