Próbáltam nyirokelvezető csizmát és íme, mi történt

Az Instagram-hírcsatornámban voltak: Ezek a hónadrágos megjelenésű szerkesztések, amelyeket szerkesztőtársaim viseltek. Ők lettek a legújabb őrület, mivel karcsúbb lábakat, puhább bőrt, javított vérkeringést és számos egyéb előnyt ígértek - mindezt egy óra alatt, mindezt fekve. Nyilván ezt a nyirokelvezetési rendszer fellendítésével tették. Miután felcsúsztatta őket, a nadrág változó és változó nyomással töltött levegőt - kezdve a lábtól, felfelé haladva. Ezzel „mozgatták” a nyirokfolyadékot a test körül, ezért a lábad azonnal zsugorodott, és a bőr puhábbnak érezte magát. Finoman szólva is érdekelt voltam.

De mielőtt lefoglaltam volna magamnak egy kezelést, elvégeztem egy kis kutatást a nyirokrendszerről, mivel magamnak kellett egy frissítés. A nyirokrendszer az egyik buzz wellness kifejezés, amely sokat dobálódik, és nem mindig indokoltan. Sokat fogsz hallani róla arc görgők (az arc nyirokfolyadékának leeresztésére) és a száraz fogmosás (hogy testének rendszere reggel működőképes legyen).

Lényegében, Marvin Singh, MD , mondta a lifeinfluxnak, a nyirok egy folyadék, amely fehérvérsejteket és egyéb alapvető anyagokat juttat a szövetekbe, és újrahasznosítja a hulladékot. A nyirokrendszeren keresztül kering és elvezet, amely magában foglalja a hajszálereket, az ereket és a csomópontokat. ( Itt olvassa el az egész rövidségét .) A probléma azonban az, hogy nincs saját pumpája - ellentétben a keringési rendszerrel, amelynek szíve van. Néhány módon stimulálhatja nyirokelvezetési rendszerét. Az egyik legjobb a testmozgás vagy a test mozgatása. És kézzel is manipulálhatja masszázzsal és gördüléssel. Szóval, hol hagy bennünket ezek a divatos új kezelések? Nos, kipróbáltam egyet.

Joanna vargas híresség arckezelője és alapítója Joanna Vargas szalonok és bőrápolás . Vonala tiszta, rendkívül hatékony és természetes. (Valószínűleg Jessica Alba és Julianne Moore vörös szőnyegen ragyogó bőrén keresztül láthatta a munkáját.) Az övé lett a kedvenc fürdőhely, mivel segített a LED ágyak használatában ( itt tudhat meg többet a LED-ről ). Nos, nemrég egy új kezelést vezetett be a Body Booster néven. Ez egy kiegészítő kezelés, amelyet akkor használ, amikor az egyik arcápolását megszerzi ( Imádom a többfeladatos munkát !).

'A Body Booster egy csúszós párnázott sűrített levegős csizma, amely segíti a nyirokelvezetést, és segít méregteleníteni a testet a stressz, az alváshiány és az utazás okozta túlzott duzzanatokban, tetőtől talpig ragyogó bőrt juttatva. Megmozgatja a nyirokot a lábaktól és a lábaktól, amitől minden keringeni fog ”- mondja Vargas. És volt néhány kutatás a nyirokszivattyúkról, amelyek alá ezek a csizmák tartoznának, ami arra utal, hogy növekednek nyirokkeringés, különösen fizikai mozgással együtt alkalmazva, amint ez a tanulmány rámutat .

Miután letelepedett az arcágyra, esztétikusom a combom felső részéig érő csizmán csúszik. Azt mondja nekem, hogy az első fele jobban összpontosul a tömörítésre, míg a második valami masszázst érez. Miután bekapcsolták, elkezdik feltölteni a levegőt a lábam alján. Lassan a levegő elkezdi tölteni a csomagtartó többi részét, amíg el nem éri a combomat. Ekkor egy pillanatig tartja a levegőt, mielőtt elengedné és újra elindulna a lábánál. Az első félidőben a nyomás erőssége változó volt. Az első hullám meglehetősen szelíd volt, de mire elérte az ötödiket, megdöbbentett, hogy mennyire feszül. Most nem fájt, és nem is érezte kényelmetlenül magát, de meleg takaró nem az. Meg kell azonban jegyeznem, hogy valóban hasonlítható a nyirokrendszert megcélzó masszázsokkal és egyéb testkezelésekkel. Körülbelül 30 perc múlva a masszázs részre lép: Ismeri azokat a masszázsszékeket, amelyekbe beül, miközben manit kap? Olyan, mint ennek az érzésnek a csúcskategóriás és kifinomult változata. Igen, nagyon jó érzés, de mivel nem valaki fizikailag érint meg téged, nincs annyi árnyalat és finomság.

'Azt akartam, hogy az ügyfelek képesek legyenek foglalkozni az egész test wellnessével, amíg bejönnek a havi arckezelésükre' - mondja Vargas. 'Míg vannak olyan masszázs terapeutaim, akik nyirokelvezetési masszázst végeznek, néha az ügyfelek könnyebben kapják meg a testerősítőt, miközben órájukban vannak.' Lényegében: Ha valóban van valami, amivel foglalkoznia kell egy masszázsterapeutával, ez nem fogja ezt pótolni. De ha csak egy, nos, lendületre van szüksége, akkor az működni fog.

Miután lecsúsztam a csizmáról, egy részem egy teljesen új lábra számított. Nekem természetesen nem volt ilyenem, mivel ez nem volt lábátültetés. És először egyáltalán nem vettem észre különbséget. Nekem legalábbis nem az azonnali kielégülést reméltem titokban. Aztán végigmentem a napomon.

De később, amikor felcsúsztam egy farmerre, egy kicsit zsákosabbnak érezték magukat. (Ezt képzeltem? Talán.) Másnap, és még néhány napig elragadtattam a bőrminőségemet. Mindig kissé száraz, érdes, göröngyös volt a bőröm, amelyet leginkább a combomon vettem észre; mindig kissé öntudatos lett. (Nem őrült összeg, de egyszerűen nem szeretet a combom bőrét, ami rendben van! Mindannyian bonyolult érzéseket kelthetünk testünkkel kapcsolatban!) Csak akkor éreztem ennyire rugalmasnak a bőröm, amikor sikeresen tartottam a száraz ecsetelési szokásomat. 'A pangó nyirokrendszer pattanásokat, pattanásokat, akár teljesen száraz bőrt is okoz' - mondja nekem Vargas. Két nap után sokkal jobb érzés volt, hogy inspirált, hogy felvegyem száraz ecsetelés ismét - remélhetőleg ezúttal következetesebben.

És amit akkor nem vettem észre, de néhány napot kint tettem, az volt, hogy a lábam (és még a teste is nagy volt) csak lazábbnak és kevésbé feszültnek éreztem magam. A testem kissé fájt és fáradt volt a késő miatt, de a következő hétvége kicsit inkább normálisnak érezte magát. 'A nyirokrendszer működése javítja a keringést, csökkenti a stresszt, növeli a relaxációt, javítja az immunrendszert, javítja az alvás minőségét, elősegíti a műtét utáni gyógyulást és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot' - jegyzi meg Vargas a nem esztétikai előnyöket. És nem téved: Rengeteg kutatásból tudjuk, hogy a masszázs terápia formától függetlenül befolyásolja szerotonin- és kortizolszintünket. Azt is tudjuk, hogy van egy számos kardiovaszkuláris előny .

Végül, ha nem fér hozzá, vagy nincs hozzáférése ezeknek a kezeléseknek, akkor nem érheti veszteség. Amint azt korábban említettem: Rengeteg más módon stimulálhatjuk nyirokrendszerünket, sokkal olcsóbban és a saját otthonában. De számomra a kompressziós csizma erős emlékeztetőként szolgált arra, hogy mennyire keveset figyelek erre a létfontosságú rendszerre a testemben, mennyit tehetek érte és mennyivel jobban érzi magát a testem, amikor figyelek rá.

Szeretné, hogy a wellness iránti szenvedélye megváltoztassa a világot? Legyen funkcionális táplálkozási edző! Regisztráljon még ma, hogy csatlakozzon közelgő élő irodai óráinkhoz.

Oszd Meg A Barátaiddal:

kos hím oroszlán nő