Hogyan lehet létrehozni egy kiegyensúlyozott otthoni takarítási ütemtervet + egy barkácsecet-sprayt

Az otthon visszavonulás a külvilág elől. Ez az a hely, ahol kényelmet keresünk, emlékeket teremtenünk és ápoljuk családunkat. Egy otthon gondozni is kell , ennek ellenére gyakran nincs időnk vagy energiánk.

A takarítási ritmus létrehozása segíthet megőrizni az egyensúlyt otthonában. Az ilyen ritmus mellett végzett munka lehetővé teszi, hogy lépést tartson a dolgokkal, és másutt szabadítson fel időt.

Ha rengeteg helyisége van, amellyel foglalkozhat, vagy ha stúdió apartmanban él, ritmusa valószínűleg nagyon más lesz, mint az enyém. Átértékelheti ritmusát, ha az nem működik jól az Ön számára, vagy a körülményei megváltoznak. Ez teljesen rendben van - a cél nem a tökéletesség, hanem az Ön számára megfelelő egyensúly megtalálása, az otthoni emberek száma és életstílusa.

március születésnapi horoszkóp

Így kezdheti:

1. Készítsen listát az otthon elvégzendő összes feladatról.
2. Döntse el, milyen gyakran kell elvégezni ezeket a feladatokat.
3. Könnyítsd meg magadnak - van-e olyan napszak vagy egy adott nap, amely jobban fog menni az Ön számára? Lehet, hogy 15 perc este vagy mielőtt elmész dolgozni.
4. Miután kidolgozta a tennivalókat, ossza fel a feladatokat az Ön számára legmegfelelőbb hétnapokra. Felteszem a ritmusunk nyomtatását, hogy otthonunkban mindenki láthassa.

Íme a heti ritmusom, referenciaként:

április 9-i jel

Naponta végzett dolgok:

• Konyha: Törölje le a mosogatót, a munkalapokat és az asztallapot. Mosogass el. Főétkezések után söpörje be a padlót.
• Fürdőszoba: Törölje le a mosogatót organikus pamut ruhával.
• Hálószobák: Helyezze be az ágyakat (hagyja, hogy ágyai egy órán át levegőztessenek a huzatok visszafordításával, mielőtt beteszik őket, mivel ez lehetővé teszi a nedvesség kiszáradását és elriasztja a poratkákat).
• Mosoda: Próbáljon meg napi egy adag ruhát mosni. Szeretek előző este betölteni a gépet, reggel először bekapcsolni, és a munkanapom megkezdése előtt kifelé akasztani szárazra száradni.

Heti dolgok:

• Konyha: Törölje le a készülékeket. Tisztítsa meg a tűzhelyet és a főzőlapot (főzőlap). Söpörje és törölje fel a padlót.
• Nappali: Por és törölje le a készülékeket. Por és fényesítő bútorok. Vízi szobanövények. Vákuum.
• Fürdőszoba: Tisztítsa meg és fertőtlenítse a WC-t. Súrolja meg a fürdőkádat és a mosogatót. Tisztítsa meg a zuhanyt, a tükröket és a tartozékokat. Mosd fel a padlót. Cserélje ki és mosja le a törölközőket és a fürdőlepényt.
• Hálószobák: Cserélje ki és mosja az ágyneműt. Por és rendezett. Vákuum.

Készen áll a tisztításra? Készítse el ezt a DIY többcélú ecetspray-t.

A leggyakoribb panasz ecettel való tisztítás illata van. Szúrós, de van mód ennek leküzdésére. A titok az infúzió készítése, a kertből származó citrusfélék és gyógynövények szeletektől az illóolajokkal való illatozásig.

Pár javaslatot tettem arra, hogy inspirálja Önt. Függetlenül attól, hogy melyik gyümölcsöt, gyógynövényt vagy olajat választja, minél hosszabb ideig hagyja őket infundálni, annál kevésbé csökkenti az ecet illatát. Ez idő után egyszerűen szűrje le az ecetet egy tiszta, fedővel ellátott edénybe, és komposztálja a lemaradt citrusokat vagy gyógynövényeket.

Amire szüksége lesz:

• Üvegtartály fedéllel (Kilner edény, Mason edény, újrahasznosított lekvár edény, kávés üveg stb.)
• Spray palack

Hozzávalók:

• 1 üveg desztillált fehér ecet
• Víz vagy desztillált víz
• Illóolajok (opcionális)
• Gyógynövények (opcionális)
• Citrusszeletek: narancs, citrom, lime, grapefruit stb. (Nem kötelező)

Módszer:

1. Használjon keveréket - próbáljuk ki a citromot, a levendulát és a borsmentát. Mosson és szárítson meg egy citromot.
2. Vékony szeletekre vágva adjuk az üvegedénybe. Adjunk hozzá néhány csepp levendula és borsmenta illóolajat.
3. Tetejére az ecetet. Zárja le és hagyja az infúziót.
4. A permet elkészítéséhez használja az egy rész ecetet és a két rész vizet a palack méretéhez viszonyítva.
5. Öntsük a leszűrt, infúzióba vett ecetet egy üveg spray palackba, a fenti aránynak megfelelően. Töltse fel csapvízzel vagy desztillált vízzel. Jelölje meg a spray palackot az összetevõivel.
6. Használat céljából permetezze rá a WC-csészére, a peremre, az ülésre és a tartályra. Nedves ruhával törölje le. Ez egy többcélú spray, amelyet munkalapok, asztallapok stb. Tisztítására lehet használni, de semmilyen porózus felületen nem használható.

És szeretnéd, ha a wellness iránti szenvedélyed megváltoztatná a világot? Legyen funkcionális táplálkozási edző! Regisztráljon még ma, hogy csatlakozzon közelgő élő irodai óráinkhoz.

Oszd Meg A Barátaiddal:

angyal 71. szám