Tudja Meg Az Angyal Számát

Nyilas étel diéta, vitaminok és táplálkozás

nyilas-állatöv-jel-étel-étrend és táplálkozás

A Nyilas gyakran hajlamos a túlsúlyra, és különös figyelmet kell fordítaniuk étrendjükre. Ezenkívül a bőséges és kielégítő étel májbetegségekhez vezethet, és megzavarhatja az anyagcserét a szervezetben. Megelőző intézkedésként a Nyilas ajánlott, hogy vacsora vagy ebéd előtt vegyen be aktív szenet, és naponta fogyasszon 5-6 diót.





A zsíros étel teljesen ellenjavallt ennek az állatövnek a képviselője. A menüben tartalmaznia kell hüvelyeseket (borsó, bab), sok zöldet (például petrezselymet és zellert), friss és sült tejet. Zöldségekből és gyümölcsökből a Nyilas megfelel a spárgának, a reteknek, a nyers káposztának, az epernek és a körtének. Húsipari termékekből - borjúmáj. A levelek és a petrezselyemgyökér szabályozza az emésztést és vitaminforrás, így szinte minden meleg étel és leves meghinthető friss petrezselyemmel. Ezenkívül az aromás gyógynövények, például a majoránna, a zsálya, a menta és a bazsalikom felhasználhatók a főzés során. A Nyilas által fogyasztott ásványvíznek tartalmaznia kell káliumot. Hasznos lesz a gyógyteákból is, különösen az eper és az eper leveleiből. De a cukorfogyasztást a legalacsonyabbra lehet csökkenteni.

Jód

Tengeri hal, moszat, csirke tojás. Zöldségek: sárgarépa, cékla, paradicsom. Szilva, szőlő.



december 24. állatöv kompatibilitás

Vas

Hús, máj, fehér hal, csirketojás. Rozskenyér. Zöldségek: sárgarépa, cékla, káposzta. Petrezselyem, fokhagyma. Szárított gyümölcsök, alma, görögdinnye, sötét méz.



Nátrium

Csirke tojás, madár. Édes paprika, hagyma. Rozskenyér. Édesem.

A Nyilas számára szükséges vitaminok - A, C, E.



Nézd meg még:



Oszd Meg A Barátaiddal: