Ez az alulértékelt gyümölcs tele van C -vitaminnal (és A+ immunrendszerre)

A rózsák a világ egyik legnépszerűbb virágának, de gyümölcsük - a 'csípő' -nek nevezett - ritkán látják összehasonlításban. Ez sajnálatos, mert a rózsa csípője tele van a jótékony C -vitaminnal, és a tökéletes évszakban érik el támogassa immunrendszerét 1 Ahogy őszre indulunk.

Bővítsük ki az alulértékelt gyümölcs ismereteit és felhasználását, kezdve néhány statisztikával arról, hogy miért ez egy mesés ételektől származó forrás C -vitamin -

szept 6. csillagjegy

Miért a rózsa csípő a teljes élelmiszer-vitamin mesés forrása a C-vitaminnak

A rózsa csípő az egyik legmagasabb növényi forrás a C. -vitamin rózsa csípőjének a 'Dog Rose' fajokból ( Kutya rózsa ) szirupmá tették megakadályozzák a skorbut A II. Világháború idején, és évszázadok óta jelent meg az orvosi és tudományos szövegekben Tibetben, Perzsiában és a mediterrán kultúrában.

A táplálkozási profil 2 az Egyesült Államokból származó gyümölcsök Mezőgazdasági Minisztérium, egy teáskanál rózsa csípője több mint 11 milligramm C -vitamin , és 2 halom evőkanál a nők számára ajánlott étkezési támogatáshoz vezet: 75 mg.

A kutatások azt sugallják, hogy a fajta 3 Fontos a vitaminok, ásványi anyagok és fitokémiai anyagok száma a teljes élelmiszer-vitamin forrásokban kiegyensúlyozott abszorpció és integráció a testben. A C-vitamin mellett a rózsa csípő A, B-3 (niacin), valamint E és ásványi anyagok, beleértve a réz, magnézium és cink vitamint tartalmaz.

Végül, a rózsa csípőben lévő flavonoidok gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek Támogassa az egészséges bél mikrobiómát 4 és segítsen megvédeni a gyomor -bélrendszert a szintetikus vegyi anyagokkal való mindennapi találkozók által okozott irritációtól.

Ha rózsa csípőre van a tányérjára és az életedbe

A rózsa csípő torta és kissé édes, kellemes íz, amelyet más ételekhez könnyű hozzáadni.

január 17-i horoszkópok

A házamnál a porított rózsa csípőnek állandó foltja van az asztalon, tehát könnyen elérhetők, amikor meg akarjuk ragyogni az edény ízét. Megállapítom, hogy rizsre és rántott tojásokra megszórja őket.

És a rózsa csípőméz édes-torta kombinációja (a rózsa csípőpor mézbe történő keverésével készítve) egy isteni csemege, közvetlenül a természetből. A kéznél tartjuk a sütéshez vagy a palacsinta tetején (és önmagában az alkalmi kanál). 

A főzés során a rózsa csípője ugyanúgy kezelhető, mint más kicsi, torta gyümölcsök. A dzsemekben, a szirupokban, a szőlősökben és a muffinokban használják, amelyeket gyakran az alma kíséri - egy másik gyümölcs a rózsacsaládból. Rose csípővel történő főzéskor kerülje a hosszú ideig, az AS -t A hő elpusztítja a C -vitamint -

Rózsa csípő tea recept

Ez az egyszerű rózsa csípő tea könnyen elkészíthető, és felmelegítő módszer a rózsa csípőjének beillesztésére az őszi és téli megközelítésként.

Összetevők

• 1 evőkanál szárított rózsa csípő
• 1 csésze víz

Módszer

1. Forraljuk fel a vizet.
2. Távolítsa el a tűzről, és öntse a rózsa csípőre.
3. Hagyja 5-10 percig meredek. 
4. Törzs csipkebér.
5. Öntsön és élvezze.

Az elvihető

Az ízléssel és a tápanyagokkal tele a rózsa csípő különösen figyelemre méltó, mint az élelmiszer-alapú C-vitamin forrása, míg a rózsa csípője sokféle módon beillesztheti a napi ételválasztást, ez az egyszerű rózsa csípő tea egy szép módja annak, és melegebb, egészséges rituálé lehet a hűvösebb hónapokban.

az ikrek és a nyilas szexuálisan