Miért akarják a dermatológusok, hogy adjanak hozzá egy antioxidánsot a rutinjához 35 -ig

Amikor a korok szerint a bőrápolásról van szó, van néhány alap, amelyet mindannyian megértünk. Mindig a fényvédőt kell alkalmaznia, hogy elkerülje a súlyos egészségügyi következményeket, amelyek évek óta a nem védett napsugárzásból származhatnak - nem is beszélve arról, hogy a hozzá tartozó fotodamázs. Tizenéves korában kezdve be kell lépnie az arcát éjjel mossa, és egy hidratorral nyomon kövesse. A menopauza -t tapasztaló egyéneknek bizonyos változásait kell elvárniuk a bőrükben, és valószínűleg több hidratáló lehetőségre kell váltaniuk. 

De az összes ilyen év között? Nos, ez általában kevésbé világos. Ennek oka az, hogy mindannyiunknak ilyen különféle bőrtípusok, aggodalmak és életmódunk van - tehát nincs olyan tökéletes bőrápolási rend, amelyet a szakemberek az egész fórumon javasolnak. Olvassa el: 40-es valami unalmas és érzékeny bőr nagyon eltérő kezelési rendje lesz, mint egy 30-as, aki felnőtt pattanásokkal foglalkozik. 

Van azonban valami kettő A dermák ajánlják a 35 -ös elérőket : Antioxidáns szérum vagy lépés. Miért? Nos, ez segíthet a melasma és a sötét foltok kezelésében, amelyek túlságosan gyakoriak az ilyen kor körül.

Az egyetlen tipp, amelyek ezek a dermek azt akarják, hogy hozzáadja a rutinját

A sötét foltokat vagy a melasmát elszíneződött foltok jellemzik. Számos okból származnak: trauma a területre (mint például a pattanások esetében), az UV -károsodás, a szennyezés és nevezetesen a hormon egyensúlyhiány, mint például a kortizol (a stresszhormon). Gyakran megjelennek a homlokán, az orrán vagy az arccsonton).

'35 éves kor körül mindig azt javaslom a betegeknek, hogy adjanak hozzá antioxidánsokat C -vitamin Reggel '-mondja a testület által tanúsított bőrgyógyász Zenovia Gabriel, M. D., A WHO a hormonokkal kapcsolatos bőrápolásra szakosodott. Ezután elmagyarázza, hogy a 30 -as években bekövetkező hormonális változások miatt - két példa terhesség vagy fokozott stressz - sok nő nagyobb valószínűséggel alakul ki melasmával. 

De ez nem az egyetlen kiváltó arra, hogy a nők miért látják a sötétebb foltokat ebben az időben: a napkárosodás, a szennyezés és a bőr stresszorok kumulatív évei gyakran megjelennek a 30 -as és 40 -es években. 'Ez nem fájdalmas, és nem jelent egészségügyi kockázatot, de jelentős érzelmi szorongást okozhat a becsült 6 millió amerikai nő számára, akik ezeket a sötét foltokat az arcukon fejlesztik ki'-mondja a testület által tanúsított dermatológus Keira Barr, M.D., aki a hormonproblémákra is szakosodott. 'Mivel nehéz lehet kezelni, a kiváltozók minimalizálása, mint például a napkárosodás, fontos.' 

Antioxidánsok Előnyök segítik a helyzetet, mert semlegesítik a szabad gyökök károsodásait, ami valójában az, ami kiváltja a felesleges pigmenttermelést. Lásd: Amikor a test krónikus stressz, UV -károsodás, szennyezés, hormon -zavarókkal vagy más irritációkkal foglalkozik, akkor kevésbé képes kezelni a szabad gyökök növekedését - tehát azáltal, hogy aktuális módon növeli ezeket a bosszantó molekulákat, akkor segít a bőrének jobban teljesíteni. Néhány kedvenc, amelyet meg kell keresni, a C és az E vitamin, Azelaisav , niacinamid és béta-karotének. 

angyal száma 16

Az elvihető

Mindenki bőrápolási rutinja másképp fog kinézni (és kellene! Az antioxidánsok egyike - és ha tudsz, akkor meg kell próbálnia őket hozzáadni a rutinhoz 35 éves koráig.