Mi teszi az elit szintű csapattársát? Íme, amit a világ legjobb sportolói mondanak

Beszéljen a legtöbb sportolóval, és néhány első embernek, akiknek sikereiket jóváírják, a csapattársaik. Valójában a legtöbb sportoló, akivel beszéltem, és a Game on Series hasonló érzelmek voltak. A sportolókkal folytatott beszélgetések hónapjaiban egy dolog világossá vált: függetlenül attól, hogy egyéni vagy csapatsportról van szó, az emberek, akikkel a sportolók körülveszik magukat, kritikusak a sikerük szempontjából.

Természetesen a legtöbbünknek van csapattársai bizonyos minőségben, akár kifejezetten, akár nem. A családtagoktól és a közösségünkben részt vevőktől a munkatársakig mindannyian olyan embercsoportokkal rendelkezünk, akiknek meg kell jelentkeznünk-és remélhetőleg, akik cserébe jelennek meg nekünk. Mindannyiunknak vannak olyan emberek, akiknek szükségünk van ránk, hogy jó csapattársak legyenek.

És a helyzet az, hogy 'jó csapattársának' lenni valami megtanult viselkedés. Például a kutatások azt mutatják, hogy az ifjúsági csapatsportok játszhatnak Segítsen a gyerekeknek elismerni az értékes tanulságokat , mint például a negatív eredményekre való megfelelő reagálás, másoknak nyújtott segítségnyújtás, támogatás kérése, megosztása és egy nagyobb csoport tagjaként való működés.

Ez is valami, amit az egész életében folytathatunk - és mindig jó idő a frissítő számára. Tehát beszéltem az összes sport, korú és szintű sportolókkal, hogy megértsem azokat a tulajdonságokat, amelyek jó csapatjátékosokat eredményeznek. Íme, amit kellett mondania. 

Tudja, hogyan lehet vezetőként megjelenni 

„Mint a San Diego Wave Labdarúgó Klub volt kapitánya és a nemzeti csapat vezetője, csak arról szól, hogy ott vagyok, hajlandó meghallgatni, megosztani velük a tapasztalatokat, és képes vagyok megtalálni a közös alapot. Van egy csapattársam, aki talán fele az én koromban, de képesek kommunikálni vele, hogy társaink vagyunk - és különösen akkor, ha ezen a területen lépünk.

szeptember 13. állatöv kompatibilitás

'Mindenkinek van célja, és szerepet játszik egy csapatban. Mindegyik szerep ugyanolyan fontos, mint a többiek.' —USA foci legenda és olimpiai aranyérmes Alex Morgan  

Találkozzon a csapattársakkal, ahol vannak

'Csak megpróbálok mindenkivel találkozni, ahol vannak. Bizonyos esetek azt jelenti, hogy ne nyomja meg valakit túl keményen - és ehelyett, csak valóban ott vagyok. Ha vállra van szükségük, hogy sírjanak, akkor menj. Ha szükségük van valakire, aki motiválja őket, itt vagyok neked. Tehát csak találkozzon az emberekkel, ahol vannak.' —Alimpikus aranyérmet nyertes és történelemkészítő tornász Gabby Douglas  

Azon dolgozzon, hogy felépítsük egymást és bizalmat ösztönözzenek

'Úgy gondolom, hogy számomra egy nagyszerű csapat [Mate] valaki, aki bizalmat fog benned ösztönözni és felépíteni téged. Különösen a strandröplabdában szükség van a másik felére a bíróságon, hogy sikeres legyen. 

'Láttam olyan helyzeteket, amikor valaki rossz szettet kaphat, és a csapattársa a szemét forgatja. Ez olyan, hogy miért szakítja le a partnerét? A partnered az az ember, akinek a legjobban szükséged van a sikerhez. 

'Tehát azt gondolom, hogy egy jó csapattársa valaki, aki ösztönzi ezt a bizalmat és bizalmat azokban a nehéz időkben, például mondjuk, amikor nem a legjobb játékodat játssza. Egy jó idő lesz valaki, aki még mindig ott van, és továbbra is a legnagyobb bizalommal bírnak.' —Team USA strandröplabda játékos Kristen dió

Ölelje meg másokat azért, hogy kik ők és mi hozzájárulhatnak a csapathoz

'Úgy gondolom, hogy mi az a szórakozás, ha egy csapatban van, az az, hogy a különböző személyiségek vannak körülötted. Szüksége van arra a személyre, aki csendben fog menni, és a fejükbe akar bejutni egy játék előtt. Vagy magam egy játék előtt, hangos vagyok, táncolni akarok, és szeretnék kapcsolatba lépni az emberekkel. Tehát fontos, hogy felismerjük, hogy olyan sok különböző csapattársa és személyisége alkotja a csapatot - és ez egy olyan csapat, amely egy csapatnak nem akarja, hogy mindegyik sportolók. 

'Jó csapattársaként is az is, hogy segítsen másoknak felkelni. Például, amit a közösségi médiában próbáltam csinálni, az magam számára volt, de a csapattársaimnak is az is volt. Megpróbálom őket bármilyen videóba hozni, vagy ösztönözni őket. 

'A csapattársam egyszer azt mondta nekem, hogy' egy emelkedő dagály felemeli az összes csónakot ', ami nagyszerű módja annak, hogy gondolkodjanak rajta. Ez arról szól, hogy felemeltek másokat, felemeltem a csapattársaimat, és jól érezzék magukat.' -Team USA Rugby Center & Titlok Star Ilona Maher 

Mutasd meg a sebezhetőséget és legyél őszinte 

'Nagyon fontos, hogy megmutatja a sebezhetőséget és az őszinteséget a csapattársa iránt. Mivel az igazság néha nem akarja megjelenni, és ezt nekik kell mondania. Őszinte kell lenned. És ezek nem szórakoztató dolgok. Senki sem akar gyenge lenni, főleg a sport világában.

'De rendben van, ha kiszolgáltatottnak kell lennünk. Ekkor közelebb kerültünk [a csapattársam és én] - azok a pillanatok, amikor egyikünk megosztja, hé, olyan hihetetlenül ideges vagyok, és szükségem van a segítségedre. Ez másfajta kötvényt teremt.' —Team USA strandröplabda játékos Taryn Kloth

Legyen egymás legnagyobb pompomlányai 

'A csapattársaim az, ami folyamatosan megy. Ők a második családom. Napi órákkal együtt vagyunk. Azt hiszem, egy jó csapattársa valaki, aki felveszi Önt, amikor lemensz. Ez mindig a legjobbat akarja az Ön számára. Igen, még ha ez azt is jelenti, hogy vertek - még mindig büszke vagyok és boldog vagyok rájuk, mert látom a munkát, amelyet minden egyes napon végeznek.

'A csapattársaim jobb emberré tesznek engem. Azt hiszem, ez nagy része annak, hogy csapattársa vagyok - mind a versenypályán, mind a versenypályán. Versenyképesek vagyunk. Vezettek. Vezettek. Kényszerítjük egymást, hogy jobbak legyenek az életünk minden területén.' - Paralimpiai és triatloné Melissa Stockwell  

Jelenj meg fertőző és pozitív hozzáállással 

'Úgy gondolom, hogy sok jó tulajdonság van a csapattársába, de azt hiszem, hogy az egyik legnagyobb felismeri, hogy a hozzáállás fertőző. Tehát melyik hozzáállást terjeszt?

'Ez semmiképpen sem azt jelenti, hogy az én esetemben a medencefedél minden nap boldog, pozitív és pezsgő - [de arról szól], hogy tudod, hogy továbbra is felelőssége van csapattársaként felemelkedni. 

'Ez valóban segíthet te is. Sok nap volt a gyakorlatban, ahol bementem, és nem éreztem - fájdalmas voltam, nem akartam ott lenni -, de a második, amikor elkezdtem a csapattársaimat, elkezdtem magam. Ez egy gyönyörű ciklus. ' - Olimpiai aranyérmes és világbajnok úszó Missy Franklin  

Hozzon létre empatikus kötelékeket a körülötted lévőkkel 

'Hálás vagyok, hogy a csapattárs tapasztalata gyerekként nőtt fel, mert megtanította nekem, hogyan kell jól működni másokkal, különösen, ha különböző háttérrel érkezel.

'Úgy gondolom, hogy jó csapattárs lenni először elismeri, hogy nem mindenki nőtt fel ugyanúgy, mint te, vagy ugyanaz a gondolkodásmód, mint te. Úgy gondolom, hogy csak egy alapszintű, a megértés, amely segít az empátia. 

'Tudom, hogy a kedvenc csapattársaimnak csak a legnagyobb empátiája és tisztelete volt a körülöttük lévő mindenki iránt. Nem számított, ha nem értenek egyet valakivel, mindig tudták, hogy az a személy még mindig elég fontos ahhoz, hogy hozzájáruljon a csapathoz.' —Team USA röplabda játékos, arany- és ezüstérmes A gyermekek kínai

Építsen egy bizalom alapját az őszinteség révén

'Az együttérzés és a tisztelet nagyon messzire jut az életben azokkal az emberekkel, akikkel együtt dolgozol. De azt hiszem, a jó csapattársanál a legfontosabb dolog a sebezhetőség. Nem hiszem, hogy bizalmat vagy az alapítványt kiszolgálhatja sebezhetőség nélkül.

'Ijesztő, hogy megmutatja az igazi színeket. De amikor együtt vagy ezen az úton-és ez egy nagy út, nagy célokkal-képesnek kell lennie arra, hogy bejuthasson a szemtelen. 

'Ez némi öntudatosságot igényel, de ha ezt verbalizálhatja, és őszinte és kiszolgáltatottnak bizonyul, akkor ez létrehozza a bizalom alapját.' —Rap röplabda olimpiai ezüstérmes Emberi-Faredes Melissa 

Legyen valaki, aki a csapatot a saját ego elé helyezi 

'Valaki, aki önzetlen, maguknak helyezi a csapatot, és a legjobbat akarja az emberek számára, akikkel dolgoznak. Fontos, hogy megosszuk ezt a közös célt, bármi is lehet ez a cél az Ön csapatának, a szervezetének vagy az Ön vállalkozásának.

'Azt hiszem, ez valami, amit igazán megpróbálok beilleszteni, különösen egy fiatal csoport vezetését. Fontos, hogy láthassák, hogy a csapat legidősebb játékosa hajlandó kiszolgálni őket, és elmenni az útjukból, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden rendben.

július 19. horoszkóp

'Ez csak a környezetet és a kultúrát jobbá teszi. Azt hiszem, ez olyan hatalmas az emberek számára, akik vezetésben vannak. A legénységnek tudnia kell, hogy törődik velük.' - Professzionális kosárlabda játékos és olimpiai Burdick bezárul