Hogyan befolyásolja a szennyezés a bőrt? Ráadásul hogyan kell természetes módon kezelni

Vannak olyan körülmények, amelyek egyszerűen nem állnak rendelkezésünkre a bőr egészségével kapcsolatban - mégpedig? Légszennyeződés. Az évek során a légszennyezés növekedése kétségtelenül gyengítette drága bolygónk erejét, miközben megterhelte a legnagyobb szervet. A bőr pajzsként működik a prooxidatív kémiai és fizikai légszennyezők ellen - és a napi expozíció összeadódik, a különféle szennyező anyagok magas szintje mélyen negatív hatással van a bőrre.

Hogyan hat a bőrre a szennyezés?

A bőrproblémákkal kapcsolatban maroknyi közönséges légszennyező anyag található, amelyek általában ugyanúgy hatnak a bőrre. Hatásuk azonban nagyrészt megegyezik: sérült bőrsejtek, idő előtti öregedés és általános rezgéshiány.

1. Részecskék

Az első, a részecskeszennyezés (vagy részecskék) a levegőben lévő kicsi, lebegő részecskékből áll, amelyek az autó kipufogógázától kezdve a fémolvasztáson át a dohányzásig mindenből származnak. A kutatás megállapította hogy még elég kicsi is ahhoz, hogy a pórusaiba menjen. Egy tanulmány is megállapította a részecskeszennyezés szabad gyökök kialakulásához, DNS károsodáshoz és sejthalálhoz vezet .

február 5-i jel

2. Talajszintű ózon

A földi ózon vagy O3 a második leggyakoribb légszennyező anyag. Ez a veszélyes gáz akkor keletkezik, amikor a nitrogén-oxidok (NOx) és az illékony szerves vegyületek (VOC) összeérnek. Különböző egyéb egészségügyi problémákkal való hozzájárulás mellett van bizonyíték Az O3 felgyorsíthatja a bőr öregedési folyamatát, ami finom vonalak, ráncok, elszíneződés és megereszkedett bőr megjelenését eredményezheti.

3. Szén-monoxid és nitrogén-dioxid

Aztán ott van a szén-monoxid és a nitrogén-dioxid. A szén-monoxid szöveti oxigénhiányhoz vezet (oxigénhiány a szövethez). Ez lelassítja a bőr anyagcsere-folyamatát, sápadt arcszínt, korai öregedést, szárazságot és így tovább. Ez utóbbi, a nitrogén-dioxid, károsítja a hidro-lipid filmet , ami a bőr irritációját és érzékenységét okozza. A szuszpendált részecskék irritációhoz és allergiához vezethetnek.

4. Policiklusos aromás szénhidrogének

Policiklusos aromás szénhidrogének (PAH-k), amelyek több mint 100 különféle vegyi anyagból álló csoportot képeznek, amelyek szén, olaj, benzin, szemét, dohány, fa és egyebek hiányos elégetéséből származnak, vezethet bőrirritáció és gyulladás. Az illékony szerves vegyületek (VOC) olyan szerves vegyületek, amelyek könnyen elpárolognak a légkörbe, és sokféle termékből bocsátanak ki; ők bőrirritációt okozhat .

Alsó vonal:

Levegőszennyezők megtalálták az emberi lipidek, DNS és fehérjék normális működésének megzavarása oxidatív károsodás útján. Az eredmények borongósak: a bőr öregedése, gyulladásos vagy allergiás állapotok, beleértve az atópiás dermatitiszt, a pikkelysömör és a pattanások, sőt a bőrrák is.

Tehát mit tehet ez ellen?

Míg a levegőszennyezés nagyrészt elkerülhetetlen, a bőr egészségét illetően elengedhetetlen lépéseket tehet a test értékes gátjának védelme érdekében:

1. Tisztítsa meg az arcát minden este.

Az arcápolás minden este nem csak a smink eltávolításához szükséges. Egész nap kiteszi a bőrét légszennyezésnek, szennyeződésnek és egyéb törmeléknek. A nap lemosása megszabadítja a bőr felszínét és a pórusait a napi káros gunk felhalmozódásától.

2. Védje bőrápoló szerekkel.

Számos olyan védőeszköz létezik, amely szennyezi a bőrt. Keressen olyan termékeket, mint antioxidánsok C-vitaminok és E. Ezután győződjön meg róla, hogy a bőrgát funkciója optimális hidratáló bőrpuhító szerek . Ezek az összetevők elengedhetetlenek a bőr egészségéhez és teljesítményéhez.

3. Vegyen be orális antioxidánsokat.

Mivel az antioxidánsok a szennyezés elleni legjobb barátok, szájon át fogyókúrával és étrend-kiegészítőkkel vegye be őket. Megakadályozzák a szabad gyökök felszíni bőrkárosodását azáltal, hogy semlegesítik a molekulákat, és megakadályozzák, hogy potenciálisan az öregedés jeleit okozzák. Kimutatták például, hogy az asztaxantin csökkenti a finom vonalakat és a sötét foltokat, és támogatja a bőr hidratáltságát. *

Szeretné, hogy a wellness iránti szenvedélye megváltoztassa a világot? Legyen funkcionális táplálkozási edző! Regisztráljon még ma, hogy csatlakozzon közelgő élő irodai óráinkhoz.

Oszd Meg A Barátaiddal: