Motiválatlannak érzi magát? Így indíthatod el az inspirációt a szívedből

Normális, ha elveszítjük a szívünket valamivel kapcsolatban az életünkben – vagy valamivel kapcsolatban a világon. Ha elvesztette a szívét, csüggedtnek érezheti magát, nehezen tud kapcsolatot teremteni a reménnyel vagy az optimizmussal, és motiválatlannak érzi magát, hogy egészséges lépéseket tegyen egy fontos ügyben.
Professzionális intuitívként nagyon tisztában vagyok a finom energiákkal, és azzal, hogy ezek hogyan tudnak pozitív módon hatni ránk. Ha valami miatt elvesztette a szívét, használja az alábbi tippeket, hogy megerősítse szívenergiáját, így ihletesebbnek, elkötelezettebbnek és pozitívabbnak érezheti magát:
1.Beszélj valakivel (aki jó hallgatóság) arról, hogy mit érzel
Amikor elvesztetted a szíved, és úgy érzed, hogy vereséget szenvedsz vagy levertek, nagyon fontos, hogy elismerd ezeket az érzéseket. Nagyon terápiás lehet, ha beszélsz valakivel, aki együttérző szemtanúja lehet neked.
augusztus 24-i születésnapi személyiség
Legyen szó barátról, családtagról vagy egy szakmai tanácsadó , gyógyító lehet, ha megosztjuk ezeket az érzelmeket, és a másik személy normalizálja az élményt, emlékeztetve arra, hogy ő is érzett már így, vagy hogy minden ember átkerekedik ezeken az érzéseken. Ha lebeszéli a dolgokat a mellkasáról, azonnal megkönnyebbülhet az energiája.
2.
Hajtson bele egészséges öngondoskodási gyakorlataiba, és helyezze előtérbe azokat, mint valaha
Akár egy szakításon ment keresztül, és elvesztette a szívét, amikor szerető kapcsolatra talált, vagy egy olyan élmény, amelyhez nagy reményeket fűzött, nem úgy alakult, ahogy tervezte, időbe telik, míg a szíved meggyógyul.
Ez egy maraton, nem egy sprint. Egészséges öngondoskodási gyakorlatok – például bármilyen étrend-kiegészítő vagy gyógyszer szedése, elegendő pihenés, a szükségtelen stressz és dráma elkerülése, gyengéd testmozgás, kedvenc tevékenységeink végzése, és a kapcsolat érzése azokkal az emberekkel, akik fontosak – segít megerősíteni és megerősíteni energiatestét. Az energiatested különálló és nagyobb, mint a fizikai tested, de össze vannak kapcsolva. A mentális, érzelmi és fizikai egészséged támogatása csodákat tesz az energiáiddal!
3.
Csinálj olyan dolgokat, amelyektől a szíved tele van
Mindannyiunknak vannak olyan tevékenységei, amelyek hagyományosan örömet okoznak számunkra. Néhányan közülük a kertemben ülve gyengéd zenét hallgatok; kedvenc film vagy tévéműsor megtekintése olyan karakterekkel, akikhez igazán kötődöm; az egyik kedvenc helyi könyvesboltom, kávézóm vagy metafizikai boltom meglátogatása; séta a kedvenc biztonságos parkomban; gyönyörű ruhát és ékszert visel; egynapos kirándulásra a szokásos környezetemből valakivel, akit szeretek, vagy meglátogatni valakit, akit szeretek; egy egyszerű, olcsó randevú egy jó barátommal vagy a párommal; eltévedni egy nagyszerű könyvben; eltévedni egy kreatív projektben; a terem takarítása és szépítése; egy gyerekkel vagy fiatalabb személlyel töltök időt az életemben.
Az egyik ilyen tevékenység után a szívem jobban kitágul, és az energiatestem is élőbbnek érzi magát. Az életszemléletem is gyakran jelentősen javul.
4.Valaki másnak a szívenergiáját levenni
Az új könyvemben Empath Heart , Emlékeztetem az érzékeny embereket, hogy az, hogy könnyen átérezhessük mások energiáit és érzelmeit, nem csupán önmagunk védelmére szólít fel. Ez arra is emlékeztet, hogy nyisd meg, és tudatosan hajolj arra, hogy érezd másokkal, ha ez hasznos vagy tápláló számodra – és ehhez nem kell érzékenynek érezned magad.
Egyszerűen tegyen zenét sok szívenergiával (azaz ápolja a dalszövegeket), nézzen meg egy dokumentumfilmet valakiről, akinek nagyon szíve volt, és az álmai után igyekezett, hogy legyőzze az esélyeket, hallgasson podcastot olyan szívenergiával foglalkozó témáról, mint például a szeretet. - kedvesség, vagy olvass el egy könyvet olyan szereplővel, aki mélyebb értelmét találja életének azáltal, hogy együttérzően harcol másokért. Tedd ki magad olyan történeteknek, híreknek és művészeteknek, amelyek megérintik a szívedet, majd nyisd meg, hogy beengedd ezt az energiát a saját rendszeredbe.
5.
Légy kedves és együttérző másokkal
Az emberiség apró cselekedetei újjáépíthetik az emberiségbe vetett hitedet. Mindenképpen ragaszkodjon egészséges határaihoz. És beszélj is az emberekhez, és bánj velük együttérzéssel – lágyítsd a hangodat és a hozzáállásodat. Emlékeztesd azokat, akiket szeretsz, hogy törődsz vele. Mondd meg valakinek, hogy megköszönöm azt a kedvességet, amit irántad tettek, és hagyd, hogy egy kicsit kitörjön.
Legyen udvarias és figyelmes, miközben idegenekkel személyesen, telefonon vagy online érintkezik. Mosolyogj egy pénztárosra, jó hétvégét kívánj a szolgáltatónak, vagy ints a szomszédnak. Ha tudatosan könyörületes vagy a körülötted lévőkkel, az újjáéleszti a szíved energiáját – és még arra is ösztönözhet másokat, hogy könyörületesebbek legyenek veled.
szeptember 28. horoszkóp6.
Szánj egy kis plusz időt magadra
Amikor elveszítjük a szívünket, az azért van, mert valami jelentős dolog történt – vagy talán egy csomó apróság –, ami kivette a szelet a vitorláinkból . Szánjon több időt saját gyógyulására. Szabadítson helyet az időbeosztásában, és mondjon másoknak szeretettel 'nem'-et, ha úgy érzi, túlterheltek. Ha elvesztetted a szívedet, lehet, hogy most nincs annyi tartalékod, hogy adakozz. Ne feledje, még mindig adhat kisebb adagokat – például egy szobatársának egy egyszerű szívességet, amely csak egy pillanatig tart –, hogy összekapcsolódjon és szolgálatot tegyen. Ápold magad most hogy növelje saját szívenergiáját.
7.
Ünnepelje mások győzelmét
Ha egy gyermek az életében végzett egy osztályt, vagy vette a bátorságot, hogy versenyezzen valamiben, ami érdekli, hagyja, hogy élvezze a győzelmét. Ha van oka te törődj a világgal, és a közelmúltban egy pozitív fejlemény szerepel a hírciklusban, mosolyogj és érezd a világban végbemenő pozitív változás örömét. Energikus szíved óriási – képes törődni oly sok emberrel és annyi kérdéssel. Ha egy kis szünetet tartasz az életedre és a problémáidra való összpontosítástól, az valóban felfrissíthet, és könnyítheti szívedet.
8.Dolgozzon olyan eszközökkel, amelyek támogatják a szívcsakrát
Úgy gondolják, hogy bizonyos kövek, színek vagy illatok segítenek helyreállítani és stimulálni a szív energiáját. Viselje a zöld színt, amely a szívcsakra , vagy töltsön időt egy zöld és buja természeti környezetben. Maradjon egy darab rózsaszín rózsakvarc szív alakú íróasztalán vagy éjjeliszekrényén, vagy szerezzen be egy zöldet malachit gyöngyökből készült karkötő, amelyet a csuklóján viselhet. Dolgozzon rózsa, levendula vagy ilang-ilang illóolajjal ködösítőben, diffúzorban vagy füstölőben. Ne feledje, hogy amikor ezekkel az eszközökkel dolgozik, sokkal erősebb, ha tudatos szándéka az, hogy támogassa a szívenergiát, így az eszköz szeretetteljes emlékeztetővé válik erre a szándékra.
9.Válassz egy szellemi útmutatót, akivel partnered lesz
A belső misztikusodhoz való kapcsolódás azt jelenti, hogy felismered, hogy nem csak rajtad múlik, hogy mindent megszervezzen vagy kitaláljon az életében (húú!). Megkérheted az Istenit, hogy lépjen közbe és segítsen. Míg a fizikai vagy érzelmi gyógyítás olyan téma, amelyről mindig konzultálnia kell az egészségügyi szakemberekkel, az energiagyógyítás olyan dolog, amellyel nyugodtan kérheti a Spirit támogatását – és ez működik. Kérd meg Rafael arkangyalt, a gyógyítás angyalát a naplódban, hogy segítsen meggyógyítani szívenergiádat, vagy meditálj Chamuel arkangyallal, a béke angyalával, hogy megnyugtassa és megnyugtassa energiatestét. Bármilyen szerető szellemi vezető, beleértve a szellemállatokat is, aki rezonál veled, dolgozhat.
Az elvihető
Használd az intuíciódat hogy megtudd, melyik szívenergia-technikából profitálhatsz most a legtöbbet. Kérdezzen meg a hatodik érzékétől egy 1 és 9 közötti számot. Előfordulhat, hogy a számot szelíd hangként hallja az elméjében, vagy úgy látja, mint egy képet az elméjében. Azt is beolvashatja a számokat, és észreveheti, hogy melyik szám vonzza Önt a leginkább energikusan. A négyes számot hallottam az elmémben, szóval most vissza kellene szednem valaki más szívenergiáját, hogy fellendítsem a sajátomat.
december 3. állatöv
Bővebben erről a témáról
több MindfulnessNépszerű történetek
Ayurveda kezdőknek: Hogyan és miért kell egyensúlyba hozni a doshákat Mi az Aura + Hogyan láthatod a tiédet? Az univerzum törvényei: 12 univerzális törvény és azok gyakorlása 5 egyszerű Tarot kenőcs a szeretethez és még sok máshoz Hogyan olvassa el a szív vonalát a tenyerén és mit jelent Az aura színei és jelentésük: Hogyan értelmezzük az aurájátOszd Meg A Barátaiddal: