Küzdeni kell azért, hogy koncentrált maradjon péntek délután? Nem lennél egyedül – derül ki a tanulmányból

A modern élet megköveteli az összpontosítást és a termelékenységünket, és egy jó napon könnyedén meg tudjuk oldani a kötelezettségeinket és a határidőket. Vannak azonban más napok is, amikor nem vagyunk annyira a bálban, és a folyóiratban megjelent új kutatás szerint PLOS ONE, ma már tudjuk, mikor szoktak lenni ezek a napok (és idők). Íme, mit találtak.

A termelékenység tanulmányozása egész héten

A tanulmányhoz a kutatók tanulmányozni akartak munkás termelékenység egész héten, a számítógép-használatot használva a termelékenység értékelésére. Egy nagy cégnél alig 800 irodai dolgozót tanultak két éven keresztül, és olyan dolgokat követtek nyomon, mint a gépelési sebesség, a gépelési hibák, az egérkattintás, a görgetés stb.

Ezután összehasonlították ezeket a használati mintákat a napszak és a hét napjai alapján, és megkeresték a figyelemre méltó mintákat.

szűz nő rák ember

És bizony, ha valaha is úgy érezte, hogy a termelékenysége pénteken csökken, ez a tanulmány szerint ez igaz. Ugyanis a számítógéphasználat a hét folyamán emelkedett, majd pénteken jelentős visszaesést mutatott. Ott is szokott lenni több hiba péntekenként, délután pedig bármely napon.

Mint a tanulmány társszerzője, Taehyun Roh Ph.D. kifejti egy sajtóközleményben: 'Az alkalmazottak kevésbé voltak aktívak délutánonként, és több gépelési hibát követtek el délután – különösen pénteken', hozzátéve: 'Ez összhangban van azzal a hasonló megállapítással, hogy a dolgozók által elvégzett feladatok száma folyamatosan növekszik hétfőtől szerdáig, majd csütörtökön és pénteken csökken.'

milyen jel lehet

Mit kell tenni ellene

Ez a kutatás hasznos eredményekkel szolgál mind a munkavállalók, mind a munkaadók számára, a tanulmány szerzői pedig megjegyezték, remélik, hogy a rugalmas munkabeosztás nem csak a termelékenységet javíthatja, hanem a dolgozók jólétét is javíthatja, sőt a bolygó jólétét is javíthatja a csökkentett villamosenergia- és szén-dioxid-kibocsátás révén.

„A rugalmas munkabeosztások, mint például a hibrid munkavégzés vagy a négynapos munkahét, segíthetnek enyhíteni a a hosszú munkahetek negatív hatásai és elősegíti az alkalmazottak jobb közérzetét és termelékenységét' – teszik hozzá a tanulmány szerzői.

De még akkor is, ha a közeljövőben nem lesz négynapos munkahét, ezeket az eredményeket alkalmazhatja saját munkafolyamatában. Például, ha Ön a vizsgálat résztvevőihez hasonlóan kevesebb termelékenységet és több gépelési hibát tapasztal délutánonként és pénteken, akkor talán a munkanapját halmozza össze, hogy kevesebb legyen a munka. délutánonként a hét vége felé pedig a munka nagy részét reggelre és a hét elejére hagyja.

Az elvihető

Ahogy egyre több vállalat száll fel a négynapos munkahétre, ezek az eredmények azt sugallják, hogy ez okos lépés lehet a munkaadók, a munkavállalók és a bolygó számára egyaránt. De még a négynapos munkahéten túl is érdemes megérteni a napi/heti zuhanásainkat a versussal szemben a termelékenység csúcspontja , így ennek megfelelően tudjuk összehangolni az időbeosztásunkat.

Augusztus 23. állatöv