Az a minden, amit naponta meg kell tennie a Candida túlnövekedésének elkerülése érdekében: Egy orvos elmagyarázza
Az élesztőfertőzések kényelmetlenek (és ez enyhén szólva is), ami krónikus ill visszatérő élesztőfertőzések még irritálóbbak. Ha gyakran élesztőfertőzésektől szenved, annak ellenére, hogy megpróbál egy csomót természetes gyógymódok , lehetséges, hogy a stressz a kiváltó tényező?
Ennek a pletykának a végére, miszerint a stressz élesztőfertőzéseket okozhat, az mbg beszélt pár funkcionális orvos orvossal és OB / GYN-szel. Íme, mit kell mondaniuk a lehetséges kapcsolatról.
Miért fordulnak elő élesztőfertőzések?
'Az első dolog, amit tudnia kell az élesztőfertőzésekről, hogy mindannyiunk élesztője van a testünkben - a GI traktusunkban, a szánkban és igen, a hüvelyünkben is' - funkcionális háziorvos Elizabeth Boham, M.D., M.S., R.D. , korábban az mbg-hez írt. Amikor az élesztő feleslegesen növekszik, akkor válik élesztőgomba-fertőzéssé.
Hirdetés
Van-e összefüggés a stressz és az élesztőfertőzések között?
Nincs olyan klinikai bizonyíték, amely összekapcsolná a stresszt az élesztőfertőzésekkel. Azonban 'a stressz megváltoztathatja a test reakcióját a fertőzésekre, és általában megnehezíti a fertőzések feloldását', OB / GYN Heather Irobunda, MD , mondja. - Tehát lehetséges, hogy ha nagy a stressz, akkor az élesztőfertőzése még tovább elhúzódhat.
Más szóval, lehet, hogy nem okozza a fertőzést, de a stressz lehet az oka, hogy ilyen sokáig fennmarad.
Tehát mi okozhat élesztőfertőzést?
Változások a hüvely pH-ja növelheti az élesztő növekedését és jelenlétét a hüvelyben, mondja Irobunda, ami viszketés, égés és váladékozás tüneteihez vezethet. 'A kellemetlenség lehet külső vagy belső, vagy mindkettő' - a funkcionális orvos nőgyógyásza Wendie Trubow, MD , mondja az mbg-nek.
Az élesztőfertőzések egyéb lehetséges okai az antibiotikumok, a megnövekedett cukorbevitel, a bél kiegyensúlyozatlan mikrobiomja, mondja Trubow. A Centers for Disease Control (CDC) szerint azok a nők, akik terhesek, hormonális fogamzásgátlókat használnak, vagy akiknek legyengült az immunrendszere, szintén érzékenyebbek lehetnek hüvelyi élesztő fertőzés (egyfajta élesztőfertőzés).
Az élesztőfertőzések megelőzésének módjai
Mivel a stressz csökkentése nem feltétlenül akadályozza meg az élesztőfertőzés kialakulását, tartsa szem előtt ezeket a más tippeket, amelyek segítenek megakadályozni őket.
1.Vegyél egy probiotikumot
A bélműködési rendellenességek és egyensúlyhiány kezelése segíthet csökkenteni az élesztőgombák fertőzését, mondja Trubow. Kiváló minőségű probiotikum szedése a bél és így a hüvely egészségének támogatása. Vannak hüvelyi probiotikumok is, amelyek kifejezetten a hüvelyi mikrobiom. Ha nem biztos abban, hogy milyen fajta a legjobb az Ön számára, forduljon orvoshoz vagy egy OB / GYN-hez.
kettő.Viseljen pamut fehérneműt
A pamut fehérnemű általában lélegzőbb, mint más szövet, ami képes a keringeni a levegőt és megakadályozni a nedvesség felhalmozódását - mondja Boham.
3.Ne zuhanyozzon
'Az élesztőfertőzések megelőzésének egyik nagyszerű módja annak biztosítása, hogy ne használjon semmiféle szappant vagy női lemosást a hüvelyben' - mondja Irobunda. 'A hüvely megtisztul, ezért nincs szükség semmire, hogy segítsen a munkájában.' Azt is javasolja, hogy használjon nem illatosított, enyhe szappant vagy mosogatást, hogy megakadályozza a fertőzéshez vezető nemkívánatos reakciókat.
Négy.Korlátozza a feldolgozott ételeket és a cukrokat
A kiegyensúlyozott étrend és a sok víz fogyasztása szintén elősegítheti az élesztőfertőzéseket - teszi hozzá Irobunda. Ennek része lehet a feldolgozott élelmiszerek és a cukrok korlátozása, amelyek Trubow szerint élesztőt táplálhatnak a bélben. 'A bél egészsége teljesen kapcsolódik a hüvely egészségéhez, így ha a bél ki van kapcsolva, ez gyakran eldobja a hüvelyt' - magyarázza Trubow.
A lényeg
A stressz nem feltétlenül okoz élesztőfertőzéseket, de attól függően, hogy a test hogyan reagál a stresszre, a fertőzés tovább tarthat. A külső kiváltó tényezők elkerülése segíthet ezeknek a tüneteknek a kezelésében. Ha az élesztőfertőzései továbbra is fennállnak, forduljon orvoshoz.
október 25. állatöv
Szeretné, hogy a wellness iránti szenvedélye megváltoztassa a világot? Legyen funkcionális táplálkozási edző! Regisztráljon még ma, hogy csatlakozzon közelgő élő irodai óráinkhoz.
Oszd Meg A Barátaiddal:
