Még több glutationra van szükségünk, amikor öregedünk - hogyan lehetne emelni az állapotát

Ha még nem hallottál róla glutation Ennek ellenére hadd legyek az első, aki elmagyarázza a test 'mester antioxidáns' fontosságát. A szabad gyökök semlegesítése és az oxidatív egyensúly fenntartásakor ez a kénben gazdag, erőmű antioxidáns abszolút MVP méregtelenítés , hosszú élettartam és egész test egészsége.* 

A probléma? Glutationszintünk jelentősen csökken az öregedéskor, tehát szándékosabbnak kell lennünk a mi mi elősegíti az antioxidáns aktivitást az élet későbbi szakaszában.*

Miért változik a glutation státusunk az öregedéskor?

A glutationnak számos hihetetlen előnye van az általános jólétnek, de annak antioxidáns hatása csak akkor hatékony, ha elegendő szintünk van. Fenntartja a megfelelő szintet - Illingt az étrend, a modern környezeti toxinterhelés, az életmód szokásai (például a dohányzás, a tápanyag -sűrűség hiánya) és még a korunkban is.

A Laboratóriumi és klinikai orvoslás folyóirat  tanulmány 1 Az egészséges felnőtteknél a kutatók azt mutatták, hogy a 40 és 94 év közötti résztvevők glutationszintje 17% -kal alacsonyabb volt, mint a 20-39 éves betegeknél. Egy olyan antioxidáns számára, amely erősen befolyásolja az egészséges szövet- és szerv működését, az egész életen át tartó karbantartás létfontosságú.* 

Noha a mester antioxidáns státusza a nap folyamán változik minden korosztály számára, a szintek jelentősen csökkenni kezdenek 45 és 50 év között, amikor a glutation szintézist elősegítő sejtjelek kevésbé hatékonyak. Miután az egyének 60 -at értek el, a glutation státusának csúcsai és völgyei jobban kiejtenek - azokkal a 'völgyekkel', amelyek érzékenyebbé teszik őket az oxidatív stresszre.*(A szabad gyökök oxidációja napi jelenség és kiegyensúlyozó cselekedet, ne felejtsd el).

dec. 14 csillagjegy

Hogyan lehet elősegíteni az egészséges glutationszintet az egész élet során

A célzott megközelítéshez, amely közvetlenül befolyásolja a glutation szintjét, fontolja meg a kiváló minőségű kiegészítő ennek a mester antioxidánsnak a sajátos formájával Klinikailag kimutatták, hogy növeli a glutationszintet 2 mint a MindbodyGreen végső multivitamin+. Ez az egyetlen multivitamin, amely a szabadalmaztatott Setria® glutationot biztosítja az antioxidáns több prekurzora és aktivátora mellett (beleértve a C -vitamint és a szelénet).*

Összességében ez a multivitamin 33 (!!) vitamint, ásványi anyagot és antioxidánsokat biztosít. A kutatások azt is kimutatják, hogy a napi multivitamin szedése, ha 60 évesnél idősebb, képes  lassú kognitív öregedés 2+ évvel - A kiváló minőségű multivitamin hozzáadása a rutinhoz az egyik legjobb (és legegyszerűbb) lépés, amelyet megtehet a hosszú élettartamért.*

Ezt a megcélzott megközelítést is megerősítheti, ha hozzáadja a glutation-támogató ételeket, például a kénben gazdag Brassica zöldségek (például brokkoli, káposzta, kelbimbó és kelkáposzta), C-vitaminban gazdag gyümölcsök (például Guava, Kiwi és Citrusfélék), és a szelénben gazdag brazil dió az étrendjéhez, hogy tovább elősegítse a megfelelő glutationszintet.* 

Az elvihető

Fontos számunkra, hogy egész életünk során elősegítsük a glutation egészséges szintjét, de különösen az öregedéskor.* Akár 21, akár 95 éves vagy, az étrendben bekövetkezett változások végrehajtása, a méregtelenítő szokások és a kiegészítő rituálék elősegítheti a bőséges glutation szint fenntartását, a teljes test egészségi állapotának támogatását és a hosszú élettartam optimalizálását.*