Hogyan olajozza be a haját az erős, zamatos tincsekért + egy rövid történet

Lehet, hogy találkoztál hajolajozással TikTok , tekintettel arra, hogy a hajolajozási rutin videók milliós nézettséget gyűjtöttek össze. Amit azonban nem tudhat, az az, hogy a hajolajozásnak hosszú története van, mint egy Ayurvédikus rituálé, amely serkenti a haj növekedését és egészséges tincseit.

A történelmi jelentőség mellett a haj olajozásának néhány figyelemre méltó előnye is lehet a mindennapi rutinban. Íme, hogyan kell és miért működik, így Ön is kipróbálhatja.

Rövid történelem.

Lisa Mattham , az ájurvédikus szépségápolási márka alapítója és vezérigazgatója Sahajan , gyerekkora óta olajozza a haját. Mattam szerint a gyakorlat a dél-ázsiai kultúrában gyökerezik, de nem csak az esztétikai haj előnyei miatt.

447 angyalszám

„Van benne egy olyan családi elem” – magyarázza. 'A legtöbb embernek van története arról, hogy anyukájuk és apukájuk hetente ülve kenegeti a haját.' Mattam édesapja volt az, aki beolajozta a haját, hogy erős és szép tincset hozzon létre.

'A haj az egészség tükörképe' - jegyzi meg. Ezenkívül van egy hitrendszer az Ayurvedában, amely azt mondja: 'Az önkifejezés vagy a szeretet végső formája az, hogy tetőtől talpig olajjal megkenjük magát' - mondja.

Még ahol elkezd masszírozni a fejbőrt, jelentősége van. 'Ha a fej búbjánál kezded, az az koronacsakra , ami a tudás és az energia területe' – magyarázza. A koronacsakra az a terület is, amely hőt tart, ami stresszhez vezethet, magyarázza Mattam. (Ez megmagyarázhatja, miért olyan gyakori, hogy tartsa feszültséget a fejbőrében .)

Hogyan olajozza be a haját.

Felnőttként Lisa továbbra is megosztja ezt a gyakorlatot saját gyermekeivel és barátaival. Itt egy lépésről-lépésre bemutatót ad:

Vigye fel az olajat.

'Vigye fel az olajat a fejbőrön keresztül, majd a hajba' - mondja. Mattam felnőttként gyakran használt kókuszolajat hűsítő hatása miatt. Használhat természetes olajat (pl kókusz, argán vagy jojoba ) önmagában vagy előre összeállított hajolajjal, mint a Sahajan ápoló olaj .

Ha keresed serkenti a haj növekedését , próbáljon olyan terméket találni, amely tartalmaz rozmaring olaj , ahogy azt bebizonyították ugyanolyan hatékony, mint a 2%-os minoxidil (sok kereskedelmi forgalomban lévő hajnövesztő termék hatóanyaga) az androgének okozta hajhullás (más néven férfi és női hajhullás) visszafordítására.

Oszd szét a hajad egyik oldaláról a másikra, és vigyen fel hajolajat mindegyik részre. Ügyeljen arra, hogy telítse a fej hátsó részét, valamint az alatta lévő gyökereket.

Fésű a gyökerektől a végekig.

Ezután az olajat a fejbőrön és a hajon kell átdolgoznia. 'Fésülje vagy kefélje ki a hajat, amennyire csak tudja, amíg a haja zsíros nem lesz' - mondja Mattam. Ez elősegíti a termék eloszlását, és biztosítja, hogy a tincsek és a fejbőr is élvezhessék az előnyöket.

Masszázs.

A harmadik és egyben utolsó lépés: Masszírozza be az olajat a fejbőrbe. 'Körkörös mozdulatokkal kezdje a fej búbjánál, és lépjen ki' - magyarázza Mattam. Ügyeljen arra, hogy a körmök helyett az ujjbegyeit használja. Az olajat akár egy napig is a hajában tarthatja, vagy néhány óra múlva kiöblítheti.

Amellett, hogy az öngondoskodás és a kikapcsolódás pillanataként szolgál, fejbőr masszázs serkentheti a haj növekedését is, mivel fokozza a keringést a fejbőrön. Valójában egy 2016-os tanulmányban kevés férfi kapott napi négyperces fejbőrmasszázst. A tanulmány végén a nyomozók nőtt a haj vastagsága . Egy újabb, 2019-es tanulmány kimutatta, hogy annak a mintegy 300 résztvevőnek, akik valamilyen masszázst követtek, csaknem 70%-a számolt be. javított hajvastagság a végén .

Arról nem is beszélve, hogy a fejbőr hidratált állapotban tartása elengedhetetlen az egészséges mikrobióma fenntartásához. A tincseidnek is hasznára válik a nedvességnövelés, különösen akkor, ha a gyakorlat elvégzése után néhány órától egy napig a hajában tudja tartani az olajat.

Az elvihető.

Bár a haj olajozása jelenleg nyüzsgő lehet, ez egyáltalán nem új gyakorlat. Az ájurvédikus rituálé, amikor olajat kenünk a fejbőrre és masszírozzuk be, az éberség pillanataként szolgálhat és bátorít. hajnövekedés . És ami a fejbőr egészségét illeti, nézze meg ezt az útmutatót hogy még több módon ápolja tüszőit.