Mi történik a testeddel, ha abbahagyod a fogamzásgátló tabletta szedését, és hogyan gyógyulj, egy hormonszakértő elmagyarázza

Szóval olvass múlt havi hírek a tablettáról és a depresszióról , és most... nos, depressziós vagy. teljesen megértem. Mióta kirobbant a történet, miszerint a kutatók megerősítették a kapcsolatot a születésszabályozás és a depresszió megnövekedett aránya között, úgy tűnik, a nők mindenhol úgy döntöttek, hogy hivatalosan is abbahagyják a tablettát. Talán tapasztalta a nyugtalanító mellékhatásokat, és ez a legújabb felfedezés az utolsó csepp a pohárban. Bármi is vezetett idáig, végzett a szintetikus hormonokkal, és készen áll arra, hogy természetes módon gyógyítsa endokrin rendszerét.

De mielőtt kilép, van valami, amit tudnod kell: lehet, hogy az átállás nem lesz könnyű vagy tünetmentes. Sajnos, bár a tablettát gyakran 'kezelésként' írják fel az aknétól az elviselhetetlen PMS-ig terjedő problémákra, ez nem más, mint egy sebtapasz. És bár úgy tűnt, hogy az eredeti tünetei csökkenni kezdtek, amikor elkezdte szedni a tablettát, valójában nem tűntek el sehova. Ha kilépsz, ott lesznek, ahol hagytad őket, és arra várnak, hogy szerencsétlenné tegyenek. Valójában, ha évek óta szedi a tablettát, akkor még rosszabbak is lehetnek. Ez azért van, mert a fogamzásgátlás teljesen képes kimeríti a rendszerét létfontosságú vitaminokat és tápanyagokat, pusztítást okoz a bélrendszerben, és teljes diszbiózist okoz.

És még ha nem is voltak problémás tüneteid a tabletta szedésének megkezdése előtt, érdemes odafigyelned: Ha tönkreteszed a mikrotápanyag-raktáraidat és veszélyezteti a mikrobiomát , a Tabletta valójában arra késztette Rajt szakítás utáni problémákkal küzd.

Így most úgy érezheti, hogy egy szikla és egy kemény hely közé ragadt – a tabletta mellett maradni probléma, de ha elhagyja azt több problémákat. Itt (végre) közlök néhány jó hírt: megkerülheti ezeket a hormonális következményeket, és felkészülhet a sikerre, ha most megteszi a megfelelő lépéseket.

rák bekapcsol

Hogyan működik a fogamzásgátló tabletta, és hogyan nem

Bár nem támogatom a tablettát, megértem és elismerem annak fontos szerepét a nők felszabadításában és szexuális szabadságában. De úgy gondolom, hogy a nők nem kapják meg a teljes történetet, amikor a születésszabályozás kockázatairól és mellékhatásairól van szó, és nem kellene veszélyeztetniük egészségüket és boldogságukat – különösen akkor, ha sok más fogamzásgátlási lehetőség van . Íme, miért nem mindenki számára megfelelő a fogamzásgátlás:

1. Kimeríti a B-vitaminokat.

Idővel a B6-hiány a depressziótól a depresszióig mindent okozhat csökkent kognitív funkció .

2. A baktériumok egyensúlyának felbomlásához vezet.

Fogamzásgátló összezavarodik a mikrobiotával a hüvelyében, így sebezhetővé válik több húgyúti fertőzéssel és gombás fertőzéssel szemben.

3. Felborítja a szexuális életedet.

A kutatások kimutatták, hogy a fogamzásgátlás megzavarja a feromonokat, azokat a külső hormonokat, amelyek a megfelelő társhoz vonzanak bennünket. Arról nem is beszélve, hogy elnyomja a tesztoszteron szintjét, amely a szexuális vágy kulcsfontosságú összetevője, és még az orgazmus képességét is csökkentheti, és kevésbé intenzívvé teheti az orgazmust.

Hogyan lehet megszabadulni a fogamzásgátlástól természetesen

Fontos, hogy te ne hagyja abba a tabletta hideg pulyka. Azt javaslom, hogy legalább néhány hétig alkalmazza a megfelelő táplálkozási és életmódbeli technikákat, mielőtt megpróbálná abbahagyni a tablettát. Ha most lefekteti az alapokat, jobb esélyt ad arra, hogy később egészséges, boldog, tünetmentes életet éljen.

1. Változtass az étrendeden most.

Ahelyett, hogy megvárná, amíg elhagyja a tablettát, azonnal kezdje el a változtatások végrehajtását, és folytassa az átálláson keresztül, hogy a lépés kevésbé zavaró legyen. A jó minőségű zsírok és aminosavak esszenciálisak – ebből készülnek a hormonok, és a megfelelő mennyiségű étkezés lehetővé teszi, hogy a szervezet elkezdje előállítani a megfelelő mennyiséget, szintetikus anyagok nélkül. Ha állati fehérjét eszel, a hal és a bio baromfi kiváló forrás, valamint a legelőn nevelt tojás, az olívaolaj és az avokádó. Az ösztrogéndominancia tüneteit tapasztalhatja, amikor abbahagyja a tablettát – a leveles zöldségek, mint a kelkáposzta, a spenót, a mángold és a brokkoli a legjobb eszközei a leküzdésére. őket .

angyalszám 1141

Ha nem biztos abban, hogy mit adjon még hozzá, vagy melyik élelmiszert hagyja el, kezdje el itt.

2. Töltse fel a bélbaktériumokat.

A tabletta valószínűleg teljesen kibillentette a tested mikrobiális ökoszisztémáját. A megfelelő fermentált és tápanyagdús ételek fogyasztása az, ami végül visszaállítja az egyensúlyt, de egy jó kiegészítő segíthet a gyógyulási folyamatban. Szeretem a Jarrow probiotikumokat, valamint a NAC és L-glutamin kombinációját, amelyek javítják a beleket és lehetővé teszik a tápanyagok megfelelő felszívódását.

szűz férfi rák nő

3. Növelje a B-vitamin bevitelt.

Azonnal kezdje el a B-komplex kiegészítést; ez fogja a legnagyobb támogatást nyújtani hangulatának stabilan tartásában, amikor abbahagyja a tablettát. A hajdina, a quinoa és a zab szintén nagyszerű élelmiszer-alapú forrás.

Bár ezek a tippek segíthetnek felvértezni a tabletta utáni tünetekkel szemben, fontos, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen változtatást eszközölne az egészségügyi rutinjában.