Hogyan Jade tekerje meg az arcát: lépésről-lépésre útmutató

A jade használatával a bőr gyógykőjeként több ezer éves. A kő az ősi hagyományokból ismert, hogy különösen gyógyító, harmóniát és egyensúlyt hoz az életbe. Előfordulhat, hogy a jáde használt gua sha , egy karosszéria technika, amelyről a szakemberek úgy gondolják, hogy stagnáló és egészségtelen energiát mozgat a véren keresztül, amelyben a jade eszközt kaparó mechanizmusként használják; a bőrápoló szakemberek (és az otthoni barkácsolási rajongók egyaránt) szelídebb verziót használnak gua sha technikák az arcon .

Aztán ott van a jade roller - egy népszerű bőrápolási gyakorlat, amely valószínűleg már egy-két alkalommal megjelent az Instagram hírcsatornájában. És ez okból olyan népszerű: Az arc gördülését és masszázsát tanulmányok kimutatták javítja az arc keringését . Ennek számos kulcsfontosságú előnye van, ha rendszeresen végezzük: Segíthet az arc faragásában, a tónus fokozásában, a sima finom vonalakban.

Hogyan jade tekerje az arcát:

Fontos az a sorrend, amelyben a jáde forgatja az arcodat - együtt akar dolgozni az izmokkal, valamint ösztönzi a keringést és a nyirokelvezetést. Itt egy egyszerű lépésenkénti útmutató a gördüléshez.

1. Vigyen fel szérumot, olajat vagy hidratáló krémet. Soha nem szabad, hogy jade száraz arcra tekerjen. Meyers használ Lumion szérum a videóban (ez az ő személyes kedvence) bármelyik menője szérum vagy olajok működni fognak.
2. Válaszd ki az arc egyik oldalát a kezdéshez - először ezeket a mozdulatokat azon az oldalon fogod megtenni, mielőtt a másikra ismételnéd. Kezdje a homlokának felső közepén (a hajvonalnál), és mozogjon ki és le a halántéka felé. Ismételje meg ezt a mozdulatot többször, és minden egyes lépésnél délre mozgassa a kiinduló helyet. Végül a kiindulási pont éppen a homlokcsont felett lesz.
3. Mozogjon a szem alatt, a belső saroktól kezdve, közvetlenül az orrnyeregnél. Végighúzza a görgőt a szem alakja körül, és a végén haladjon felfelé a templom felé. Ez emelő hatást eredményez. Ismételje meg ezt a mozdulatot lefelé haladva, amíg el nem éri az arccsontját.
4. Húzza egyenesen a görgőt a fülénél végződő arccsont alatt. Tegyen néhány passzt erre a területre összpontosítva.
5. Lefelé haladva állától fülig követni kell az állkapcsát. Ennek a mozdulatnak a végén azonban kissé fel akarja húzni, mielőtt újra és újra elfordulna, a nyak felé. (Majdnem U-turn típusú.) Fókuszáljon erre a szakaszra több menetre.
6. Ismételje meg a 2-5. Lépést az arca másik oldalán.

Az elvitel.

Olyan könnyű hozzáadni a jade gördülést a bőrápolási rutinodhoz - de nagy változást hozhat a bőrödben, az arcizmaidban és a hangulatodban.

Szeretné, ha a wellness iránti szenvedély megváltoztatná a világot? Legyen funkcionális táplálkozási edző! Regisztráljon még ma, hogy csatlakozzon a közelgő élő irodai óráinkhoz.

Oszd Meg A Barátaiddal: