Miért akarja ez a randevú edző, hogy öleljen fel egy kis randevú pesszimizmust

Lehetetlen, hogy ne hozzuk be az emberekről szóló előzetes elképzelésünket a randevúkba, de néha csak tévedünk.

Tévedünk abban, hogy mennyire vonzódunk velük, milyen emberek, mennyire figyelmesek lesznek ránk, és tovább. Nincs semmi baj azzal, ha tévednek - mindkettő jobb, ha az igazság jobb, mint amire számítottunk, és amikor ez rosszabb. Akárhogy is, több információt szerezünk, mint a dátum előtt. A nyitott gondolkodásmód azt jelenti, hogy ugyanolyan hajlandó kapcsolatba lépni valakivel, mint te, ha nem csatlakozik, ha az az Ön érdeke. Mert az a tény, hogy nem fogsz kedvelni mindenkit, és nem mindenki szeret téged.

Egy kicsit egészséges pesszimizmus ereje a randevúban

Túl sok ismeretlen van az elején A randevú szakaszai hogy elkapjon, hogy igaza van valakivel kapcsolatban. Valójában ez a csalódás beállítása, és hatalmas lengéscsillapítót hozhat az energiájára.

Vedd el az ügyfelet, JIA -t. Annyira lementek magukon, amikor egy ember nem volt olyan mérkőzés, hogy úgy gondolták, hogy szörnyű ösztöneik vannak, és örökké egyedülállóak lesznek.

'Azt hiszem, nagyon pesszimista vagyok' - mondták.

Íme, amit mondtam nekik: 'Hisz abban, hogy soha nem fogsz találni valakit, hogy fatalista, nem pesszimista. A pesszimizmus egészséges adagja valóban hasznos lehet, ha randevúzik! A pesszimista azt jelenti, hogy nem számíthat arra, hogy a dolgok vagy az emberek tökéletesek, és hogy bizonyos mértékű csalódást várnak el.' Ezután elmagyaráztam, hogy a pesszimizmus hogyan tud pufferolni téged az irreális elvárásoktól, és segíthet a folyamat simábbá és szórakoztatóbbá tételében.

Nincs olyan dolog, mint a tökéletes mérkőzés, de rengeteg „jó” mérkőzés van, amelyek saját egyedi kihívásokkal járnak. Gondolj bele: a világ túl nagy ahhoz, hogy ne találjon olyan embereket, akikkel kapcsolatba lépsz. Függetlenül attól, hogy kapcsolatot, szexet vagy mindkettőt keres, más emberek valami hasonlót keresnek. Csak meg kell találnia egymást, és nyitva kell maradnia arra, hogy az ideálisnál kevésbé tulajdonságai elkerülhetetlenül legyenek. Minden egyes embernek, beleértve minket is, van néhány tökéletlen tulajdonsága. A trükk az, hogy összehasonlítható vagy kompatibilis hibákkal találunk egyezést.

Az irreális elvárások, amelyeket hordozunk

Ha ez mind túl keményen üt, akkor megkapom. Nagyon sok üzenetet kapunk a partnerségről, amelyek ellentmondnak ennek az ötletnek. A lelki társak és a „te befejezed”, és az igazi szerelmi narratívák uralják a partnerségről való beszélgetés módját. Nem is beszélve arról, hogy ennek a megfoghatatlan tökéletes embernek a megtalálása állítólag könnyű („Ha tudod, tudod”), hanem valahogy keményen („A kapcsolatok kemény munka”), és így megéri („Mindent megtehetsz, ha csak keményebben próbálsz!”).

Olyan gyakran azt mondják nekünk, hogy ne rendezzünk, de minden kapcsolati dinamika magában foglalja bizonyos mértékig rendezést. Ez azonban nem feltétlenül rossz dolog. Sok esetben az emberek rendeződnek annak érdekében, hogy közelítsék meg azt, amit akarnak, és ezt nem tekintik szörnyűnek. Valójában a randevúk mellett az életünk minden más aspektusában várható, hogy kompromisszumot vagy elfogadást alkalmazunk, vagy elfogadjuk a kevésbé tökéletes feltételeket. Nem mindig kapjuk meg a kívánt munkát a szükséges fizetéssel, vagy ha megtesszük, akkor lehetnek a munka, amelyet utálunk. A barátaival fennálló kapcsolataink bizonyos mennyiségű rendezést igényelnek, mivel nem tudjuk ellenőrizni, amikor barátaink úgy döntenek, hogy költöznek, és nem választhatjuk meg partnereiket - el kell fogadnunk azt a tényt, hogy választásaik nem a miénk. De valahogy, a szexben és a randevúkban várhatóan nem kevesebb, mint a tökéletesség.

Kicsit pesszimista lenni a randevú életében, még nem azt jelenti, hogy abbahagyja az olyan embereket, akikkel nagyon jól érzi magát. Ez csak azt jelenti, hogy a randevúkat úgy kell megnézni, mint az élet bármely más aspektusát. Olyan döntéseket fog tenni, amelyek szerint Önnek jó a pillanatban, értékelheti, hogy ezek a választások hogyan működnek az Ön számára, majd új döntéseket hoznak a megtanultak alapján.

Minél többet tudsz elfogadni A randevú egy tökéletlen folyamat - és engedje el a lehetetlen szabványokat, amelyeket a társadalom rá helyezett - annál könnyebb lesz. És minél könnyebb, annál boldogabb leszel hosszú távon a választásaival.

A nagy vagy kicsi győzelmeinek elismerése

A pesszimista lenni nem azt jelenti, hogy mindig szomorú és negatív. Arra számítva, hogy a dolgok nem mindig lesznek nagyszerűek, azt jelenti, hogy jobban felismerheti, amikor vannak. Valójában a siker definíciója akár kinyílik, és megadhatja több ünnepelni.

Az egyik módja annak, hogy segítsen megakadályozni, hogy megtapasztalja magát randevú kiégése az, hogy megünnepeljük a nagy vagy kicsi győzelmeket. Ha elhagyja az első randevúkat viszonylag jól érezheti magát, akkor ez egy győzelem. Ha úgy érzi, hogy úgy érzi, mintha csak elkerülte a golyót, akkor ez egy győzelem. Ha kapsz egy második dátum Azt akartál, ez egy győzelem. És ha valaki elutasítja Önt a második randevú előtt, akkor ez is nyer, mert elengedi azt a gondolat, hogy ez a személy életképes lehetőség. Amikor úgy dönt, hogy elkezdi a randevúkat, ünnepelje magát is, hogy megpróbálja!

Most szánjon egy pillanatra öt dolgot, amelyet megünnepelhet. Nem kell, hogy jelentős eredmények vagy akár szuper pozitívak legyenek. Lehet, hogy bármi lehet a könyv elolvasásától kezdve, és az első alkalommal bekapcsolva valakivel a dömpingéig.

A jó, a rossz és a randevú csúnya megünneplése lehetővé teszi, hogy földelt maradjon, ami az utadhoz vezet. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy valóban átölelje a folyamatot -

július 25. csillagjegy

Kivonat és adaptált   Ez állítólag szórakoztató  Myisha csata által. Megjelent 2023. január 24 -én, a Seal Press, a Basic Books Group lenyomata, a Hachette Book Group LLC részlege. Copyright © 2023, Myisha Battle.